Сексология

​«Ничего не стоит жена, если она не может быть настоящей помощницей своему мужу»
Юрий Герман, из «Дорогой мой человек».

Сегодня 9 мая мы отмечаем годовщину победы в Великой Отечественной войне.

Многие ветераны говорят, что ужас войны убивает в человеке все чувства, оставляя только давящее ожидание нового сражения и горечь от потери близких, родных. Однако, несмотря ни на что, люди испытывали необходимость в простых человеческих чувствах: мимолетной радости от щебечущего вдалеке соловья; пылающей в груди тоски по любимым, с которыми разлучила война. Бывало и так, что отвыкшие от теплых, добрых чувств, эмоционально оголодавшие воины находили на полях сражений свою любовь...
Жизнь продолжалась даже в те тяжелые годы. Продолжается и сейчас, что бы ни происходило, и где бы это ни было, давайте сохранять любовь и теплоту в сердце ради себя, своих родных и ради тех, кто подарил нам Великую Победу! Давайте поддерживать друг друга, не смотря ни на что! ❤️ И быть благодарными даже за простые радости и улыбку близкого человека!

Мы помним! Мы гордимся! ❤️‍🔥

Почему хороший секс - признак крепких отношений?

Мы можем составить список того, что сближает и удерживает двух человек вместе, говорить о совместимости и общих амбициях и целях, но, если сексуальной химии нет, ничто в мире не сможет ее компенсировать.

Существует причина, почему секс так важен. Благодаря физической связи мы получаем более глубокое понимание нашей подсознательной связи.

Мы все испытываем близость по-разному, но жаждем отношений, которые удовлетворяют нашему текущему ментальному, духовному и эмоциональному состояниям. Это стремление к близости связывает нас вместе. Независимо от религиозных убеждений, важность секса очевидна сквозь призму культурных и исторических традиций.

Что делать, когда секс не слишком хорош?

Первое, что нам нужно сделать, это быть откровенным с самим собой; мы должны честно признаться себе, почему секс не доставляет нам удовольствие. Отключены ли мы эмоционально от партнера? Доверяем ли мы ему? Влияет ли закрытость одного из нас на нашу открытость к новому опыту?
Все эти вопросы необходимы для того, чтобы узнать, почему секс не приносит наслаждения, и во что это выльется для отношений.
Потрясающий эмоциональный секс, эротический, откровенный взгляд не может состояться с кем-то, кого мы просто вожделеем. Этот тип секса происходит только тогда, когда мы открылись друг другу.

Открытие друг другу подразумевает взаимный обмен энергией. Это означает, что мы доверяем другому человеку самые потаенные уголки своей души, которые прячем от посторонних.

Это также означает готовность обсуждать и принимать роли в отношениях. Каждый партнер имеет свои сильные и слабые стороны. И то, насколько мы принимаем себя и своего партнера, оказывает большое влияние на качество сексуальных отношений, а значит и на отношения в целом.
Когда мы сражаемся с данным балансом сил и пытаемся сделать все сами или игнорируем силу партнера, мы испытываем постоянное напряжение. Чувство беспокойства перенесется и в спальню. Потому что, если мы не полностью открылись друг другу за пределами спальни, мы не сможем сделать это в постели.

Секс - это барометр для отношений.

Возможно, секс — это еще не все, но это очень много. Интимность важна, потому что она соединяет двух людей, но секс устанавливает корни партнерства. Здесь мы открыто и охотно подчиняемся нашему любовнику, впускаем его в наше пространство и тело, что позволяет энергиям встречаться и разрастаться.
Когда секс потрясающий, это означает, что мы открыты друг другу. Мы доверяем друг другу и чувствуем себя достаточно комфортно, чтобы кто-то видел нас такими, как никто другой. Это сравнимо с сексом при свете.
Если мы постоянно ощущаем необходимость заниматься любовью в темноте, мы должны подвергнуть сомнению глубину наших отношений. Если мы не можем показать свое тело партнеру - мы не можем обнажить и свою душу.
Причина удивительного секса у некоторых пар – "химия" — необъяснимое магнитное притяжение между двумя душами. Это не просто физическое влечение, а нечто более глубокое. Когда у нас высокий уровень притяжения с кем-то, у нас также более глубокая связь, которая приводит к улучшению и более здоровым отношениям вне спальни.

Любовь — это связь.

Речь идет о том, чтобы пригласить кого-то в чужую душу, по большому счету.
Глубокая, сексуально-романтическая связь - это знание, что независимо от того, что мы делаем или как мы выглядим, наш партнер все равно примет и любит нас.
А когда мы чувствуем себя любимыми, мы также чувствуем себя желанными 🥰.
#отношения #секс #психология

Поза 69 или "ты мне, а я - тебе"

В классическом исполнении, эта поза выглядит так:

Он: ложится на спину, слегка разведя ноги.
Она: садится над лицом партнера в обратную от него сторону, согнув колени.
Примечание: партнеры могут поменяться местами.

Интересно, что некоторые считают данный вариант неудобным. Хотя надо лишь соблюдать пару простых правил:

🔸 Если снизу мужчина – он кладет под голову подушку, если снизу женщина – она кладет подушку под свой таз. Это позволит снять напряжение с шеи, пока вы тянетесь к заветным эрогенным зонам друг друга.
🔸 Сверху должен располагаться либо менее тяжеловесный партнер (как правило, это женщина), либо тот, кто лучше контролирует свои действия.

И тогда всё получится! 😉💋
#оральный_секс #минет

"Чтобы чувствовать себя любимой, женщине нужно постоянно получать знаки внимания".

Цитата Джона Грэя из "Мужчины с Марса, женщины с Венеры"

Звучит банально, но действительно отображает реальное положение вещей 🥰 Нам, правда, нужны эти знаки ❤️

Кстати, кто читал "Мужчины с Марса, женщины с Венеры"? Неплохое пособие по отношениям между мужчиной и женщиной, как говорится, "простенько, но со вкусом", что думаете?

#психология #отношения #цитаты

Фроттеризм: когда «слишком близко» — это не случайно

Фроттеризм — это форма сексуального поведения, при которой человек получает возбуждение от трения о другого человека без его/её согласия, чаще всего это происходит в общественных местах.
Да, это те самые ситуации в переполненном транспорте, где кто-то «случайно» оказался к вам вплотную 🙃.

Но такое поведение не всегда бывает настолько очевидным, поэтому приведем типичные сценарии:

1️⃣ «Случайный пассажир».
Человек выбирает переполненный транспорт, встаёт максимально близко, начинает «незаметно» прижиматься и делает вид, что это просто давка. Хотя часто она (эта давка) не настолько прям сильная, что бы настолько прижиматься, тереться и т.д.. 🧐

2️⃣ «Очередь в магазине».
Человек стоит слишком близко, «не замечает», что вторгается в личное пространство другого человека, может слегка двигаться вперёд-назад (в транспорте тоже может 🙃)
И снова — всё под видом «ну тут тесно же» 🧐.

3️⃣ «Я ничего не делаю».
Если обратить внимание на его/ее поведение (не важно, где это происходит), то человек резко «отступает», делает невинное лицо, как будто вообще не понимает, о чём речь 🤷‍♀️
Хотя все это часть поведения — избегание ответственности за свои «предпочтения».

Что происходит с точки зрения психологии?

Это не «сильное желание секса», а больше возбуждение от запрещённости, отсутствие согласия «объекта», своеобразный контроль ситуации без открытого контакта.

Часто это связано с:

🔸 трудностями в нормальной сексуальной близости;
🔸 страхом отказа;
🔸 и/или искажённым способом получения возбуждения.

Фроттеризм — это не просто «странная привычка», а нарушение границ другого человека без его/её согласия.
И в большинстве стран это правонарушение!

Так что если человек: «случайно» прижимается уже третий раз, «не замечает», что вы отодвигаетесь и каждый раз оказывается слишком близко, то стоит насторожиться!

Исследования показывают, что это чаще встречается у мужчин, обычно проявляется в подростковом и молодом возрасте, но может сохраняться и дольше, да, пожилые люди тоже могут себя так вести 🙃
#психология #фетиш

История из сети

"Подарили друг другу на годовщину нашей свадьбы по шаурме)) Другие пары дарят какие-то дорогие подарки, там украшения, цветы, но не мы)) Мы решили сэкономить. Нам не нужно доказывать свою любовь чересчур дорогими подарками. Нам и так хорошо))) Мы вообще, любим друг над другом приколоться, делать сюрпризы. Друзья называют нас самой веселой парой)) В совместной жизни должен присутствовать немного юмор, свои шуточки, а то скучно станет жить друг с другом, я считаю."

Если обоим комфортно, то почему бы и да? 😄 В конце концов, вещи - это просто вещи, а вот эмоции, взаимная любовь, радость - это то, что, действительно, запоминается ❤️ А без юмора в нашей жизни вообще никуда 😊

#так_к_слову #отношения

Блондинки против брюнeток: кого прeдпочитают мужчины?

Распространeнноe утвeрждeниe о том, что мужчины любят блондинок, а жeнятся на брюнeтках, всe-таки имeeт зeрно истины. Kак показывают рeзультаты многочислeнных опросов, джeнтльмeны для лeгких интрижeк нe прочь завeсти блондинку. А вот для сeрьeзных отношeний дeвушки с тeмными волосами подходят гораздо лучшe.

Роман, интрижка, сeкс на одну ночь:

• 40% мужчин выбирают блондинок;
• 22% нe прочь покувыркаться с рыжeнькой;
• 13% хотeли бы встрeчаться с тeмноволосой красавицeй;
• 7% выбрали шатeнок.

Брак, совмeстноe проживаниe, официальноe оформлeниe отношeний:

• 30% хотeли бы видeть брюнeтку своeй жeной;
• 27% - за шатeнок;
• И только 15% прeдпочли бы связать свою жизнь с блондинкой.

#интересные_факты #психология

Почему одни люди привлекают противоположный пол, а другие – нет?

И снова продолжаем рассуждение на тему сексуальности человека 🥰

🔸 Сексуальность человека определяют такие факторы, как темперамент, состояние здоровья, семейный климат, степень усталости и даже время суток. Женская сексуальность, кроме прочего, находится во власти менструального цикла. У большинства она максимальна в его середине, у других – перед началом критических дней.

🔸 Одни исследователи полагают, что сексуальность определяется группой крови. Обладатели первой и четвёртой – самые сексуальные. Люди с третьей группой могут проявлять повышенную сексуальность только в присутствии очень чуткого партнёра. А у лиц со второй группой она всегда слабая.

🔸 Другие считают, что группа крови никак не определяет сексуальность. Всё кроется в размерах участка мозга, ответственного за половое возбуждение.

🔸 Третьи и вовсе уверены, что сексуальность прямо зависит от того, каким ребёнком по счёту вам посчастливилось родиться. Если первым, то ваша сексуальность невелика, если младшим – то высока, поскольку младшие члены семьи определённо получают больше родительского внимания и ласки, влияющих на нормальное сексуальное развитие ребёнка.

Несмотря на эти утверждения, собственную сексуальность вы в состоянии развить.

Это неоспоримый факт. Но какими способами это делается?

1️⃣ Сексуальность – неотъемлемый атрибут половой принадлежности. Чтобы быть сексапильной, вы должны осознавать, что вы – женщина. Что помогает поддерживать эту мысль? Одежда, косметика, причёска, состояние кожи. Поэтому, если хотите повысить свою сексуальную привлекательность, идите в спа-салон, к парикмахеру, в бутик за новым платьем (именно платьем, а не брюками и мальчишечьими джинсиками!) и чувственным парфюмом.

2️⃣ Хотя бы иногда «забывайте» надеть трусики, бюстгальтер. Их отсутствие кружит голову и усиливает чувственность не только мужчины, но и вашу собственную.

3️⃣ Ходите в спортзал, занимайтесь фитнесом, вообще любым спортом. Спортивные занятия повышают, наряду с физической, сексуальную активность человека. Главное – не переусердствовать, усталость понижает сексапильность.

4️⃣ Развивайте технику прикосновений к себе. Исследуйте своё тело, прикасаясь к каждому его участку разными предметами: кусочком льда, лоскутком бархата или шёлка. При этом пытайтесь сконцентрироваться на этих действиях. Через несколько занятий вы найдёте много таких эрогенных зон, о которых раньше не знали. Чем больше у вас таких участков, тем выше ваша сексуальность!

И можно будет смело поспорить с психоаналитиками, утверждающими, что сексуальность нам даётся от природы, и повлиять на это никак нельзя! Очень даже можно! Над этим можно и нужно работать ❤️
#психология #сексуальное_здоровье

10 неожиданных вещей, которые мужчины считают сексуальными

Мужчины — существа, порой, непредсказуемые. Иногда их привлекают вещи, которые нам кажутся, как минимум, странными 🙃

1️⃣ Растяжка и/или "потягуши".
Это могут быть сладкие потягивания поутру или растяжка на йоге в спортзале, но это с некоторыми прям очень работает 🥰

2️⃣ Пот.
Вы думаете, что это отталкивает мужчин, но нет! Женщины, блестящие от пота, чрезвычайно привлекательны. Конечно, в пределах разумного и по ситуации 😄

3️⃣ Колебания.
Когда ваши самые пикантные части тела ритмично подпрыгивают, скажем, на пробежке, это всерьёз заводит ❤️.

4️⃣ Гнев.
Некоторых мужчин возбуждают разъярённые женщины. В этом есть что-то первобытное. Типа, такая темпераментная! 😘

5️⃣ Растрёпанные волосы.
Вы можете потратить уйму времени на причёску, но наиболее сексуально выглядят именно растрёпанные волосы (опять же, в пределах разумного, скажем небрежно распущенные, а не клочок, который давно не видел расческу 😄).

6️⃣ Огнестрельное оружие.
Мужчины любят вещи, которые являются разрушительными и громкими. Мальчики - да, они такие! 😘

7️⃣ Фланель.
Фланелевая рубашка на женщине смотрится сногсшибательно. Но только рубашка! 🧐

8️⃣ Бейсболки.
Особенно, если вы при этом являетесь спортсменкой. Это прекрасно, как ни посмотри 💋.

9️⃣ Соблазнительная пища.
Когда мужчина ест банан, это выглядит ужасно. Когда женщина ест банан, это очень сексуально ❤️!

🔟 Музыкальные инструменты.
Не имеет значения, на каком инструменте вы играете. Это невероятно круто! И заводит! 🔥
#психология #секс

"Что на самом деле делает женщину привлекательной в глазах мужчины?

Вы знаете, биологи много раз пытались ответить на этот вопрос, привязывая внешность женщины к способности к деторождению. Типа, узкая талия и широкие бедра – значит, много родит, а значит, красивая. Ещё я слышал, что мужчины любят длинноногих, потому что, чем длиннее нога, тем легче от хищника убежать, а значит, от неё потомство будет более живучим.

Дорогие друзья, у меня как у психолога совершенно другой взгляд на эти вещи. Ведь, если бы мужчин привлекали исключительно показатели «фертильности», то как объяснить популярность худых манекенщиц?

Единственное, что привлекает мужчину, – это то, насколько женщина похожа на его мать (это если совсем грубо). Точнее, на либидо-образ, сформированный у мужчины в процессе развития.

Причём параллель может быть не только с мамой, но и с какими-то значимыми взрослыми в жизни мужчины, включая тётю, мамину подругу или первую воспитательницу.

Именно в них маленький мальчик размещает свои первые любовные чувства и именно этот образ потом сопровождает его на протяжении всей жизни. Причём чувствовать эту «химию» он может, совершенно того не осознавая: услышал тембр голоса, поймал определённый запах, черту характера, и всё – парень попал.

А что до «красивых»? А тут дело в том, что мужчина не своё либидо слушает, а мнение окружающих. Это скорее история про трофей – типа, вон, гляньте, какая у меня баба, как будто речь идёт об автомобиле или о другой вещи.

Поймите, в плане отношений вкладываться во внешность или вообще что-то из себя лепить совершенно бесполезно. Если вы «попадёте» в либидо-образ мужчины, он будет считать вас божеством, даже если ваша наружность вообще не вписывается ни в какие каноны.

Мужчинам, как и женщинам, нравятся разные. И пока вы это не поймёте, так и будете гадать, почему вам какой-то парень не перезвонил. Ответ простой: вы просто не его типаж – в прямом смысле слова."

Автор Михаил Лабковский

Очень откликнулась статья, как Вам?

#отношения #психология

История из сети

"Я родила родила ребенка с особенностями по здоровью. После того, как муж узнал диагноз ребенка он ушел от меня. Пять лет я воспитывала ребенка сама, и с помощью моих родителей. Муж первое время присылал деньги, но потом перестал. Было очень трудно, но мы справились. И вот, недавно, объявился мой бывший муж и по совместительству отец этого ребенка. Говорит, что хочет вернуться в семью, что дураком был, что ушел. Признался, что просто испугался. Говорит, что сейчас готов заботиться о нас, что любит нас. И знаете, я его простила. Можете называть меня дурой, но вы просто не представляете, как мне морально и физически тяжело одной воспитывать ребенка, у которого проблемы по здоровью. Все-таки, когда кто-то есть рядом это намного легче. Сейчас муж тоже смотрит за сыном, когда я занята по работе (удаленная). Заботится о нем. Я ему все объяснила, что и как нужно. Надеюсь, у нас все получится."

Ошибиться может, конечно, каждый и женщину не осудишь - безусловно, тяжело одной в такой ситуации, но все же как думаете, стоило ли давать бывшему мужу второй шанс или зря простила?

1️⃣ Правильно, что дала второй шанс, возможно, все получится, если человек осознал.

2️⃣ Получится или нет, но хотя бы будет помощь какое-то время, если снова не сбежит.

3️⃣ Предавший раз - предаст снова. Это просто вопрос времени, когда он снова бросит семью. И тогда будет снова больно. Не стоило его прощать.

#отношения #семья

Нонконкордантность - слово-то какое 🧐

Нонконкордантность - это несоответствие между физиологической реакцией тела (генитальный ответ) и субъективным чувством сексуального возбуждения. Проще говоря, тело может реагировать на стимулы (смазка, эрекция), когда вы не хотите секса, или оставаться безучастным, когда желание в голове есть.

Вот некоторые примеры:

У женщин появление смазки без ощущения возбуждения, или, наоборот, сильное желание при сухости во влагалище.

У мужчин - утренняя или ситуативная эрекция, не связанная с сексуальным желанием к партнерше.

Если не брать утреннюю эрекцию, то нонконкордантность чаще всего встречается в стрессовых ситуациях или при зажатости в сексе. Когда возбуждает то, что не должно (или не нравится), зато то, что нравится - не возбуждает 🙃

Эмили Нагоски (доктор психологии и эксперт по половому воспитанию) в своей книге «Как хочет женщина» объясняет, что генитальный ответ - это автоматизированый заученный отклик на нечто сексуально релевантное. Сексуально релевантными стимулами могут быть порнографические фильмы, разговоры, книги, фото, поцелуи партнёра и др. В этот момент мозг реагирует так: «Запахло сексом!» Если стимул приятен, мозг подкидывает дровишек в огонь: «Да-да-да, мне это нравится, продолжай в том же духе». И гениталии начинают реагировать соответствующе.

Если взять, например, книги, «Пятьдесят оттенков серого» или «120 дней Содома». Там полно сексуальных сцен, и, вроде бы, это должно возбуждать, но половина женщин (если не больше) не чувствует никакого возбуждения (судя по опросам), напротив - критикует сюжет и персонажей. Получается, что для того, чтобы женщина испытала желание, стимул должен быть не только связан с сексом, но и привлекателен именно для неё. Генитальный ответ (выделение смазки) - это не влечение и даже не физиология. Это просто ответ организма. И в некоторых обстоятельствах и/или состояниях, этот ответ может быть как бы "не в тему".

Стоит ли что-нибудь с этим делать?

Нет, если это происходит редко и не доставляет неудобств в жизни и отношениях с противоположным полом. Если же это стало реально мешать, стоит обратиться к сексопатологу, что бы разобраться лучше в том, почему организм решил так "отвечать", когда вообще не надо 🙃

У кого-то, кстати, были такие случаи? Что происходило физиологическое возбуждение тогда, когда "ничего не предвещало"?

#психология #секс #сексуальное_здоровье

Какая у меня сексуальность?

Начнем с того, а что это вообще такое "сексуальность"?
В "книжном" виде, сексуальность человека - это совокупность биологических, психологических и социальных факторов, определяющих половое влечение, чувственность и способы их выражения. Это внутренняя энергия, включающая эмоции, мысли и телесные реакции, которая не ограничивается только половым актом, а отражает общее отношение к себе и партнеру, способность выражать и принимать(!) нежность, получать удовольствие от секса, ласк, близости. Формируется под влиянием культуры, воспитания и жизненного опыта.

Важно отметить, что сексуальность - это не постоянный настрой и/или состояние. А структура переменчивая, с возможностью как развития, так и деградации.

Люди часто думают, что нужно сказать себе, что, мол, "я такая" или "я такой" и точка. Но это так не работает в реальности сегодня вам нравится одно, завтра другое, а с разными людьми — вообще разный опыт 🤷‍♀️ И это не "непонятно, что со мной", а нормальное свойство психики.

Тогда как понять, какая у вас сексуальность?

Для начала задать себе честные вопросы:

🔸 Что меня возбуждает (физически и эмоционально)?
🔸 С кем мне комфортно?
🔸 Что вызывает интерес, а что — отторжение?
🔸 Где я расслабляюсь, а где наоборот - стрессую, зажимаюсь, напрягаюсь?

Сексуальность - это не только про секс, а про ощущение себя в теле, в контакте, в близости с партнёром/партнёршей.

Часто человек не то, что не понимает себя, а банально боится. Боится непонимания, что его/ее предпочтения и ощущения ненормальны, боится, что какие-то личностные проявления/сексуальные желания могут разрушить отношения.... И на фоне страха психика такая: "ну тогда давай не будем туда смотреть вообще" 🙃 В итоге, будучи подавленными, такие желания/индивидуальные особенности выливаются в депрессии, хандру, проблемы в отношениях, непонимание, раздражение... И именно поэтому часто человеку помогает работа со сексологом, ведь, именно на таких сеансах получается не столько анализировать, сколько взглянуть на все со стороны, более объективно. Но человек может попробовать себе и самостоятельно, начав с банального "интересно, что я это чувствую", "интересно, что мне это нравится" (или не нравится), так защита психики чуть отстранится и можно будет лучше понять себя и то, что действительно "заходит" в сексе и отношениях.
Секс не должен быть только таким-то, а желание не должно возникать только так-то. И то, что вам нравилось в 20, совсем необязательно должно нравиться в 30. Это же касается и партнера. Новая любовь - новые эмоции 🥰
Так что на пути понимания себя, в начале постараться убрать стереотипы и опасения, тогда, возможно, вы откроете новый мир удовольствия и гармонии. И, кстати, возможно, вашему партнеру тоже теперь нравится как-то еще, не так, как когда вы только начали отношения ❤️
#секс #психология

Топ-20 самых частых запросов о сексе и здоровье

Подумалось мне, что интересно было бы узнать, что люди спрашивают чаще всего, какие самые частые и "животрепещущие" вопросы волнуют в среднем аудиторию и вот такую информацию получилось найти, как думаете, правда, это самые-самые вопросы или все же людям интересно другое? 😉

1. Почему пропало сексуальное желание?
2. Как повысить либидо?
3. Нормально ли не хотеть секса?
4. Почему больно во время секса?
5. Как достичь оргазма?
6. Почему нет оргазма?
7. Как разнообразить сексуальную жизнь?
8. Как вернуть страсть в отношения?
9. Как говорить с партнёром о сексе?
10. Что делать, если партнёр/партнёрша хочет чаще/реже секса, чем я?
11. Как долго должен длиться секс?
12. Преждевременная эякуляция — что делать?
13. Проблемы с эрекцией, как исправить?
14. Сухость во время секса — что делать?
15. Нормальный ли у меня размер члена/влагалища?
16. Как повысить чувствительность в сексе?
17. Почему я стесняюсь секса?
18. Фантазии в сексе — это нормально?
19. Как понять свою сексуальность?
20. Как восстановить желание после родов/ после стресса?

Наверняка, вопросов гораздо больше, но эти выдало как самые популярные.

#секс #сексуальное_здоровье

История из сети

"Я рассталась с парнем. Он сам меня бросил, сказал, что влюбился в другую. Оххх, сколько же я ночей проплакала! Постоянно о нем думала, как он мог так со мной поступить, ведь я его любила всей душой! Была зла на него, столько раз хотела ему написать, но хорошо, что не писала. Думала, что эта ненависть к нему никогда не пройдет... Но в один прекрасный день, я поняла, как много этот человек мне дал. Как он оплатил мне лазерную коррекцию. Благодаря ему, я сейчас прекрасно вижу, и давно уже забыла об очках и контактных линзах. Как он мне помог устроиться на хорошую работу... Он очень хороший человек, добрый. Поняла, что мне нужно отпустить его. Значит, просто не мой человек. Такова жизнь..."

Конечно, не каждый бывший партнер оплатил коррекцию зрения или дал какую-то материальную (в смысле - ощутимую пользу), в некоторых ситуациях, наоборот, бывают потери, боль, разочарования, НО! каждый человек в нашей жизни дает нам ОПЫТ. Каждый. Без исключений. Независимо от вида и/или продолжительности отношений. Иногда опыт приятный, иногда болезненный, но, пусть и прозвучит высокопарно, но это часть нашего пути и нашего развития. И уже только за это мы можем поблагодарить каждого человека, вошедшего в нашу жизнь (конечно, особо драматические случаи в расчет не берем). Всем добра ❤️
#психология #отношения #так_к_слову

"Я не хотел(а) детей… а теперь хочу". Что произошло?

Недавно мы говорили о том, почему люди могут не хотеть детей, а теперь поговорим о том, что вот не хотел(а) и захотел(а) 🤷‍♀️
И нет, это не обязательно "включился инстинкт". Обычно всё несколько сложнее:

1️⃣ Появился "конкретный человек".
Это самая частая причина.
Пока партнёра нет или он "не тот"/"не та", то желания завести ребенка может вообще не быть, но, когда появляется человек, с которым есть чувство безопасности, уверенности, доверия, искренние чувства, желание может появиться.
И это уже не столько про детей, сколько про контекст отношений.

2️⃣ Закрылись другие потребности.
Когда в жизни нет стабильности, самореализации, ощущения проживания своей жизни, который вы довольны, то желание иметь детей часто отсутствует.
Но когда ситуация меняется, появляется финансовое благополучие, какая-то устойчивость, настраивается карьера, то психика как бы говорит: "Ок, теперь можно подумать о следующем этапе".

3️⃣ Возраст и переоценка.
Не будем говорить про те самые "часики", просто у человека с возрастом, действительно, меняются приоритеты.
То, что в 20 казалось ограничением, в 30–35 лет может восприниматься уже как ценность, как новый опыт. Это касается и материнства/отцовства.

4️⃣ Смена самосознания.
Если раньше хотелось свободы и приключений, то сейчас может хотеться стабильности и смысла в жизни.
Такое изменение стремлений и внутренних установок является следствием развития личности.

5️⃣ Снятие внутренних страхов.
Иногда «не хочу детей» — это на самом деле:
🔸 страх не справиться;
🔸 страх потерять себя;
🔸 страх плохого опыта (часто это отголоски своего детства).
И когда страх уменьшается или прорабатывается, появляется реальное желание (или хотя бы интерес) к продолжению рода.

6️⃣ Влияние общества/окружения (да, конечно же, это очень влияет).
Когда вокруг друзья/родственники/коллеги становятся родителями, меняется круг общения, то психика начинает «примерять» этот сценарий на себя. И иногда он неожиданно «заходит».

Но важно понимать, что есть две разные ситуации:

1️⃣ "Я правда захотел(а)", когда есть внутренний отклик, интерес, спокойное желание.

2️⃣ "Наверное, пора", вот здесь имеют место тревога, давление и сомнения.

И важно, что бы желание было по первому сценарию, а не под влиянием страхов и боязни "не успеть".

Вообще психологи говорят, что желание детей - это не фиксированная "настройка", а динамическое состояние, которое зависит от отношений, возраста, опыта и внутреннего состояния человека.
Так что если не хотели, а теперь, вдруг, захотели, то это значит, что:

🔸 изменились условия;
🔸 изменились Вы;
🔸 или появился тот самый контекст, в котором это желание стало возможным.

Также есть убеждение, что люди редко хотят детей "вообще".
Они хотят (или не хотят) детей в конкретной жизни, с конкретным человеком и в конкретном состоянии.
А что Вы думаете? Согласны с утверждением или нет?

1️⃣ Да, так и есть.
2️⃣ Не всегда, иногда просто хочется малыша, несмотря на обстоятельства.
3️⃣ Нет, ты или хочешь ребенка, или нет. А жизнь всегда разная.

#психология #семья #отношения

ПРИЧИНЫ СЕКСУАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМ В БРАКЕ

🔸 Отсутствие чувств.
Вопреки распространённому стереотипу, будто "большинству мужчин всё равно, с кем", эмоциональная составляющая крайне важна для здоровых половых отношений между супругами. Некоторые женщины вообще не могут получить сексуального удовлетворения без ощущения любви и "любимости", а мужчина, в свою очередь, почувствовав отсутствие интереса с её стороны, будет искать удовлетворения своего эго в чужой постели.

🔸 Сексуальный эгоизм.
Один из партнеров (чаще всего это мужчина) является типичным "сексуальным потребителем", сексуальным эгоистом и не заботится об ощущениях второго партнера.

🔸 Несовпадение анатомических параметров.
Если пенис мужчины намного длиннее вагины партнёрши, могут возникнуть некоторые проблемы, например, женщине может быть больно во время полового акта, а при интенсивных фрикциях могут быть разрывы в области заднего свода влагалища.
Длина вагины зависит от женского роста: чем выше женщина, тем длиннее ее вагина. Так что, если у мужчины длинный пенис, а его партнерша высокая, то тут можно говорить, что "они нашли друг друга". Но если у женщины длинное влагалище, а у мужчины маленький пенис, тогда и ему, и ей некомфортно.
Если партнеры - сексуально грамотные люди, всё далеко не так фатально. Есть определенные позы, которые позволяют корректировать несовпадение анатомических параметров половых органов.

🔸 Сексуальная безграмотность.
Незнание эрогенных зон, неумелое поведение в постели одного из партнёров.

🔸 Сексуальные дисфункции.
У мужчин - эректильная дисфункция, у женщин - аноргазмия, то есть отсутствие оргазма. Зачастую супруги боятся признаться друг другу в подобных трудностях и выбирают самую неверную модель поведения - замалчивание.
Причины дисфункций могут быть самыми разными - от депрессии до проблем с кровеносной системой. Докопаться до сути и устранить проблему может только квалифицированный специалист, причём шанс на успех довольно велик. По крайней мере, как говорят урологи, около 85-90% случаев мужских дисфункций можно вылечить.

🔸 Первая неудача.
Если первый сексуальный опыт был неудачным (женщины часто испытывают сильную боль или психологический дискомфорт, когда, например, соглашаются на половой контакт не по желанию, а под давлением мужчины), это могло отложиться в подсознании и влиять на всю последующую половую жизнь.

🔸 Несовпадение половой конституции.
Половая конституция - это, говоря простыми словами, потребность человека в сексе. Половая конституция бывает сильной, средней и слабой. Зависит от многих параметров. Если половая конституция партнеров совпадает, то это идеальный вариант. Но если партнеры резко различаются по половой конституции, например, у него сильная, а у нее слабая, вот тогда возникают конфликты, которые в просторечии именуются "сексуальной несовместимостью". Однако всегда можно найти компромисс.
Хотя половая конституция - качество врожденное, при желании вполне можно подстроиться друг под друга.
Женщина может стать более сексуальной, более чувственной с помощью тренировки интимных мышц (это называется вумбилдинг). Также, и мужчины, и женщины могут иметь более качественные сексуальные отношения, если будут знать все эрогенные зоны партнера и научатся правильно их стимулировать.

🔸 Временные "неполадки".
Например, гормональные колебания у женщин: ПМС и прочие. Также подавлять желание могут синдром хронической усталости, депрессия, апатия и другие психические нарушения; а многие заболевания, не связанные напрямую с сексуальной дисфункцией, могут сопровождаться пониженным уровнем серотонина, который называют "гормоном удовольствия". Отсюда - отсутствие интереса к половым отношениям.

🔸 Психологические проблемы.
Если супруги не находят общего языка, часто ссорятся, это сказывается и на сексуальных отношениях.
#отношения #секс #психология

8 ЭРОТИЧНЫХ ПОЗ ДЛЯ ОРАЛЬНОГО СЕКСА

1️⃣ Ленивый мачо.
Он: лежит на спине, вытянув ноги.
Она: становится на колени перед партнером.
Данный вариант подходит для секса, длящегося часами. Женщина может ласкать любимого не только губами, но и руками, а так же грудью. Время от времени приподнимайте голову и бросайте на своего избранника томные взгляды – мужчины подобное просто обожают!

2️⃣ Райские врата.
Он: опускается на четвереньки между ног партнерши.
Она: ложится на спину, разведя и согнув ноги.
Нежная поза даст вам почувствовать себя настоящей царицей. Прелесть положения в том, что мужчина может ласкать партнершу руками. Из данного варианта легко перейти к следующей позе.

3️⃣ Ловец жемчуга.
Он: ложится между разведенных бедер партнерши.
Она: ложится, опираясь на руки и приподняв согнутые ноги.
У клитора есть куда более поэтичное название – жемчужина. Ведь он и впрямь напоминает драгоценную горошинку, спрятанную в раковине. Благодаря романтической аллегории сам куннилингус называют нырянием за жемчугом. Положение с приподнятыми ногами довольно удачное, поскольку при таком варианте мужчина меньше устает.

4️⃣ Гимнастка.
Он: опускается между ног партнерши, перенеся вес на колени и вытянутые руки.
Она: ложится на спину, высоко приподняв таз и закинув ноги на плечи партнеру.
Из позиции «Ловец жемчуга» попробуйте перейти к данному варианту. Продержаться долго не выйдет, но ощущения будут интересными. Кровь приливает к опущенной вниз голове, вызывая легкую слабость, придающую пикантность во время оральных ласк.

5️⃣ Пожарный гидрант.
Он: стоит перед партнершей, придерживая ее за голову руками.
Она: садится на пол, держа партнера за ягодицы.
Вы можете направлять своего мужчину, подталкивая его или наоборот замедляя темп. Он, в свою очередь, может контролировать глубину вхождения, прижимая вас к себе. У данного варианта есть некоторые ограничения: если ваш партнер значительно выше вас, дотянуться до его органа может быть затруднительно. В этом случае лучше сесть на кровать или подложить под ягодицы несколько высоких подушек.

6️⃣ На лице (вариант для мужчин).
Он: садится на корточки над лицом партнерши, перенося вес на руки и ноги.
Она: ложится на спину между ног партнера.
Любите экстрим? Тогда данная позиция привнесет разнообразие в вашу интимную жизнь. В данной позе женщина может массировать уздечку и мошонку, добавляя ласки руками. Признаться честно, этот вариант тестировать несколько боязно, поскольку если избранник на 70 килограммов тяжелее и ежели его тушка вдруг решит упасть прямо партнерше на голову – пиши пропало. Если же ваш мужчина весит немного и отлично контролирует себя в постели, то дерзайте! Хотя шлем все же лишним не будет)

7️⃣ На лице (вариант для женщин).
Он: ложится на спину.
Она: садится сверху над его лицом, спиной к партнеру. А вот этот вариант куда проще. Главное, следить за своими движениями, не мешая любимому дышать.
Позиция необычайно эротичная и оригинальная, поскольку вы ощутите движения языка не в привычную сторону (вверх к клитору), а в обратную (от клитора). Приятное дополнение – партнер может ласкать тело любимой руками.

8️⃣ Домкрат.
Он: стоит прямо, разведя ноги так, чтобы между ними уселась партнерша.
Она: садится на пол, повернувшись спиной к партнеру и поднеся лицо к его гениталиям.
Предупреждаю сразу, если у вас хрустит шея и ноют плечи, то к данной позе надо приступать после подготовки. Примите горячий душ или ванну и попросите своего мужчину сделать вам массаж спины. Таким образом, вы подготовите мышцы. Поскольку при эрекции член мужчины стремится взмыть к облакам, лучше придерживать его рукой (не то он может скользнуть по зубам). Мужчинам в этой позе нравится не столько сам минет, сколько открывающийся вид на тело подруги и ощущение доминирования. Удобная позиция для стимуляции яичек.
#оральный_секс #минет

"Тот, кто видел рождение своего ребенка, как видел я, уже никогда в ней не усомнится в женской силе. Они сильнее нас. Для них не существует глупостей ― только главное. Жизнь, дети, свобода. Они не видят смысла в вечной жизни ― они продолжаются в детях, и этого достаточно. Они не завоеватели ― им и так принадлежит мир, потому что они способны создать новую жизнь. "

Цитата-комплимент от Джонни Деппа 😘

#цитаты #так_к_слову

"Я не хочу детей". Это нормально или что-то не так?

Если коротко, то это нормально. Вообще нормально.
А теперь давайте разберёмся подробнее, как это вообще работает на самом деле, а не типа "все должны хотеть семью и кучу детей" 🙃

👩 Почему женщины не хотят детей?
И нет, это не потому что у них "часики не тикают" (спойлер: тикают у всех, но не у всех это вызывает одинаковую реакцию).

1️⃣ Цена вопроса (и не только финансовая).
Женщина (взрослая, адекватная) понимает, что ребёнок — это:
🔸 нагрузка на тело (беременность, роды, процесс восстановления после родов);
🔸 урон карьере (часто просто пауза, но бывает, что за время паузы какие-то возможности упускаются навсегда);
🔸 испытание для психики (как минимум, нагрузка и недосып, как максимум послеродовая депрессия со всеми вытекающими).

2️⃣ Желание жить свою жизнь.
Не в плохом смысле, а в нормальном: путешествовать, иметь свободу, тишину дома (да, это тоже ценность!).

3️⃣ Отсутствие внутреннего "хочу". И это важно!
Что бы были не вот эти все «надо», «пора», «все рожают», а именно внутреннее желание, готовность самой женщины.
И честнее, признать, что внутреннего желания нет, чем родить «потому что так принято» или «бабушки хотят внуков».

👨 А почему мужчины не хотят детей?
Тут причины немного другие, многие отличаются от "женских":

1️⃣ Страх ответственности.
Да, взрослый, адекватный мужчина прекрасно понимает, то ребёнок — это не «милый малыш», а:
🔸 долгосрочная ответственность;
🔸 приличная финансовая нагрузка;
🔸 значительное изменение жизни.
И не все к этому готовы. И не потому, что плохие, а потому что взвешенно подходят к вопросу.

2️⃣ Потеря свободы.
Мужчины часто думают, что, с появлением малыша, больше не смогут жить как раньше. И иногда это перевешивает желание стать отцом.

3️⃣ Нет внутренней мотивации.
Да, у мужчин тоже может просто не быть внутреннего желания становиться отцом.
И это не всегда связано с психологическими травмами или инфантильностью/незрелостью.

А как же инстинкты?
Психологи склоняются к мнению, что это как раз больше миф, чем правда. Что нет универсального «материнского/отцовского инстинкта», который обязан включиться у всех. Впрочем, здесь имеется в виду инстинкт как бы "желания родительства". Когда же ребенок появляется, то включаются уже другие природные механизмы (оберегать, заботиться, обеспечивать потомство, но даже они включаются не у всех).

А, кстати, почему окружающих это так триггерит, когда кто-то говорит, что не хочет детей?
Казалось бы, выбор осознанный, кому какое дело, однако такое "нежелание" все еще ломает привычную картину мира, поэтому часто другие люди, особенно родственники, могут осуждать нежелание пары или одного из партнеров родить ребенка (ну или повременить с этим вопросом) 🤷‍♀️

Если человек не может решить, хочет ребенка или нет, лучше просто задать себе вопрос:

"Если убрать давление общества, я бы этого хотел(а)?"

Если ответ "нет" - это нормально. Это может измениться (об этом поговорим в отдельной публикации).
Если "да, но страшно" - это уже другая работа - не только в внутренними, но и с внешними причинами страхов.
#психология #семья