زبان روزمره می‌تواند نشانه‌های پنهان اختلالات شخصیتی را آشکار کند

آیا ممکن است از طریق انتخاب واژه‌های روزمره افراد بتوان نشانه‌هایی از عملکرد ناکارآمد شخصیتی آنها را شناسایی کرد؟ پژوهش اخیر نشان می‌دهد که پاسخ مثبت است و این نشانه‌ها اغلب زودتر از آنچه تصور می‌کنیم قابل مشاهده‌اند.

چه در پیام کوتاه، ایمیل طولانی، گفت‌وگوی دوستانه یا کامنت‌های آنلاین، واژه‌های انتخاب شده به‌طور خاموش الگوهای عمیق‌تر فکر، احساس و تعامل فرد با دیگران را بازتاب می‌دهند.

همه افراد دارای ویژگی‌های شخصیتی هستند که در قالب الگوهای پایدار تفکر، احساس و رفتار بروز می‌کنند. وقتی این الگوها سخت، شدید یا مختل‌کننده شوند، ممکن است مشکلات مداوم در هیجانات، خودپنداره و روابط فرد ایجاد کنند.
در شدیدترین حالت، اختلالات شخصیتی پدید می‌آیند که باعث پریشانی و ناتوانی قابل توجه می‌شوند. اختلالات شخصیتی رایج شامل خودشیفتگی، ضداجتماعی و مرزی هستند.

همه ما کمی خودشیفته‌ایم؛ با این حال، عملکرد شخصیتی در یک طیف قرار دارد و بسیاری افراد ممکن است درجات خفیف‌تر دشواری‌ها مانند نوسانات خلقی، منفی‌نگری، تفکر سخت‌گیرانه یا ویژگی‌های تاریک مانند دست‌کاری و بی‌رحمی را نشان دهند.(دست‌کاری یعنی تاثیرگذاری اغواگرانه و کنترل‌کننده بر دیگران)

این الگوها غالبا پیش از بروز در رفتارها در نحوه صحبت یا نوشتن فرد نمود می‌یابند.

برخی نمونه‌های شدید هم وجود دارند. زبان‌شناسانی که نامه‌های شخصی جک اونترواگر، قاتل زنجیره‌ای اتریشی، را تحلیل کردند ـ که به‌طور گسترده نمونه‌ای کلاسیک از خودشیفتگی مخرب محسوب می‌شود ـ سطوح غیرمعمولی از زبان خودمحور، مانند استفاده مکرر از «من» و «خودم» را مشاهده کردند.
به‌طور مشابه، نامه‌های دنیس رادر، قاتل زنجیره‌ای BTK (که مخفف bind, torture, kill است)، حاوی واژگانی برجسته، خودبزرگ‌بینانه، منفعل و متمرکز بر سلطه بود.

روانشناسان مدت‌هاست می‌دانند برخی عادت‌های زبانی عملکرد درونی فرد را نشان می‌دهند. افرادی که دچار پریشانی هستند، به‌طور مداوم از زبان خودمحور و کلمات با بار منفی بیشتر استفاده می‌کنند، زیرا درون‌سازی زیادی دارند و احساس منفی تجربه می‌کنند.

کسانی که ویژگی‌های تاریک شخصیتی دارند، زبان خصمانه، منفی و منفصل بیشتری به کار می‌برند، از جمله کلمات ناسزا و خشم، در حالی که کمتر از اصطلاحات مرتبط با پیوند اجتماعی مانند «ما» استفاده می‌کنند.

این الگوها معمولا عمدی نیستند و به طور طبیعی ظهور می‌کنند، زیرا زبان بازتاب‌دهنده توجه، احساس و تفکر است.

در پژوهش چهارگانه‌ای با استفاده از تحلیل متنی محاسباتی ـ سه پژوهش که بخشی از تحقیق دکتری نویسنده بود ـ شواهد روشنی یافت شد که اختلال شخصیتی در ارتباطات روزمره اثر قابل تشخیصی بر جای می‌گذارد.

در یکی از این پژوهش‌ها، با بررسی تحلیل متون نوشتاری درباره روابط نزدیک، کسانی که سطح بالاتری از اختلال شخصیتی داشتند، از زبانی خودمحور و فوری استفاده می‌کردند: «من نیاز دارم…»، «باید…»، «من هستم…». این همراه با افعال گذشته و واژه‌های منفی، به‌ویژه خشم، دیده شد و در عین حال از زبان صمیمانه و وابسته به دیگران مانند «ما»، «عشق» و «خانواده» کمتر بهره می‌بردند.

در پژوهشی دیگر، افرادی که شخصیت‌های مشکل‌دار داشتند از کلمات با بار منفی بیشتر و متنوع‌تری استفاده کردند. حتی در گفت‌وگوهای عادی، زبان آنها حاکی از تمرکز بر احساسات منفی بود.

تحلیل ۶۷ هزار پست از افرادی با اختلال شخصیتی نشان داد افرادی که به خودآزاری می‌پرداختند، زبان منفی و محدودتری داشتند، بیشتر از خود حرف می‌زدند و از واژه‌های حاکی از اتصال اجتماعی کمتر بهره می‌بردند.

با استفاده از یک ابزار پیشرفته طبقه‌بندی باورهای خود، دریافتیم افرادی که اختلال شخصیتی دارند، باورهای خود را در انجمن‌های گفت‌وگوی آنلاین بسیار بیشتر به اشتراک می‌گذارند و نوع واژگانشان به‌طور عمیقی متفاوت است.
باورهای این افراد منفی‌تر، افراطی‌تر و متمرکز بر اختلال بود و شامل عباراتی مانند «سلامت روان من»، «علائم»، «تشخیص» و «دارو» می‌شد.
همچنین از واژه‌های هیجانی بیشتری مانند «افسرده»، «خودکشی» و «وحشت» استفاده می‌کردند و بیشتر بیانشان حول درد و آسیب متمرکز بود، شامل واژه‌هایی مانند «آزاردهنده»، «ترک»، «زجر» و «رنج».

نکته مهم این است که هدف از شناخت این الگوهای زبانی تشخیص افراد نیست، بلکه مشاهده تغییرات زبانی است که می‌تواند نشانه‌های ظریف ارائه دهد. تغییرات ناگهانی در زبان به سمت خودمحوری، هیجان منفی، مطلق‌گرایی و انزوا می‌تواند علامتی از مشکل روانی فرد باشد. در تعاملات روزمره، شناسایی الگوهای خصمانه، منفی و انعطاف‌ناپذیر شناختی و هیجانی به تشخیص زودهنگام مشکلات کمک می‌کند.

🚀 @ofoghroydad

Charlotte Entwistle, Leverhulme Early Career Research Fellow in Psychology, University of Liverpool