Сексология

Поговорим о возбуждении

В половом акте различают 4 стадии:

🔸 Возбуждение;
🔸 Плато;
🔸 Оргазм;
🔸 Разрешение.

А теперь подробнее:

Начало полового акта и его первая стадия - возбуждение - формируются не только из событий, которые происходят в данный момент.
Важную роль в этом моменте играют воспоминания и опыт, особенно для женщины.

Ни для кого не секрет, что у человека есть инстинкты - половой, оборонительный, пищевой. Инстинкты возникают автоматически, помимо нашей воли. У человека, в отличие от животных, реализация инстинкта контролируется сознанием.

Глубокое подавление полового инстинкта чаще встречается у женщин. Так вот для женщины важно дать возможность инстинкту выйти из-под контроля сознания. Только в таком случае все реакции организма будут срабатывает полноценно.

Именно по этой причине женщины дольше настраиваются на секс. Помочь инстинкту выйти из-под контроля может романтика, музыка, шампанское. Без эмоционального согласия на удовольствие, без разрешения самой себе, женщина не получит желаемого эффекта.

Фаза возбуждения. Во время данной фазы усиливается приток крови к половым органам. У многих женщин увеличивается в размере клитор, наружные половые органы становятся важными, матка разгибается и подтягивается вверх.

Фаза плато. Очень важный этап полового акта. В этой фазе зарождается оргазм, женщины, которые не получают оргазм, остаются на данной ступеньке развития.
В данной фазе мужчина и женщина имеют особую связь и чувствуют друг друга особенно близко. Вход во влагалище и наружная треть набухают и сильно сужаются, плотно охватывая член.

Фаза оргазма. В этой фазе происходят сокращения мускулатуры влагалища и матки, ощущение толчков в области влагалища и клитора. В данной фазе женщина может даже потерять сознание, чувствовать головокружение, судороги.

Фаза разрешения. В этой фазе происходит быстрое уменьшение кровонаполнения половых органов. Если оргазм не произошёл, полнокровие органов продолжается около часа, вместо 10-15 минут, что может привести к множеству заболеваний (при регулярном повторении такой ситуации).

#секс #оргазм #психология

"В те времена, разумеется, дамам не дозволялось принимать джентльменов по ночам, отчего блудить приходилось днем, — замечательное правило, благодаря которому всем удавалось выспаться."

Цитата Джонатана Коу из книги "Случайная женщина"

Да, выспаться тоже важно 😄
#секс #цитаты #юмор

История из сети

"Моя подруга - не очень привлекательная женщина. Есть лишний жир, бородавка над губой, глазки маленькие, не красится вообще и одевается в обычную, не красящую ее одежду. НО! Я не могу понять, почему на нее вешаются мужики! Она всегда с кем-то встречается. Причем, мужчины-то - нормальные. Не пьющие, не с завода, как говорится. Наверное, она - очень добрый и хороший человек с широкой душой. Так и есть. Добрее человека я не встречала в своей жизни. Внешность - это не самое главное, девушки. Не зацикливайтесь на ней."

Да, а сколько противоположных примеров - когда девушка красивая, а попадаются, мягко говоря, совсем неподходящие мужчины с совсем неподобающим отношением...

#так_к_слову #психология #отношения

Масла для потенции и не только

Для улучшения потенции у мужчин, и для общей поддержки здоровья, рекомендуется использовать несколько типов масел, в частности: льняное масло, тыквенное масло, а также эфирные масла цитронеллы, пачули и жасмина. Что же в них такого ценного?

🔸 Льняное масло: богато омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые улучшают циркуляцию крови и эластичность сосудов, что важно для эрекции. Оно также может стимулировать выработку тестостерона.

🔸 Тыквенное масло: является источником селена, который способствует нормальному обмену веществ и очистке организма.

Указанные масла рекомендуется добавлять в салаты. Усердствовать не стоит, но 1 раз в день добавить в овощной салат - самое "то" 💋

Что же до эфирных масел, то общеизвестно, что те или иные ароматы действуют по-разному, в том числе, помогают создать романтическую обстановку и усилить сексуальное желание 💋 Опять же, не переусердствуйте - у вас не парфюмерный магазин. Но пара-тройка капель на лампу - и настроение в спальне может удивить 🥰 Также масла можно добавлять в ванну, а затем еще и принять ее вместе 💋 Итак,

1️⃣ Цитронелла: повышает потенцию и пробуждает активность, будучи афродизиаком.

2️⃣ Масло пачули и жасмина усиливают сексуальное влечение и помогают создать романтическую атмосферу. Пачули, кроме того, повышает уровень тестостерона.

3️⃣ Масла корицы, кедра, иланг-иланга, ветивера, гвоздики, бергамота: также могут быть полезны для улучшения либидо и создания подходящей атмосферы.

4️⃣ Кедровое масло - эффективный афродизиак, может быть использовано в одеколонах и для ароматерапии.

Пробуйте, экспериментируйте ❤️
#сексуальное_здоровье #секс

Контрацепция в Средние века

Американская экспедиция Колумба в 1492 году привезла в Европу неожиданный «подарок»: сифилис. Через несколько лет болезнь распространилась уже на все европейские страны. Было предпринято много попыток изобрести защиту, но до появления презерватива оставалось ждать, как минимум, несколько веков — официальная дата производства первого подобного средства относится к 17 веку.

Самые старые из найденных при раскопках изделий были изготовлены из тонкой кожи или кишок животных. Так, находка в выгребной яме замка Дадли позволила узнать, что подобные изделия в середине 17-го века носили солдаты королевской стражи – по всей видимости, для профилактики венерических заболеваний.

А для защиты от нежелательной беременности женщины прибегали к «противозачаточным блокам» — губкам, которые устанавливали у входа в матку.

В античности и позже в средневековье лекарями распространялись «убийцы страсти» — их описывал ещё Аристотель. Женщины, уставшие от бесконечных родов, подмешивали их в еду супругам, надеясь усмирить их пыл. В ход шли белена, лук-порей, садовая лилия, семена кориандра и салата, рута и камфара. Хорошо, если муж просто становился тихим, но иногда такие снадобья наносили реальный вред здоровью мужчины. И тогда уже и пора бы, а не мог 🤷‍♀️

#сексуальное_здоровье #интересные_факты

Интригуйте друг друга

Что бы раззадорить партнера, пошлите ему утром или в обед, например, многообещающее фото 💋. Не нужно совсем откровенничать, а так — лёгкий намёк, полуобнажённый силуэт, расстёгнутая пуговица, молния... Пусть его воображение поработает до вечера 🥰 С работы он будет буквально лететь ❤️

#мотивашка #секс

История из сети:

"Моих подруг удивляет, что мой муж работает стриптизером. Да, есть такая работа, и кстати, он неплохо зарабатывает. Лучше уж так, чем просто лежать на диване и наращивать пивной животик, как это делает муж у одной из моих подруг. У нас с ним двое детей, нужно же как-то содержать семью. Зато мой муж просто в отличной форме. Выглядит как Аполлон. Я тоже не отстаю от него. Слежу за собой. А в интимной жизни у нас просто райское удовольствие. И он - очень семейный человек. По выходным мы всей семьей выезжаем загород и проводим время вместе. Он интересуется делами детей, помогает им с уроками, если надо. Может приготовить еду, закинуть вещи в стиралку, помыть посуду... Моим родителям он очень нравится, они в хороших отношениях, и да, они знают, чем он занимается. Это всего лишь работа, не больше. Не вижу ничего постыдного в этом, наоборот, этим нужно гордиться, что ты не сидишь без дела и на шее своей жены..."

Насчет "не сидеть на шее у жены" - согласна полностью. Другое дело, что в таких сферах всегда больше соблазнов, но есть в семье гармония и супругов все устраивает, то почему бы и нет 🥰
А как Вы считаете, можно ли создать крепкую счастливую семью, если один из партнеров работает стриптизером(-шей)?

1️⃣ Да, это всего лишь работа. Если человек адекватный, любящий и верный, то какая разница, где он/она работает? В конце концов, это же не проституция.

2️⃣ В стриптизе, действительно, соблазнов больше. Так что такая идиллия может быть не долговечна, хотя все зависит от человека.

3️⃣ Нет, там точно будут измены рано или поздно. Да и что это за работа для мужчины?

#семья #психология #измены

Чем в Средние века заменяли туалетную бумагу?

Еще в 6 веке в Китае научились делать маленькие квадратики из рисовой бумаги.
Но до Европы восточный прогресс доходил медленно – практику китайцев считали отвратительной. Богатые европейцы в те времена предпочитали использовать приспособления, которые назывались гомфус или гомф-палка, — по сути, губка, привязанная к деревянной палочке. Это дань Древнему Риму, где они использовались повсеместно. А вот бедные слои населения о делах насущных задумывались меньше, пуская в ход все, что попадется под руку: солому, мох и листья. 🤷‍♀️ И такая ситуация наблюдалась аж до начала 19 века 🙃

В 1857 году американец Джозеф Гайетти выпустил первую пачку нарезанной туалетной бумаги, сделанную из лечебного материала и защищенную водяными знаками. Ну, да, в то время это было где-то революционным изобретением, так что защищали как могли 😄

А в 1880-х годах Уильям Олкок запатентовал «бумажные бигуди» - первые рулоны туалетной бумаги. И уже в 1890-х годах рулоны стали очень популярны в США. Конечно, я бы тоже заценила, особенно после ветоши и всякой ерунды 🙃

Перфорированные рулоны, которые мы знаем сегодня, появились в 1928 году, благодаря Хансу Кленку.

А вот в 1960-х годах в СССР началось уже тотальное массовое производство туалетной бумаги, и рулоны постепенно стали привычным для населения. С чем я нас всех и поздравляю 😄

#интересные_факты

История из сети

"Верить в то, что все мужчины изменяют и в то, что все женщины верные - несусветная глупость и миф. В нашем обществе почему-то на слуху, в большинстве своём, только мужские измены, про женские все умалчивают. На самом же деле женщины изменяют ровно так же, как и мужчины, если не больше, просто женщины умеют изменять по-умному, умеют скрывать, а мужчины - нет. А ещё я заметила, что женщины подсознательно прощупывают мужчин на измену, а мужчины никогда ничего подобного в сторону женщин не делают. У меня есть лучшая подруга, с виду она была примерной женой, лучшей мамой, а по факту изменяла своему мужу чуть ли не с самого начала отношений, никто об этом не знал, даже я не могла такое предположить, а мы очень близки. Так же была ситуация, мы сидели в компании, там была моя подруга, её муж и тот мужчина, с которым она изменяла своему мужу, так её муж с пеной у рта доказывал «моя не такая», а она ему под носом изменяла.
Так же у меня есть знакомая, она чуть ли не со школы мечтала стать психотерапевтом, психологом и открыть семейную клинику, в итоге её мечта сбылась, к ней приходят семейные пары и, естественно, в 80% случаев они обсуждают мужскую измену, а потом эти же женщины приходят без мужей, мол, «ну я и сама ему изменяю, но он даже не догадывается». Так же я работала в женских коллективах, слышала и разговоры, и слухи, и прочее, так та же самая история, буквально каждая рассказывала, как изменяет мужу, к некоторым любовники на работу приезжали, некоторые женщины скрывают от мужа, что дети не от него, ну и прочее…. Так что женщины чудят на полную катушку, пока все обсуждают мужские измены."

Статистика, как известно, вещь - упрямая, так что нравится или нет, но мужчины все же изменяют чаще, чем женщины, да и причины часто разные. Но в данной истории интересно другое - автор - сама женщина, но так откровенно осуждает других женщин... И там она видела, и там она знает, и там рассказывали... А что же у нее самой происходит в жизни? А вот, скорее всего, ничего воодушевляющего, мало того, скорее всего, имел место травмирующий опыт, а именно - измена мужчины в отношениях, вот и видится теперь ей кругом везде "подвох", "обман" и измены... Как говорят, "человек - это сосуд, толкни его, чем он наполнен, то и выльется" 🤷‍♀️ Так что снова хочется посоветовать, вместо поиска изъяна в других, обратить внимание на свою ситуацию и свое эмоциональное состояние. Измени себя и мир вокруг изменится ❤️
Всем любви ❤️
#психология #измены

Экспресс-секс

Ограничьте себя по времени: у вас есть ровно 15 минут. Без подготовки, без свечей и речи из «50 оттенков серого». Только вы, он, сейчас и сразу. 🥰
Такой подход к интиму отлично встряхивает, особенно после долгого перерыва, когда "то устал(-а), то некогда, то ребенок, вдруг, проснется".

В повседневной жизни много разных дел, но найти 15 минут друг для друга, думаю, всегда получится ❤️
#секс #мотивашка

Ранняя менопауза

Порой девушки жалуются друг другу на то, что критические дни пришли невовремя — наступили в выходные или «подпортили» долгожданный отдых на море. Гораздо хуже, когда ежемесячные неприятности прекращаются совсем из-за того, что яичники перестают работать.

Есть несколько причин, почему яичники могут снизить свою активность раньше времени. Возможно, операция, сделанная несколько лет назад (к примеру, удаление кисты), привела к таким последствиям. Или человеку пришлось пройти курс химио- или лучевой терапии из-за онкологического заболевания. Кстати, сегодня для сохранения фертильности до начала химио- или радиотерапии проводят забор яйцеклеток и замораживают их, чтобы женщина потом могла воспользоваться своим биоматериалом и родить ребёнка с помощью ЭКО.

Есть ещё одна причина — генетическая предрасположенность. Например, у женщин с синдромом Шерешевского-Тёрнера присутствует только одна Х-хромосома. А возможно, что всему виной мутации в генах, которые отвечают за регуляцию менструальной функции.

Обычно средний возраст наступления менопаузы — 50–52 года. Считается, что если последняя менструация происходит в возрасте 45–55 лет, то и это нормально. А вот преждевременной менопаузой врачи называют прекращение менструальной функции до 40 лет. И тут нужно понимать, что речь идёт не столько о прекращении самих месячных, сколько об остановке активной работы яичников. Менструация может навсегда заканчиваться и по другим причинам, например если из-за миомы была удалена матка.

Как же будет проявлять себя снижение активности яичников?
Во-первых, нарушениями менструального цикла. Женщина всё чаще будет отмечать задержки. Менструация может пропадать на один-три месяца. Или, наоборот, циклы станут короче — не 28–30 дней, а например 25–21.
Во-вторых, в жизнь, к сожалению, войдёт такая неприятность, как вегетативные расстройства — внезапное ощущение жара в области лица и груди, ночная потливость, ухудшение настроения. Через некоторое время не заставит себя ждать чувство сухости влагалища и вульвы, что может сопровождаться болезненными симптомами при сексе. Конечно, всё это —серьёзный повод обратиться к врачу.

При подозрении на раннюю менопаузу рекомендуется сделать УЗИ органов малого таза, тест на беременность, сдать анализы крови на различные гормоны.

Медицина не располагает методикой, которая «запустила» бы цикл заново. Но есть способы поддержать женщину, помочь ей максимально вернуть комфорт и хорошее самочувствие.
При первых симптомах снижения функции яичников у молодых женщин ещё могут быть спонтанные овуляции, но шансы забеременеть уже снижены, и, как правило, нужно обращаться к помощи вспомогательных репродуктивных технологий, чтобы не потерять драгоценное время и успеть родить ребенка, если такие планы были.

Для улучшения качества жизни, избавления от бессонницы, приливов и депрессивного состояния, может назначаться менопаузальная гормональная терапия. Этот метод не только снимает неприятные симптомы, но и сохраняет здоровье сердечно-сосудистой системы, снижает риск раннего остеопороза у женщины.

В любом случае, если есть подозрение, что "что-то не то", обращайтесь к специалисту. Ситуацию можно и нужно улучшить.
Берегите себя! ❤️
#сексуальное_здоровье

Попробуйте "приглушённый" секс

Запретите себе и/или вашему партнеру издавать звуки (или наоборот — говорите и стоните больше и громче, чем обычно во время сексуальных утех).
Это может быть очень возбуждающей игрой, особенно, если у вас, вашего партнера или у вас обоих есть интерес к доминированию/подчинению в сексе.

Всем удачных экспериментов! ❤️
#секс #мотивашка

Хочется в туалет всю ночь?

Идеальный сценарий: устали, принимаете ванну или душ, делаете все нужные косметические процедуры, отправляетесь спать, читаете (или серфите в интернете — кого мы обманываем?😄), а потом спокойно спите до утра. Но вместо того, чтобы спать и видеть сны, вы подскакиваете каждый час, чтобы сходить в туалет? Что происходит и как уже прекратить это?

Сначала разберемся, что вообще происходит. Может быть, это вариант нормы? Нет, это не очень нормально, наш организм устроен так, что в принципе мы можем проспать всю ночь и не вставать в туалет.

Основные причины ночных походов в туалет:

1️⃣ Слишком много жидкости перед сном.
Попробуйте ограничить потребление жидкости перед сном, а во второй половине дня исключите алкоголь и кофеин. Они обладают мочегонным эффектом, а потому есть шансы, что к ночи вам как раз захочется в туалет по-маленькому. И, может, даже не один раз. Уберите напитки и, вероятно, это поможет.

2️⃣ Слишком острая еда.
Очень острая пища, содержащая огромное количество перца и других специй, может раздражать стенки мочевого пузыря. В этом случае вы испытываете позывы к мочеиспусканию даже в том случае, если в действительности вам и не очень-то хочется в туалет.

3️⃣ У вас повышенное давление.
В 2019 году японские ученые выяснили, что у людей, которые просыпаются как минимум один раз за ночь, чтобы сходить в туалет, на 40% чаще тех, кто спит всю ночь, страдают повышенным давлением. Понаблюдайте за давлением. Более чем в половине случаев гипертония остается незамеченной в течение долгого времени, а повышаться давление может не только у пожилых людей.

4️⃣ Вы пьете лекарства.
Частое мочеиспускание может быть связано с приемом определенных медикаментов, например, таблеток для снижения давления. Они не только помогают снизить давление, что, конечно, очень хорошо, ведь от высокого давления куча проблем, но и вызывают частые позывы в туалет. Если вы выпили таблетку во второй половине дня, то не исключено, что как раз пик хождений придется на время вашего сна.
Обсудите с врачом эту ситуацию: в каких-то случаях он сможет подобрать другое лекарство. Но если принимать его нужно, то скорректируйте время приема, перенесите на первую половину дня.

5️⃣ Вы плохо спите.
Бессонница, ночное апноэ, храп, нарушение биоритмов – причин плохого сна много, и каждая может привести к тому, что сон станет поверхностным и прерывистым. В результате вы просыпаетесь несколько раз за ночь и замечаете, что хотите в туалет. Если бы ваш сон был нормальным и крепким, то мозг проигнорировал бы этот позыв и вы прекрасно доспали бы до утра без пробуждений.
Если сон наладится, то и ночные походы в туалет прекратятся.

6️⃣ Недиагностированный диабет.
Диабет вызывает нарушения работы всего организма в целом. Почки начинают вырабатывать больше мочи, она быстрее наполняет мочевой пузырь, а потому в туалет хочется всё чаще и чаще.
Частые походы в туалет – один из самых распространенных признаков диабета. Если вы заметили, что вам хочется писать чаще, чем обычно, а вместе с этим появилось чувство жажды, то обратитесь к эндокринологу и сдайте нужные анализы.

7️⃣ Это мочеполовая инфекция.
Бактериальные инфекции, которые затрагивают мочевыводящие пути или мочевой пузырь, вызывают массу неприятных симптомов, среди них боль, температура и частое мочеиспускание. Нередко, впрочем, частые походы в туалет становятся самым ранним или даже единственным признаком уже появившейся в организме инфекции.
Не тяните, не ждите и не занимайтесь самолечением. Отправляйтесь к врачу за лечением, возможно, оно окажется куда проще, чем можно подумать.
#сексуальное_здоровье

Мотивашка на вечер ❤️

Напишите с партнером по 3 желания каждый (интимных, конечно 💋). Сложите в банку. Вечером тянете бумажку — и исполняете 🥰

Такая игра может добавить новых эмоций, ощущений, а также поможет лучше узнать предпочтения друг друга.

Если какое-то желание категорически не понравится, то выполнять его не нужно! Все должно быть добровольно, с радостью и удовольствием! ❤️
#секс #мотивашка

История из сети:

"Вот, что не хватает еще мужчинам? Я для своего мужа все сделала, чтобы он меня полюбил. Не нравятся мои губы? Увеличила по его запросу. Не нравится блондинки? Ладно, перекрасилась в брюнетку. Муж хочет борщ? Научилась готовить ради него. Не нравится моя работа, где со мной еще работают мужчины, и муж ревнует из-за этого? Уволилась и устроилась на другую, где нет мужчин. Я ВСЕ сделала ради него, только, чтобы он не ушел от меня. Поменяла свой характер, внешность, принципы и даже религию, но он все равно изменил мне и ушел от меня! Я его так любила... Я думала, моей любви будет достаточно, но оказалось, что нет..."

Любви и преданности одного человека никогда не будет достаточно. Стараться ВСЕГДА ДОЛЖНЫ ОБА. И еще, кстати, часто, чего боишься, то и происходит.
#психология #отношения #семья

Самые популярные эксперименты в постели

🔸 Ролевые игры.
Пожалуй, классика жанра. Медсестра и пациент, учитель и ученица, строгая босс и растерянный стажёр... (в обратных ролях тоже отлично работает 💋).
Для чего? Чтобы выйти из привычного образа, снять с себя бытовую оболочку и включить фантазию. Часто дело даже не в костюмах — а в том, как вы себя ощущаете в этой новой роли. И да, для многих это отличный способ оживить и разговоры о сексе, и сам процесс 🥰.

🔸 Секс в необычных местах.
Ванная, кухня, балкон, да хоть кладовка — главное, чтобы не в привычной постели под сериал. Местоположение иногда работает как афродизиак. Неожиданность, адреналин — и вы уже не «муж и жена, уставшие после работы», а страстные любовники, у которых на всё всего 10 минут.
Конечно, разумная безопасность — обязательна.

🔸 Игры с доминированием.
Это не обязательно про плётки и латекс (хотя — почему бы и нет? 😉). Иногда достаточно просто поменяться ролями: кто ведёт, кто подчиняется.
Попробовать завязать глаза, взять инициативу в свои руки — и вы удивитесь, сколько нового можно узнать о себе и партнёре. Только важное правило: всё — по обоюдному согласию и в зоне комфорта. И да, слово "стоп" никто не отменял.

🔸 Игрушки для взрослых.
От вибраторов и колец до массажёров и простых атрибутов вроде перышек или льда из морозилки — всё это может добавить разнообразия.
Кстати, попробовать игрушки вместе — это не только физический контакт. Это добавляет доверия, открытости и умения обсуждать свои желания.

🔸 Откровенные разговоры.
Да, это тоже эксперимент. Потому что для многих гораздо проще «потерпеть», чем сказать: «мне нравится вот так, а это — не очень». А ведь честный диалог — самый мощный сексуальный стимулятор.
Поговорите о фантазиях. Напишите друг другу список «хочу попробовать» и «не хочу совсем». Смейтесь, краснейте, обнимайтесь, целуйтесь — и не превращайте интим в табу ❤️.

Секс — это не только про технику, позы и фетиши. Это про игру, доверие, радость и, да, иногда про смех посреди попыток повторить сцену из фильма.
Эксперименты работают не потому, что вы что-то «не пробовали», а потому что вы хотите быть друг с другом настоящими — с желанием, с любопытством и без страха, что тебя не поймут.

Всем удачных экспериментов! ❤️
#секс #психология

Он больше не целует?

У вас всё прекрасно: общий быт, прогулки, совместные планы на отпуск... А вот поцелуев — как ветром сдуло. Вроде рядом, а будто на расстоянии. Особенно грустно, если раньше он целовал часто, с чувством и вдохновением. А теперь — максимум дежурный «чмок» утром и один в лоб, если сильно повезёт. Что происходит? И что с этим вообще делать?

1️⃣ Не паникуйте: возможно, это не о вас.
Первый импульс — подумать, что с вами что-то не так: не та помада, не тот настрой, охладел, разлюбил… Стоп. Мужчины часто переключаются в другой режим отношений: «мы вместе — миссия выполнена». Поцелуи, ухаживания, романтика, да и регулярный секс — по его мнению, уже позади. Мол, зачем демонстрировать чувства, если вы и так рядом. Странная логика? Да. Но распространённая. 🙃

2️⃣ Обратите внимание, как проявляется его любовь.
Не все мужчины — страстные целующиеся романтики. Кто-то выражает любовь в виде «я машину тебе залил» или «я тебе розетку починил, там было замыкание». Нежность может быть в поступках, не в поцелуях. А вот если поцелуи исчезли, а и про близость в спальне забыли — тут уже повод задуматься. Обидно? Да, хочется и чувств, и жестов 💋. Но иногда стоит сначала разглядеть, а проявляет ли он любовь просто… по-своему? Или вообще нет?!

3️⃣ Но и игнорировать свои потребности не надо.
Если вам нужны поцелуи — это не каприз. Это про близость. Про эмоциональный контакт. А ещё — про интимность, которая часто напрямую влияет на желание и качество секса. И нет ничего стыдного в том, чтобы сказать: «Знаешь, мне так не хватает твоих поцелуев. Мне это важно, правда. Это не упрёк, а просто просьба».
Поверьте, многие мужчины не в курсе, что это вообще важно. Если не сказать — могут не догадаться. 🙃

4️⃣ Сделайте шаг первой — но не всегда.
Иногда достаточно начать с себя. Поцелуйте его — неожиданно, тепло. Может, после такого жеста оживится и интимная сторона жизни, ведь телесность порой начинается с самого простого прикосновения. Но делайте это не только «в надежде получить ответ», а просто чтобы напомнить: «я с тобой, я рядом». 🥰
Если же вы целуете всегда только вы, а в ответ — "ноль", недоумение или "чего ты пристала" — это уже симптом. И да, возможно, проблема не в поцелуях, а в общей дистанции между вами. А вот откуда эта дистанция и что вообще происходит - придется выяснять 🧐

5️⃣ И всё-таки: без близости — нет близости.
Поцелуи — это не просто контакт губами. Это про эмоциональное слияние. Про «я чувствую тебя». Если в отношениях исчезает физическая нежность, исчезает и желание — и это может вылиться в отсутствие секса, который, казалось бы, никто не отменял. А ведь сексуальная жизнь — это не просто телесная потребность, а способ сохранить связь, страсть и понимание.

Жить без поцелуев можно. Как и жить с редким сексом. Но тогда это уже больше партнёрство, чем любовь. И вам решать, устраивает ли это. В любом случае, если часто слышите: "Отстань" или "Не сейчас", то это реально повод задуматься и углубиться в ситуацию 🧐
Всем целовашек 💋
#психология #отношения #секс

История из сети:

"Почти 7 лет была в браке.
С самого начала были звоночки. Но мне было 18, ему - 20.
Когда мне было 21, у меня случилось горе в семье, и никого кроме мужа у меня не остаётся, но спустя 2 месяца, он подсаживается на сильные наркотики. Отношения пошли по одному месту, и вот 4 года туда-сюда, ссоримся ежедневно, абъюз с его стороны. И вот спустя 4 года, он перестаёт употреблять, и начинает ежедневно пить.
Работали оба, я в сменном графике, он 5/2. И вот собрав волю в кулак, я от него ухожу.
В это время коллега узнаёт, что я разошлась с мужем и начинает ухаживать, я приняла эти ухаживания. До сих пор не могу понять, это из-за того, что я в нем увидела идеала, или просто переключиться.
Бывший муж обо всем узнает, и начинается ад. Каждый день сообщения, звонки, караулы и прочее.
Сейчас он успокоился, но меня тянет обратно. Хотя головой понимаю, что возвращаться туда точно нельзя, этот человек не изменится.
С коллегой букетно-конфетный период, все отлично. Слишком идеальный для меня. Хотя старше на 5 лет.
Все мои друзья и коллеги за меня рады, а все родственники со стороны мужа бывшего говорят, что я шлюха."

Ну, с родственниками мужа все понятно, "своя рубашка ближе к телу", но объективно жизнь дала автору шанс, НО! вот, что происходит, когда человек не освободился от травмирующих отношений, тем более, где у партнера была физиологическая зависимость (от наркотиков, алкоголя...). Не зря же есть даже группы для членов семьи тех людей, которые борются с зависимостями. Так что, уважаемая автор, коллега не слишком идеальный для вас, это ваши внутренние установки и программы слишком не подходят для нормальных, адекватных отношений. Подумайте над этим 🧐
#психология #отношения #семья

Он переписывается с другими в соц. сетях. Почему?

Первое, что чувствует женщина - это паника и тревога, он меня не хочет, ищет кого-то на замену. Хотя ничего откровенного может и не быть, небольшой флирт.

НО! Игнорировать мужской флирт нельзя, потому что это точно говорит о том, что проблемы в отношениях есть.

Если мужчина до этого мужчина был "нормальным", а тут "завелись" подруги, то стоит задуматься.
Вот частые причины того, почему мужчины заводят переписки с другими девушками/женщинами, имея при этом постоянные отношения:

🔸 Скучно.
Хочется рушить запреты. Все приелось, и секс стал однообразным. Хочется полёта фантазии, новых впечатлений. Вполне возможно, что дальше флирта и не пойдет. Просто чтобы «пощекотать нервы».

🔸 Поднимает самооценку!
Мужчине важно чувствовать себя нужным, сильным, интересным, чтобы женщина им восхищалась. А в соц. сети всегда можно рассказать о себе "немножко другое", приукрасить. Ну да, дома-то жена все видит как есть, а в Интернете можно рассказать не как есть, а как хотелось бы 😄 И ву-а-ля - находятся восхищенные дамы, самооценка поднимается. В этом варианте вероятность перехода из мира переписки в мир реальных измен довольна велика, хотя и не 100%, зависит от реальной внешности и положения мужчины. В сообщениях приукрасить проще, чем во время реальной встречи 🙃

🔸 Хочется свободы.
Когда у тебя ответственность, жена, дети, собаки, ипотека на 15 лет, то ты точно знаешь, что не выбраться. Это как глоток свободы - попереписываться с другими потенциальными партнершами. Опять же, здесь также вероятность реальной измены присутствует. Бросить семью, ипотеку и прочее - вряд ли, а вот время от времени "отдыхать" - некоторые мужчины решаются на такой "досуг".

В любом случае, каковы бы ни были мотивы, если мужчина переписывается с девушкой или девушками, то "звоночек" это тревожный. 🧐

#отношения #психология #измены

Чтобы отношения не застаивались

Отношения между мужчиной и женщиной - это хрупкий сосуд, который может легко разбиться о быт и рутину.
И очень важно чтобы отношения не застаивались. Лучше (и чаще так и происходит), когда инициатором выступает женщина, однако и мужчина должен быть заинтересован и принимать непосредственное участие, только тогда все получится ❤️ Итак, вот несколько рекомендаций:

🔸Соскучьтесь друг по другу.
Конечно, совместные походы в кино, кафе и т.д., - это круто и необходимо, НО также вам нужно давать своей половинке личное пространство, т.к., постоянное пребывание вместе приедается. Нужно создавать моменты/небольшие периоды, чтобы соскучиться! Тогда будут появляться новые и новые темы, эмоции, впечатления, которыми захочется делиться друг с другом.
⠀
🔸Разнообразьте секс.
С любимым можно всё менять и совершенствовать, главное - не стесняться.
ВАЖНО помнить, что проблемы в сексе могут привести к изменам. Не надо стесняться смотреть видео, читать Камасутру, пользоваться секс-игрушками и принимать участие в ролевых играх.
Помните: разнообразие в сексуальной жизни - одна из основ крепких и гармоничных отношений.

🔸Смените обстановку дома.
Ремонт, переезд – все это вызывает новые эмоции и помогает в отношениях (чаще всего). Не обязательно делать капитальный ремонт, можно сменить обои и шторы в квартире. Уже будет что-то нвоое. Если есть возможность, то в летнее время года можно пожить на даче, за городом. Смена обстановки очень благоприятно влияет на "погоду" в паре. Главное - что бы оба партнера были согласны на такую смену локаций, конечно.

🔸Флирту быть всегда и везде.
Поскольку все отношения начинаются с флирта, то романтика заканчивается тогда, когда заканчивается этот самый флирт. Надо флиртовать с любимым/любимой всегда, и не важно, сколько пара в отношениях. В ход могут идти глаза, губы, взгляд и интонация, прикосновения и заигрывания. Даже через 15-20-30 лет совместной жизни, партнерам важно ощущать свою привлекательность и интерес к себе от свой половинки.

Рекомендации довольно простые, но они реально работают. Рекомендую 🥰

#отношения #секс #психология