✅ پس به هیچ عنوان ماده ی غذایی رو حذف نکنین فقط در مقدار مصرف اون باید دقت کنین که در چارچوب کالری روز شما باشه
لینک مقاله
@nutricast
Post #245
2.82K
- ❤ 13
- 🔥 3
- 😍 2
- Oct 13, 2026🚨نکته سوم : ید موجود در نمک دریا ناکافیه ولی نمک های تصفیه شده دارای ید کافی هستن .و کمبو…
- Oct 13, 2026🔴 نکته دوم به دلیل تصفیه نشدن نمک دریا ،میتونن حاوی فلزات سنگین خطرناکی مثل سرب ،جیوه ، ک…
- Oct 13, 2026❗️به چند دلیل ، نمک دریا ( نمک صورتی یا هیمالیا ) میتونه مضر باشه ! 🚨نمک دریا چون به…
- Oct 12, 2026Post #265
- Oct 11, 2026 اپیزود بعدی راجع به تمرین ورزشی در حالت ناشتا هست ⁉️اینکه آیا تمرین ناشتا چربیسوز تر هست…
- Oct 11, 2026🥕آیا مصرف هویج واسه مادران باردار ضرر داره؟ ✅جواب کوتاه علمی؛ نه! ضرر نداره اتفاقا مفید ه…