История из сети:

"Я не хочу секс так часто, как он. Со мной что-то не так?
С моим мужчиной мы вместе чуть больше года. Вроде всё хорошо: он заботливый, классный, любит, не изменяет. Мы о многом можем поговорить. Но вот есть одна проблема.
Он хочет секса почти каждый день. Иногда — по два раза. А я не хочу. Ну правда. Бывает, что раз в неделю для меня — это максимум. Я не то чтобы против, просто не хочу.
Сначала я пыталась «перетерпеть», соглашалась, думала: ну, может, втянусь в процессе. Иногда получалось, иногда — просто лежала и ждала, когда это закончится уже.
Он, похоже, чувствует, когда мне не хочется. Иногда спрашивает, возбуждает ли он меня. Чего бы мне хотелось и т.д..
А мне стыдно. Хотя я не больна, не в депрессии, просто у меня нет такого желания, как у него. И я начинаю избегать прикосновений, потому что боюсь, что любое объятие снова закончится в постели.
И теперь вот думаю, что может, со мной и правда что-то не так? Или мы просто не подходим друг другу? Я не хочу, что бы из-за этого разладились наши отношения."

Комментарий психолога:

Разное сексуальное желание в паре — распространённая ситуация, и это не делает кого-то «неправильным». Кроме того, либидо может колебаться в зависимости от фазы цикла, стресса, усталости, гормонального фона или просто индивидуальных особенностей.
В любом случае, важно не «терпеть» и не молчать, а разговаривать. Без обвинений: «Ты хочешь слишком много» или «Ты меня не возбуждаешь», а с позиции: «Мне важно понять, как нам обоим сделать хорошо». Вместо того, чтобы кому-то одному подстраиваться под второго, пара может вместе искать компромисс — будь то через прелюдии без обязательного секса или другие формы близости, например, мастурбацию партнеру. Но и он должен идти на встречу. Да, ему нужно спокойно донести и свою ситуацию, признаться, что есть и любовь, и уважение, но секса нужно чуть меньше... Он же взрослый человек и иногда может "развлечь себя сам".
Главное — не доводить до точки, когда объятие становится ловушкой, а секс — "принудиловкой". Иначе исчезает не только желание, но и эмоциональная близость, а там и чувствам можно "помахать рукой".
#секс #психология #сексуальное_здоровье #отношения