📌 چرا رژیم میگیرم ولی وزنم کم نمیشه؟
تا حالا شده رژیم بگیری ولی وزنت کم نشه ؟
اینکه یک ماه رژیم گرفتین ولی بعدش که خودتو وزن میکنی میبینی تغییری نکردی ، چرا ؟؟؟
تو این اپیزود اشتباهات رایج تو رژیم غذایی که باعث میشه وزن شما کم نشه رو بررسی کردیم .
🖇لینک شنیدن در کست باکس
@nutricast
Post #224
2.33K
Nutri Cast Ep 34Nutri Cast
- ❤ 16
- 🔥 3
- 👏 2
- 😍 1