چند روز پیش، خانمی از سانتا کروز با من تماس گرفت و شروع کرد در باره مشکلات زندگی زناشوییاش صحبت کردن. من حرفش را متوقف کردم.
به او گفتم: «من نمیخواهم چیزی در باره مشکلات زندگی زناشوییتان بشنوم.
چیزی که برای من اهمیت دارد این است که آیا میدانید واقعاً چه کسی هستید؟»
اگر او بداند که واقعاً چه کسی است، میتواند از مشکلات زندگی زناشویی فراتر برود؛ از مفاهیم، آرزوها و خواستهها عبور کند و به امنیت برسد.
وقتی از این سطح فراتر میروید، دیگر چیزی نمیتواند شما را تحت تأثیر قرار دهد. دنیا دیگر قدرتی بر شما نخواهد داشت.
جهان فقط زمانی بر شما قدرت دارد که خودتان را با بدن یکی بدانید.
اگر خود را با بدن یکی بدانید، دنیا واقعی میشود، اشیا واقعی میشوند، موقعیتها واقعی میشوند و همه چیز واقعیت پیدا میکند.
در نتیجه، در دوگانگی زندگی میکنید؛ امروز رنج میبرید و فردا خوشحال هستید.
اما وقتی یاد میگیرید از این وضعیت فراتر بروید ــ و باز هم میگویم، این از طریق زندگی کردن به صورت خود انگیخته اتفاق میافتد ــ رنج پایان مییابد.
در نهایت، چه کسی رنج میکشد؟
کسی که خود را با افکارش یکی میداند.
برای مثال، فردی از کارش اخراج میشود. ابتدا در باره این اتفاق نگران میشود و بعد نگرانی در باره آینده آغاز میشود:
«ماه آینده چطور اجارهام را بدهم؟ چطور غذا بخرم؟»
ذهن اینگونه عمل میکند؛ نگرانی را تغذیه میکند و مدام سناریوهای بیشتری میسازد.
خیلی زود ممکن است خودتان را تصور کنید که از خانه بیرون انداخته شدید و به یک فرد بیخانمان تبدیل شدید.
و بعد میگویید: «دقیقاً! به زودی همین اتفاق خواهد افتاد.»
زیرا به آن باور کردهاید و ذهن شما را به سمت همان چیزی میبرد که دائماً به آن فکر میکنید.
تا زمانی که احساس میکنید ذهنی دارید که باید از آن پیروی کنید، ذهن قدرت زیادی پیدا میکند.
آنگاه میتوانید بگویید:
«افکار، خودشان به واقعیت تبدیل میشوند»، زیرا افکار شما در این جهانِ پیامدها ــ جهانی که آن را واقعی میپندارید، بر تجربهی زندگیتان اثر میگذارند.
بنابرین، اگر نگران شوید که کارتان را از دست خواهید داد و بعد در باره غذا، اجاره خانه، اخراج شدن و مسائل مشابه نگران شوید، در واقع مدام به ذهن خود میگویید:
«من میخواهم چنین اتفاقی بیفتد.»
و شما همیشه به چیزی میرسید که تمام توجه و انرژیتان را به آن میدهید.
پس مراقب خودتان باشید؛ مراقب افکارتان و چیزی که به آنها اجازه میدهید بر ذهن و زندگیتان مسلط شود..
🍀رابرت آدامز
@OCEAN_OM✨🧚♀