Сексология

История из сети:

"Я не хочу секс так часто, как он. Со мной что-то не так?
С моим мужчиной мы вместе чуть больше года. Вроде всё хорошо: он заботливый, классный, любит, не изменяет. Мы о многом можем поговорить. Но вот есть одна проблема.
Он хочет секса почти каждый день. Иногда — по два раза. А я не хочу. Ну правда. Бывает, что раз в неделю для меня — это максимум. Я не то чтобы против, просто не хочу.
Сначала я пыталась «перетерпеть», соглашалась, думала: ну, может, втянусь в процессе. Иногда получалось, иногда — просто лежала и ждала, когда это закончится уже.
Он, похоже, чувствует, когда мне не хочется. Иногда спрашивает, возбуждает ли он меня. Чего бы мне хотелось и т.д..
А мне стыдно. Хотя я не больна, не в депрессии, просто у меня нет такого желания, как у него. И я начинаю избегать прикосновений, потому что боюсь, что любое объятие снова закончится в постели.
И теперь вот думаю, что может, со мной и правда что-то не так? Или мы просто не подходим друг другу? Я не хочу, что бы из-за этого разладились наши отношения."

Комментарий психолога:

Разное сексуальное желание в паре — распространённая ситуация, и это не делает кого-то «неправильным». Кроме того, либидо может колебаться в зависимости от фазы цикла, стресса, усталости, гормонального фона или просто индивидуальных особенностей.
В любом случае, важно не «терпеть» и не молчать, а разговаривать. Без обвинений: «Ты хочешь слишком много» или «Ты меня не возбуждаешь», а с позиции: «Мне важно понять, как нам обоим сделать хорошо». Вместо того, чтобы кому-то одному подстраиваться под второго, пара может вместе искать компромисс — будь то через прелюдии без обязательного секса или другие формы близости, например, мастурбацию партнеру. Но и он должен идти на встречу. Да, ему нужно спокойно донести и свою ситуацию, признаться, что есть и любовь, и уважение, но секса нужно чуть меньше... Он же взрослый человек и иногда может "развлечь себя сам".
Главное — не доводить до точки, когда объятие становится ловушкой, а секс — "принудиловкой". Иначе исчезает не только желание, но и эмоциональная близость, а там и чувствам можно "помахать рукой".
#секс #психология #сексуальное_здоровье #отношения

Чем полезен утренний секс?

У всех мужчин с нормальным здоровьем по утрам случается жесткая эрекция, и, если интерес к сексу утром разделяет прекрасная половина, то это прям счастье! 💋

И вот несколько фактов, доказывающих пользу утреннего секса не только для мужчины, но и для женщины:

🔸 Настроение на весь день и продуктивность обеспечены;

🔸 Улучшается работа сердца, и это доказано американскими учёными;

🔸 Отношения между супругами улучшаются за счёт понимания потребностей друг друга;

🔸 Активный утренний секс отлично бодрит, если не лучше, то точно не хуже чашки крепкого кофе.

Кстати, действительно, у части женщин организм также настроен на близость в утренние и дневные часы. А для тех, кто не настроен, можно предложить принять вместе душ - так сказать, совместить приятное с полезным ❤️ Никто не говорит о ежедневном страстном утре, но время от времени утренний секс пойдет на пользу любой паре ❤️

Всем ярких утренних оргазмов! 🥰 И не только утренних 🫦

А вы практикуете утренний секс?

#секс #мотивашка

История из сети:

"С моим парнем мы вместе почти три года. Хорошие отношения, всё стабильно. Секс? Ну… нормально. Без страсти, но терпимо.
И вот — однажды во время секса в голове внезапно всплыло лицо моего коллеги. Он парень весёлый, наглый, харизматичный.
Я не планировала! Просто мозг выдал — а я не прогнала. Даже наоборот… позволила себе немного разыграть фантазию.
И секс внезапно стал горячим. Прямо как в самом начале наших отношений.
Мой парень удивился, сказал, что я какая-то другая сегодня. Я промолчала.
Но через пару дней он начал задавать вопросы: типа точно ли я его еще люблю, ничего ли не было у меня с кем-то другим...
Я молчала. И до сих пор не знаю — считать ли это изменой такую фантазию? А что если я теперь все время буду думать о коллеге или, может, это вообще значит, что я влюбляюсь в другого??"

Как думаете, это была просто игра воображения? Или уже тревожный звоночек в отношениях автора и ее молодого человека?

1️⃣ Это нормально, у всех бывают фантазии. Ничего такого это не значит.

2️⃣ Да, это была эмоциональная измена.

3️⃣ Ничего не случилось, но ей точно пора поговорить с партнёром. В отношениях там что-то не клеится.

4️⃣ Лучше молчать — меньше знает, крепче спит. Дальше видно будет.

#психология #отношения #секс #измены

Гонорея — "старушка с опытом"

Гонорея — дама не новая. Её официальный стаж насчитывает тысячи лет! Первые упоминания о симптомах, очень похожих на гонорею, встречаются ещё в древнеегипетских папирусах и в трудах самого Гиппократа. Да-да, человечество чесалось и жглось задолго до появления антибиотиков и Google.

В Средневековье её называли поэтично — «французская болезнь» (а французы, в свою очередь, винили неаполитанцев). Лечили — как могли: от ртути до раскалённых зондов. Только в XX веке, с появлением пенициллина, гонококк начал сдавать позиции. Хотя полностью не ушёл — по сей день мутирует и упорно борется за место под интимным солнцем 🤷‍♀️.

Что это вообще?

Гонорея — это инфекция, передающаяся в основном половым путём. Вызывает её бактерия Neisseria gonorrhoeae, которую в обиходе зовут просто гонококком.
Звучит не страшно, но последствия — вполне реальные: от воспалений и болей до бесплодия. А если не лечить — может затронуть суставы, глаза и даже сердце.

Как распознать?

👨 У мужчин:
🔸 жжение при мочеиспускании;
🔸 выделения из уретры (чаще гнойные);
🔸 дискомфорт в области паха.

👩 У женщин:
🔸 обильные выделения (иногда с запахом);
🔸 боль при мочеиспускании;
🔸 неприятные ощущения во время секса;
🔸 боль внизу живота.

И да, у женщин симптомы могут долго не проявляться, что делает регулярные осмотры особенно важными!

Как ставят диагноз?
Берут мазок или делают ПЦР-анализ — быстро и точно.

Чем лечить?
Антибиотики. Только по рецепту врача!
Чаще всего — инъекция + курс таблеток. Самодеятельность здесь не помощник.

Оба партнёра лечатся. Даже если второй без симптомов.
Не лечиться вдвоём — всё равно что наливать воду в дырявое ведро.

Секс под запретом на время лечения.
Ни в каком виде. Даже «аккуратно».

Контрольный анализ обязателен.
Только после чистого результата — можно выдохнуть.

Что будет, если игнорировать?
Гонорея не уходит сама. Она может стать хронической, затронуть внутренние органы, суставы, вызвать бесплодие. А ещё — облегчить путь другим инфекциям, включая ВИЧ.

Гонорея — не приговор. Это инфекция, которую можно вылечить. Главное — не тянуть, не стесняться и не заниматься самолечением.

Выбирая здоровье, вы выбираете уважение и любовь к себе ❤️ .
#сексуальное_здоровье

Топ фраз-убийц сексуального желания

Этих фраз стоит избегать как мужчинам, так и женщинам:

🔸 Тебе от меня нужен только секс!
🔸 Такое впечатление, что секс тебе вообще не нужен!
🔸 Сколько раз ты кончила?
🔸 Где мой минет?
🔸 Почему ты не хочешь секса? Я тебя не возбуждаю?
🔸 Ты уже кончила?
🔸 И это всё?
🔸 А вот Андрей …./Наташа …. (и другие упоминания бывших).
🔸 Давай быстрее заканчивай.
🔸 Я устал(-а) от того, что всё всегда одинаково.
🔸 Почему ты ничего не хочешь менять?
🔸 Ты скоро?
🔸 До тебя всем нравилось как я это делаю.
🔸 В момент оргазма: «Милая, тише!».
🔸 Я тебя этому не учил.

#секс #психология

Она изменила. И что теперь? Пост для мужчин.

Как мужчине не потерять доверие к женщинам после измены?

Давайте начистоту.
Вы вложились. В отношения, в быт, в верность. Где-то закрыли глаза на мелочи. Где-то подстроились. Где-то сдерживали себя, потому что "вы же мужчина".
И вот она — изменила 💔.

Плевок в спину, обида, бешенство, опустошение.
А главное — предательство. Такое, после которого хочется сказать:

«Да ну вас всех. Ни одна больше не получит ни грамма доверия!».

Нормальная реакция. Вы — не хлюпик. Вы — человек, которому разбили то, во что он верил.
Но вот, что важно: остаться мужчиной с характером — это не про то, чтобы закрыться. Это про то, чтобы пройти через это и остаться собой.

Что нужно понять сразу?

🔸 Она изменила — это её поступок, не ваш провал.
🔸 Женщина - не собака Павлова, чтобы на хорошее поведение отвечать верностью.
🔸 Некоторые уходят даже от сильных, честных, заботливых. Потому что слабы, путаются, не знают, чего хотят. Или просто эгоистки.
🔸 Измена одной — не приговор всем.
🔸 Есть женщины, которые умеют любить и держат слово. Да, таких меньше, чем хотелось бы. Но они есть. Как и мужчины. Да, не забывайте, что в изменах "все равны" 🙃
🔸 Постоянный контроль, ревность, паранойя — это как ходить с ножом в боку.
🔸 Если не можете доверять — лучше вообще не быть в отношениях. Но если идёте в них — то адекватно 👍

Как не стать озлобленным и закрытым?

1️⃣ Позвольте себе прожить боль.
Не надо быть «роботом». Это не про нытьё — это про то, чтобы признать, что больно.
Выговориться другу, психологу, выложиться в спортзале — как угодно, но не тащите это вглубь.

2️⃣ Сделайте выводы, но не ставьте на себе или на других клеймо.
Разбор ситуации нужен не для того, чтобы написать на лбу: «все — предательницы».
А чтобы понять:
- где были «красные флажки»?
- где вы терпели, когда терпеть не надо?
- где вас обманывали, а вы верили?
- что можно взять из этого опыта?

3️⃣ Держитесь рядом с теми, кто понимает.
Люди, которые прошли через предательство и не стали озлобленными — отличные ориентиры.
Они не кричат: «все бабы такие», они просто не позволяют одной истории испортить себе жизнь.

И помните:

Вы — сильны, если прошли через это и не сломались.
Вы не обязаны снова открываться всем подряд.
Но способность снова доверять — это не подарок другим, это инвестиция в свою собственную полноценную жизнь.
Тот, кто доверяет — рискует.
Но тот, кто не доверяет — теряет всё по умолчанию.
#психология #отношения #измены

А вот я снял… плащ!

Почему людей заводит эксгибиционизм, и что с этим делать (если вообще надо?).

Один человек хочет секса в полной темноте под одеялом. А другой — мечтает раздеться перед кем-то, кто смотрит. Желательно — с лёгким шоком на лице. Желательно — не в спальне.

Что это, отклонение? Диагноз? Или вполне себе нормальная особенность?

Давайте разбираться:

Что такое эксгибиционизм?
Сухо — это получение сексуального возбуждения от обнажения себя перед другими людьми.
Часто — перед незнакомыми. Иногда — неожиданно.
Иногда — с их участием. Иногда — без него (и вот тут уже возможны проблемы).

Но! Есть важный нюанс: не весь эксгибиционизм — тревожный звонок.
Некоторые сексуальные предпочтения не равны расстройствам.

Есть здоровая форма эксгибиционизма — как часть ролевых игр, секса с элементом риска, взаимного вуайеризма и флирта.

Например:
🔸 заниматься любовью у окна (но за шторой),
🔸 раздеваться перед партнёром в общественном месте, но только для него,
🔸 выкладывать откровенные фото в безопасной среде (где все согласны, а не слать свои обнаженные фото или фото своих частей тела всем, чьи контакты получилось найти в сети 🙃).

Тут действует главный принцип сексуальной этики: возбуждение — пожалуйста, насилие/принуждение — нет.

Почему вообще это может возбуждать? Психологи выделяют несколько основных причин:

🔸 Жажда контроля. Вы открыты — вы уязвимы — и вы этим управляете.
🔸 Адреналин. Страх быть замеченным — усиливает возбуждение.
🔸 Нарциссизм (в адекватном смысле). Хочется, чтобы на вас смотрели, восхищались, хотели.
🔸 Запретный плод. Чем «неприличнее», тем сильнее возбуждение.

Иногда корни уходят в подростковый опыт, когда тело вдруг стало объектом внимания — и это закрепилось как триггер возбуждения.

А когда это уже проблема?
Если человек обнажается без согласия окружающих, пугает прохожих и «ловит кайф» от чужого шока — это уже не про сексуальные предпочтения, а про явное отклонение.
Тут, извините, речь не о фетише, а о правонарушении.
И это повод обратиться к психотерапевту, а не к «зрителю».

Если вы или ваш партнёр склонны к этому и делаете это осознанно, обоюдно и безопасно, не травмируя тех, кто не желает в этом участвовать, — отлично. Это может быть частью здоровой сексуальной жизни.

🔸 Обсудите фантазии: «А что, если… на балконе, но ночью?»
🔸 Установите правила: чтобы «завести», но не «подставить».
🔸 Превратите в игру — ролевую, а не уголовную 😉

Эксгибиционизм — это не всегда про плащ и «вот вам сюрприз» 🙃.

Главное — честность, согласие и адекватность поведения.
Тогда это не нарушение — а способ раскрасить интимную жизнь в чуть более дерзкие тона 🫦
#секс #психология

История из сети

"Прихожу домой с работы вечером, открывает муж, прохожу в зал и вижу перед собой незнакомую женщину с ребенком. Спрашиваю мужа, кто это - он отвечает, что эта женщина - его дальняя родственница, и она поживет немного у нас вместе со своим ребенком, пока не найдет квартиру. Я согласилась. Мы с мужем живем только вдвоем, так что места у нас было предостаточно. Нужно помочь людям, подумала я. Потом выяснилось, что эта женщина - не его родственница, а его ЛЮБОВНИЦА!! МОЕГО МУЖА!! Оказывается, он ее приютил, потому что муж этой женщины начал ее бить (алкоголик) и ребенка, и она, чтобы спастись от него, позвонила моему мужу. Выгнала их всех троих, как только узнала всю правду... жили они неделю в моей квартире."

Даже не знаю, что сказать. Не хочется, что бы такие истории уменьшали веру в добро и взаимопомощь 🤷‍♀️
#психология #отношения #измены #семья

Фрейд сказал бы, что это про секс…

Актуален ли Зигмунд Фрейд в 2025 году? Или пора отпустить дядюшку с сигарой?

Вы наверняка слышали хоть раз:

🔸 «Это у тебя из-за подавленных желаний».
🔸 «Всё по Фрейду».
🔸 «Все проблемы из детства — спроси у мамы!» и т.д..

Имя Фрейда стало мемом. Его фразы цитируют в шутках, его методы — в кино, а его идеи до сих пор будоражат умы. Но стоит ли всерьёз воспринимать то, что он предлагал? И нужен ли нам сейчас этот профессор с любовью к диванам и табаку?

А кто это вообще?

Зигмунд Фрейд — австрийский невролог, основатель психоанализа, человек, который первым начал копаться в голове человека с интересом, системно и глубоко, а не просто с подозрением.

Ему принадлежат идеи:

1️⃣ о бессознательном (то, что вы прячете от себя — но оно управляет вами),
2️⃣ о снах как «королевской дороге» к скрытым желаниям,
3️⃣ о влечении к смерти, Эдиповом комплексе и, конечно же, о сексуальности с детства и до старости.

До Фрейда считалось, что:

🔸 эмоции — ерунда,
🔸 истерия — больше женская выдумка, а лечили-то как эти "выдумки"! 🙃
🔸 и вообще - о сексе приличные люди не говорят.

А он — взял и начал слушать пациентов, обсуждать с ними сны, желания, страхи и травмы. Он дал слово бессознательному — и мир психологии перевернулся.

Фрейда сегодня не берут на вооружение дословно, но цитируют как фундамент и используют в современном ключе.

Что осталось актуальным:

1️⃣ Идея бессознательного. Мы правда не всё осознаём.
2️⃣ Роль детства в формировании личности. Травмы, отношения с родителями — влияют.
3️⃣ Механизмы защиты. Отрицание, проекция, вытеснение — всё это с нами до сих пор.
4️⃣ Интерес к сексуальности. Сейчас уже не табу, но Фрейд первым об этом говорил вслух.

В общем, довольно-таки много чего, так, а что же устарело?

🔸 Многое из сексуальной теории — как минимум спорно (например, всеобщий «эдипов комплекс»).
🔸 Женщин он явно недопонимал. И феминистки его критиковали — обоснованно.
🔸 Его методы (лежать на кушетке и говорить о снах годами) — не для всех и не всегда эффективны.

Стоит ли сегодня читать Фрейда?
👍 Да, если хотите понять, откуда растут ноги у современной психологии.
👎 Нет, если хочется найти ответы на все вопросы в одной книжке.
☺️ И может быть стоит, если хотите увеличить свой культурный багаж и улучшить психосексуальное просвещение.

Фрейд сам бы, наверное, сказал, что наше желание спросить о его актуальности — тоже что-то да значит.
Может, просто хочется покопаться в себе? А может… всё-таки про секс? 💋
#психология #секс #сексуальное_образование

История из сети

"Моя подруга - очень красивая девушка. Когда мы с ней гуляем или где-то сидим, то большинство мужчин обращают внимание именно на нее, и знакомятся именно с ней. Меня как будто вовсе не замечают. Внешность у меня нормальная, я не вешу под 100 кило, косметикой умею пользоваться, одеваюсь прилично, но в сравнении с моей супер красивой подругой я - мешок картошки. Мне, конечно, обидно, но ведь подруга не виновата, что родилась такой красивой. Природа так ее наградила. Просто мне уже надоело быть той самой "некрасивой подружкой..."".

Как думаете, что можем посоветовать автору в данной ситуации?

1️⃣ Постараться не обращать внимание, найдется и ее человек, который обращает внимание не только на внешность.

2️⃣ Перестать ходить с подругой куда-то, можно же и дома общаться или там, где меньше людей.

3️⃣ Прекратить общение. Ничего хорошего не будет, зависть и недовольство будут только усиливаться. Да и вообще, может и личную жизнь потом испортить.

#психология

" — Что вы надеваете на ночь?
— Любимого мужчину."

Цитата Брижит Бардо

Всем прекрасных нарядов этой ночью ❤️

#секс #секс

"Сифилис?! Да нет, у меня просто сыпь…"

А вот не факт. Давайте разберёмся без паники, но как есть.

Если слово «сифилис» вызывает у вас ассоциации с XIX веком, Наполеоном и бедными поэтами, то, увы, вынуждена вас огорчить: он никуда не делся.
Хитёр, молчалив, мимикрирует под невинные симптомы и, если его не лечить, — может наделать реальных бед.

Но! Вылечить его можно, нужно и, чем скорее, тем лучше!

Что это вообще за зверь такой — сифилис?
Это инфекционное заболевание, передающееся чаще всего (но не всегда!) половым путём.
Виновник — бактерия Treponema pallidum (трепонема бледная, но с очень активным характером).

И заразиться можно не только через классический секс:
оральный, анальный и даже через поцелуи (если есть ранки) — всё под риском.

Сифилис часто начинается "тихо". Условно делится на стадии:

🔸 Первая стадия (от 10 до 90 дней после заражения):
— появляется твердый шанкр (небольшая безболезненная язвочка) — часто на половых органах, губах, во рту.
— лимфоузлы могут увеличиться.
Проходит сам (!) — и человек думает: «ну, зажило — и ладно». А зря.

🔸 Вторая стадия (через 1–3 месяца):
— сыпь, иногда на ладонях и стопах.
— повышенная утомляемость, температура, выпадение волос.
— может быть боль в горле, язвочки во рту, пятна по телу.
И снова может пройти без лечения. А бактерия всё ещё внутри.

🔸 Латентная стадия:
— симптомов нет.
— бактерия живёт своей тихой, разрушительной жизнью.
— всё ещё заражает других.

🔸 Третья стадия (через годы):
Если не лечить — начинаются серьёзные поражения внутренних органов, нервной системы, костей, мозга и даже сердца.
Это уже не просто неприятно. Это — опасно для жизни.

Как понять, что у вас сифилис?
Сдать анализ крови.
Обычно берут RW (реакция Вассермана) и другие специфические тесты — они достоверно покажут, есть ли заражение и на какой стадии.
Если был незащищённый секс с малознакомым партнёром — сдать стоит даже без симптомов.

Чем и как лечится (информация только для сведения, не для самолечения!!!):

Пенициллин — да, он до сих пор работает. В зависимости от стадии — это может быть одна инъекция, а может — курс.
Лечить надо и себя, и партнёра (или всех, кто мог быть вовлечён).
И, внимание: на время лечения — никакого секса. Даже «ну мы только чуть-чуть».

Самолечение, мази, травки, ванночки — не помогут. Только врач, только чётко по схеме.

Так что сифилис - не приговор, но внимания однозначно стОит! И чем скорее человек обратиться к специалисту, тем быстрее пройдет лечение и тем меньше бед он успеет наделать.
#сексуальное_здоровье

Фантазирую о другом во время сексом с партнёром…

Допустим, вы в постели с вашей половиной. Всё, вроде бы, хорошо: партнёр рядом, контакт есть, тела знают друг друга. Но… где-то между вторым поцелуем и финальной фазой мозг тихонько шепчет:

«А вот если бы это был тот бариста с томным взглядом…»
или
«А вдруг сейчас зашёл бы сосед… без рубашки…».

А, возможно, в вашей голове вообще происходит «своё кино» с совсем другими действующими лицами 🙃

И тут возникает тревожная мысль:
«Я что, изменяю в голове? Это ненормально?..»

Давайте разберёмся:

🔸 Фантазии — это часть сексуального интеллекта.
Да-да, сексуальность — это не только то, что делают тела, но и то, что происходит внутри вашей головы.
Фантазии — это ваш внутренний Netflix, только без подписки и с рейтингом 18+.

🔸 Фантазировать о другом человеке — это не преступление.
Это не значит, что вы хотите уйти из отношений.
Это не признак того, что с партнёром «всё плохо».
И это совсем не значит, что вы изменяете вашему любимому (любимой).

Это способ разогреться, поддержать интерес, или даже «додумать» то, чего телу пока не хватает.

Но почему мы фантазируем о других? Можно же фантазировать и о том, кто рядом??

🔸 Потому что мозг любит новизну. Да, он еще тот проказник 😄
🔸 Потому что иногда хочется чего-то запретного.
🔸 Потому что воображение не имеет морали — в отличие от действий.
🔸 Потому что мы — живые, чувствующие, многогранные.

А нужно ли об этом говорить партнёру?

Если это просто ваш способ усилить возбуждение и вы не чувствуете вины — нет, не обязательно делиться.
Фантазия — это личная территория, куда не всегда нужно водить экскурсии.

Но если:

1️⃣ вас гложет чувство стыда,
2️⃣ вы ловите себя на том, что без фантазий совсем не можете возбудиться,
3️⃣ хочется новых красок вместе — тогда можно и обсудить. Но деликатно.

Не надо вашему мужчине заявлять типа: «Знаешь, я вчера думала, что ты — Игорь из бухгалтерии…»

А лучше вот так: «Мне кажется, наш секс может стать ещё интереснее. Хочется попробовать кое-что новенькое — и в мыслях, и в деле. Что ты об этом думаешь?»

Вы — не плохой человек, если в голове всплыло чужое лицо (и не только лицо 😄).
Ваш партнёр тоже, вполне возможно, не всегда представляет исключительно вас. Да, придется это признать 🙃

Но это всё абсолютно нормально, если между вами есть доверие, контакт и честность в ключевых вопросах.
Воображение — это не предательство.
Это ресурс, топливо, добавка вкуса к отношениям.
Главное — чтобы фантазии не стали единственным источником удовольствия, а нечто вроде специй: не основное блюдо, но очень к месту.

Так что расслабьтесь, и, может быть, в следующий раз попробуйте фантазировать вместе ❤️
#секс #психология #измены

Секс без проникновения: это вообще считается?

— Спойлер: ещё как считается 😉

Когда говорят «секс», в голове многих сразу всплывает классика:
"он вошёл — она ахнула — занавес".
Но настоящая близость бывает намного шире и глубже, чем просто "в".

Секс без проникновения — это…

1️⃣ Поцелуи, от которых кружится голова;
2️⃣ Ласки, от которых мурашки до пят;
3️⃣ Оральный секс, пальцы, трение, массаж, танцы тела;
4️⃣ Всё, от чего вам хорошо, приятно, и вы оба в это включены.

Это может быть:

🔸 Dry humping — секс через одежду (да, это работает!).
🔸 Петтинг — когда вы друг друга исследуете руками.
🔸 Клиторальная стимуляция, взаимная мастурбация.
🔸 Фантазии, разговоры, дыхание, даже просто глаза в глаза и медленные прикосновения.

Если это интимно и вызывает в вас отклик — это секс, просто в другой форме.

А зачем вообще заниматься сексом без проникновения?

1️⃣ Безопасность — ниже риск ЗППП и не нужно беспокоиться о контрацепции. Да, иногда лучше "не входить", чем получить последствия 🙃.
2️⃣ Комфорт и интимность — для тех, кто только начинает или пока не готов к «полной версии». Это больше про начало отношений.
3️⃣ Разнообразие — не обязательно делать одно и то же каждый раз. Да, партнеры "со стажем" тоже играют в эту игру 🥰.

А это вообще считается "настоящим сексом"?
Да. Абсолютно.
Всё, что происходит между вами с обоюдным согласием и желанием, — настоящее.

А у вас был секс без проникновения?
Голосование, как и всегда - анонимное:

1️⃣ Да, и это было прекрасно.
2️⃣ Был, но как-то не понравилось.
3️⃣ Нет, всегда «по классике»
4️⃣ Сейчас задумалась… надо попробовать 💋

#секс

История из сети

"Вы видели эту женщину с опущеной головой и потухшим взглядом, в котором пустота? Хотя на вид 40-45, не такая уж и старая, а если присмотреться, то вполне симпатичная и одета вроде даже хорошо. Идёт себе не спеша , мысли тяжёлые написаны на лице, кажется, что скорбит по потере близкого. Но нет. Рядом бегут двое детей - девочка лет 6-7 и мальчик лет 2-3. Детям весело. Но их мать даже не улыбается, а смотрит как то отстранено, находясь со своими тяжёлыми мыслями наедине.
В какой именно момент женщина превратилась в "старуху", если была и большая любовь и желанные дети есть? В какой момент она "устала от жизни"?
А я вам скажу в какой момент. В тот самый, когда проснувшись однажды утром, приходит понимание, что тебе почти сорок, а в жизни твоей только дети, кастрюли и тряпка половая. Мужу уже год как до лампочки твои личные переживания, ибо "ты взрослая женщина и должна сама в себе справляться со своими переживаниями". Мама говорит "дети главное в твоей жизни, а остальное пыль". Подруг нет, так как они давно потеряны из за нехватки времени на общение.
Образования и работы тоже нет, потому что выбор был сделан ещё в 18 лет не верно. А направить в правильную сторону было некому. Она одна в этом мире. Девять лет старалась беречь семью свою, сшивать дыры, когда те появлялись. Прощала всем обиды, ведь семья важна!!!
А теперь всё... Нити закончились, иглы сломались.
Как жить дальше, когда действительно стало всё равно. Когда ищешь выход из ситуации, а не находишь? Когда потеряла себя, как личность, понимая, что особо ничего не значишь в этом мире. И основная твоя функция быть хорошей матерью и прекрасной дом работницей. Ибо бежать некуда. Ближайшие десять лет. Ей надо хотя бы вырастить дочь. Девочка не должна расти без матери. Помочь сделать правильный выбор в том нежном возрасте, чтобы потом в сорок у неё не было таких же тяжёлых мыслей."

К сожалению, это даже не просто история, а крик души... Голосовать не будем, так, "на подумать"...
#психология #отношения #семья

Что такое секс и как им заниматься?

Прозвучит где-то странно, где-то банально, но сейчас это самый популярный глобальный запрос в сети Интернет — миллионы людей ищут простые объяснения и инструкции 🤷‍♀️

И вот тут важно отметить, что это вообще не стыдно, вообще не смешно и уж точно не "поздно", особенно если вы:
🔸 только входите в интимную жизнь,
🔸 хотите понять себя и партнёра,
🔸 устали притворяться, что "всё уже знаете".

Так всё-таки… что такое секс?
Это не только проникновение и не только поза из «Камасутры».
Секс — это контакт. Физический, эмоциональный, иногда интеллектуальный и даже энергетический.

Это может быть:

1️⃣ поцелуи, ласки, прелюдия (да, это тоже секс!),
2️⃣ оральный, вагинальный, анальный секс,
3️⃣ и даже разговор о фантазиях — это тоже близость, хотя и не физическая.

Формула простая:
Секс = желание + согласие + безопасность + комфорт.
И никакой «должны», «все уже это делают» или «я не такая(не такой)».

А как заниматься сексом? А вот здесь как раз проще сказать, как делать не надо:

🔸 Не надо через "уже пора";
🔸 Не надо просто для "галочки";
🔸 Не надо с чувством стыда (по отношению к своему телу, звукам и реакциям).

Старайтесь начинать секс с нежности, флирта и лёгких прикосновений. Не надо нападать на партнера и тем более пропускать прелюдию (конечно, если вы с партнером не поклонники БДСМ или если это не "быстрый секс", когда вот захотелось прям здесь и сейчас, а времени мало, зато желания "через край").

Всегда помните, что ваше "Нет" значит "Нет", даже если уже раздели. Даже если уже «вроде бы начали».

Секс — это процесс, а не шоу для оценок. Можно смеяться, останавливаться, разговаривать, ласкать друг друга...

Первый раз, как и сотый, не обязан быть идеальным. Он должен быть просто вашим. Причем - в удовольствие, а не лишь бы как...

Остальное — приходит со временем, с доверием, с опытом.

И да, спрашивать — это нормально!
Секс — это не экзамен. Это разговор. Иногда — с партнёром. А иногда — с самой собой. ❤️ Остальное постепенно приложится 🥰
#секс #психология

Мастурбирует - значит, меня не хочет?

Нет, он хочет, но он либо:

🔸 Устал/ не в настроении и не хочет напрягаться (да, секс с самим собой - это быстрый и простой способ снять напряжение).

🔸 Вас нет рядом либо вы в ссоре. Здесь, думаю, объяснять особо не нужно.

🔸 Он хочет чаще, чем вы. И молодец, что справляется с этим сам, а не где-то гуляя "на стороне".

🔸 Он хочет чего-то особенного. Чего-то, чего в вашем сексе нет. Он мастурбирует и фантазирует в это время либо смотрит порно с понравившимся сюжетом. И плохо, если об этих желаниях он не вам говорит.

Женщина может откровенно поговорить с мужчиной и выяснить, как разнообразить их сексуальную жизнь. Только не нужно прямо спрашивать, мол, "ты мастурбируешь, потому что тебе чего-то не хватает?"... Обычно в ответ на такие вопросы, мужчины сразу прячутся "в кусты" или, не жаля обидеть, начинают говорить, что все хорошо и всего хватает 🙃
Лучше просто постараться как-то поговорить, узнать о желаниях, чего хотелось бы, не нужно "притягивать" сюда тему мастурбации. Поговорите просто, деликатно, флиртуя 💋 А там уже - по ситуации. Всегда можно найти способ сделать секс ярче и интереснее 🥰
#психология #секс #мастурбация #мужская_мастурбация

История из сети

"Я вот лично верю во всевозможных экстрасенсов, бабок и гадалок. Но не в тех, которые огромные суммы назначают за свою помощь. Я в школе с парнем встречалась, после школы расстались с ним, страдала я страшно, всё-таки первая любовь. Было мне тогда примерно лет 19. Мама моя была в магазине, к ней подошла женщина и говорит: "Ты ничего у меня про свою дочь спросить не хочешь?". Ну мама в шоке, думает, почему я должна у незнакомого человека про своего ребёнка спрашивать. И тут она ей выдаёт, я знаю, что дочь у тебя молодая, что любовь большая была со школьной скамьи, что деньги у неё сквозь пальцы сейчас утекают, что личная жизнь не ладится, ну и ещё много чего совпало. А у меня тогда, правда, со здоровьем проблемы были большие, работала безвыходных, а денег не было никогда, отношения заканчивались, не успев начаться. Парень мой тогда меня выбрал, потому что я девственницей была, для него это важно было. А женился он на девчонке, на которой пробу ставить негде, по залёту, конечно, но всё же. Я это знаю точно, потому что мы знакомы лично. Ну, женщина эта денег не просила, просто сказала, что мне сделать надо небольшой обряд и наговор, а потом в церковь сходить обязательно. Якобы соперница мужика приворожила, а на меня сделала обряд, чтоб всё, за что бы я ни бралась, не выходило. Всё, что она сказала, мы сделали, и на этом все мои неудачи закончились."

Думаю, настоящие экстрасенсы в рекламе не нуждаются. И точно не пиарятся по ТВ и соц. сетям. И да, тоже думаю, что они существуют - люди с каким-то особым даром.
А Вы верите, что есть такие люди? Или это все больше про самовнушение?
#так_к_слову

Все, что вы хотели знать о "женской виагре" (продолжение)

Тесты показали, что женщины, употреблявшие препарат, сообщали о возрастании количества "удовлетворительных половых контактов", испытания дали основание полагать, что лекарство все-таки усиливает половое влечение, хотя эффект этот достаточно умеренный.

Некоторые из пациенток в ходе тестов сообщили о серьезных улучшениях. Барбара Гаттузо, с истории которой начинается эта статья, присоединилась к тестовой группе в 2011 году. Вначале ей доставалось плацебо - которое, по ее словам, никак не помогло вернуть половое влечение, несмотря на все ее старания. Однако после того, как серия тестов с плацебо была завершена, ей предложили попробовать реальный препарат. "Уже через пару недель я стала совершенно другим человеком, - вспоминает она. - Я просыпалась среди ночи и ласкала мужа. Ощущения близости и желания вернулись на 100%".

У флибансерина могут быть и побочные эффекты, в том числе сонливость, головокружение и тошнота. Скэнлан, однако, утверждает, что они куда менее серьезны, чем у виагры и ей подобных средств от расстройств эрекции. "Давайте-ка посмотрим на побочные эффекты у 26 препаратов, которые одобрены для лечения мужских сексуальных проблем, - говорит она. - Там будут потенциальный инфаркт, слепота, неожиданная смерть и мой любимый - разрыв пениса".

Есть и те, кто считает, что одобрение флибансерина может заставить женщин искать медицинское решение проблемы, с которой лучше разобраться путем консультации у психолога или устранения сопутствующих факторов - к примеру, стресса и чрезмерной рабочей нагрузки. "В вопросе желания важны отношения, важен контекст и ситуационные факторы наподобие настроения и обстановки", - говорит Синтия Грэм, старший лектор по медицинской психологии в Саутгемптонском университете в Британии.

Но она тем не менее не отрицает, что фармакологическое решение может в определенных случаях быть оправданным. "Да, я считаю, что у некоторых женщин есть проблемы с половым влечением, и в целом я думаю, что лекарственный препарат для женщин может быть полезным", - говорит Грэм.

"Если вам не интересен секс, нужно для начала спросить себя: а может, дело только в муже, а с соседом все в порядке? Таблеткой плохой брак не исправишь", - замечает Стал.

Гаттузо согласна, что в тех случаях, когда в отношениях есть реальные проблемы, действительно стоит идти к психологу, но она уверена, что ей бы это не помогло, ведь в ее случае дело было не в отношениях. Однако, прежде чем переходить к медикаментам, очень важно устранить все возможные причины, которые так или иначе могут влиять на сексуалное влечение - стресс, усталость, конфликты и т.д.. И только если ничего не помогло, можно попробовать "волшебную" пилюлю.
#сексуальное_здоровье

Все, что вы хотели знать о "женской виагре" (часть 1)

Сумели ли фармацевты создать препарат, который вновь разжигает у женщин поутихшее было половое влечение?

Барбаре Гаттузо было уже далеко за 30, когда она впервые заметила, как изменилось ее отношение к сексу с супругом Грегом. "Я никогда с ним об этом не говорила, но секс меня попросту перестал интересовать", - признается она. С годами Гаттузо (ей сейчас 66 лет) хорошо научилась избегать своего мужа, чтобы не отвергать его напрямую: она часто ложилась спать раньше его и вставала тоже раньше. "Со временем я задумалась: а что происходит? Я люблю своего мужа, у нас отличный брак и замечательные дети - в чем же дело?", - говорит она.

А дело было в отсутствии сексуального желания. Большинство людей, состоящих в долгосрочных союзах, отмечают, что со временем накал страстей спадает, но Гаттузо совсем потеряла интерес к сексу. Причем не только с мужем: ее вообще никто не возбуждал. Некоторые сексуальные психологи считают, что такие перепады влечения - это совершенно нормально, особенно по мере того, как женщина становится старше. Другие же полагают, что отсутствие сексуального желания - это медицинская проблема, возникающее из-за различных нарушений в организме, в том числе - в результате нарушения химического баланса в мозгу.

И вот ученым, возможно, удалось найти средство, с помощью которого этот состояние можно лечить. Препарат флибансерин был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в 2015 году как средство для повышения либидо у женщин, не достигших менопаузы, и продается под торговым наименованием Addyi.

Препарат предназначен для женщин с диагнозом приобретенного, генерализованного гипоактивного расстройства сексуального влечения (ГПСВ).
Отпускается строго по рецепту врача!

Какие факторы приводят к исчезновению полового влечения, и чем в этом смысле может помочь флибансерин? Не только женщины в возрасте сталкиваются с нарушениями половой функции, проблема может возникнуть и у молодых.

Точные причины исчезновения сексуального желания (да и механизм его появления, для начала) остаются для ученых не вполне понятными, хотя известно, что этом в процессе задействован мозговой центр подкрепления. Согласно одной из теорий, расстройства со сниженным сексуальным желанием возникают в результате неспособности отключить лобные доли мозга, которые отвечают за выполнение повседневных задач (к примеру, решить вопрос по работе или не забыть отправить открытку). В результате центр подкрепления, отвечающий за мотивацию и удовольствие, перестает функционировать нормально.

Флибансерин изначально разрабатывался как антидепрессант, однако выяснилось, что на настроение человека он большого влияния не оказывает. Зато женщины, задействованные в клинических испытаниях, неожиданно начали сообщать о любопытном побочном эффекте: им стал более интересен секс.

Флибансерин, похоже, работает за счет регулировки баланса сигнальных молекул (нейротрансмиттеров), а именно допамина, норадреналина и серотонина, в нужных структурах мозга. "Мы считаем, что он либо нормализует биохимический баланс, либо компенсирует нехватку определенных веществ, как бы отлаживая всю систему, - поясняет Стал. - Вполне возможно, что он отключает у женщин лобные структуры мозга, подавляющие сексуальное желание и интерес". Так что механизм действия у него точно отличается от традиционной мужской виагры.

Так что же ощущают женщины, принимающие Флибансерин? Об этом в одном из следующих постов сегодня на канале. Не пропустите ❤️
#сексуальное_здоровье