#فکت_نامحبوب
با انجام حرکات شکم ، چربی شکمت آب نمیشه ، عضلات شکمت تقویت میشه !
✅ برای کاهش چربی بدن باید روی کسری کالری و رژیم غذایی تمرکز کنی
@nutricast
Post #269
916
- ❤ 27
- 👍 25
- 🔥 3
- 👏 3
- 😍 2
NU Nutri cast | نوتری کست @nutricast · 2.91K subscribers - Oct 17, 2026✅ تا الان هیچ مطالعه یا تحقیقی ثابت نکرده که خوردن آب سرد در انسان باعث کبد چرب میشه ( الب…
- Oct 17, 2026💢 یه باور رایجی هست که میگن نوشیدن آب سرد ، باعث کبد چرب میشه یکی از استدلال ها هم اینه ک…
- Oct 17, 2026Post #270
- Oct 13, 2026🚨نکته سوم : ید موجود در نمک دریا ناکافیه ولی نمک های تصفیه شده دارای ید کافی هستن .و کمبو…
- Oct 13, 2026🔴 نکته دوم به دلیل تصفیه نشدن نمک دریا ،میتونن حاوی فلزات سنگین خطرناکی مثل سرب ،جیوه ، ک…
- Oct 13, 2026❗️به چند دلیل ، نمک دریا ( نمک صورتی یا هیمالیا ) میتونه مضر باشه ! 🚨نمک دریا چون به…