НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ

Братишка, я буду помечать посты хэштегами. Открыл поиск и сразу нашёл нужное.
Со временем буду дополнять.
◦ #старт — с чего начать и что делать сначала
◦ #безопасность — ошибки, стоп-сигналы, восстановление
◦ #анатомия — база простыми словами,
◦ #замеры — как мерить нормально, чтобы не врать себе
◦ #программа_новичка — стартовый режим, без самодеятельности
◦ #вопросы — ответы и разборы, что делать в конкретной ситуации

Совет по-братски: сохрани этот пост в избранное. Потом спасибо скажешь, когда начнётся движ.