🧬
Что не покажет анализ крови, но расскажет ваша ДНКБывает так: подруга ест всё подряд и не поправляется, а у вас +2 кг после одного выходного 🍩 Вы сидите на диете, а вес стоит. Кофе бодрит одних, а у других вызывает тревогу и бессонницу.
Часто дело не в силе воли, а в
[генетике].Анализ крови показывает ➡️ что происходит с организмом сейчас.
Генетический тест показывает ➡️ как он устроен: какие у него сильные стороны, слабые места и склонности.Что можно узнать из генетического теста😀
📌 как организм усваивает жиры, углеводы, лактозу и кофеин
📌 какие нагрузки дадут результат именно вам: силовые или кардио
📌 к каким заболеваниям есть повышенная предрасположенность
📌 какие витамины и микроэлементы могут усваиваться хуже
📌 как вы реагируете на стресс и восстанавливаетесь
Зачем каждому обязательно нужно сдать генетический тест😀
Гены нельзя изменить, но можно узнать их особенности и выстроить образ жизни с учётом этих знаний. Тогда можно:
✅ подобрать питание и тренировки под себя
✅ не тратить время на диеты и добавки, которые вам не подходят
✅ заранее заняться профилактикой и регулярно проверять то, что действительно важно
Важно понимать😀
Генетика ➡️ не приговор. Предрасположенность означает повышенный риск, а не гарантию болезни. Во многом всё зависит от образа жизни, и именно здесь вы можете повлиять на результат 💪
Мой опыт 🥸
Я давно хотела сдать генетический тест. А когда при здоровом образе жизни анализы показали повышенный "плохой" 🔫 холестерин, сомнений не осталось: мне важно понять, в чём причина. Лабораторий много, но мне ближе всего оказалась
MyGenetics.
Если как и я решитесь сделать генетический тест, то не забудьте применить промокод на скидку 5% ➡️
nutrishis
