Инсайты об идентичности

Я все же не удержалась, структурировала свой конспект подкаста из прошлого поста, и решила сохранить его здесь.

🌟 Путь индивидуации — и это не вопрос того, чтобы быть свободным от всего, а вопрос выбора тех влияний, которые мы воспринимаем в отношении себя.

🌟 Для формирования идентичности необходимо развитое эго.

🌟 Наша идентичность — осознавание и переживание собственного тождества.
Но она не сводится к социальным ролям.
Задание:
написать я заметках «Я — …»,
и написать минимум 10 пунктов.
Можно узнать о себе много интересного.))

🌟 Идентичность — переживание одновременно связанности и отдельности.
А также переживание одновременно прошлого, настоящего и будущего.

🌟 2 главных фактора, через которые мы себя узнаем — деятельность и отношения.
Здесь происходит работа эго, здесь оно укрепляется. И происходит контакт с самостью.

🌟 Условия для освоения идентичности — наличие кризиса, и выбор, делая который, человек принимает на себя обязательства.

🌟 Достижение идентичности связано с активным исследованием альтернатив и принятием обязательств.

🌟 Мировоззрение начинается с мироощущения, чувственного познания мира.
Затем идет мировосприятие — формируются фрагменты понимания.
И после уже — мировоззрение, целостный внутренне обоснованный образ мира. И он постоянно трансформируется.

🌟 Ценностно-смысловые ориентации — основа мировоззрения.

🌟 Идентичность — реализация мировоззрения, в тч ценностно-смысловой сферы.

🌟 Осознание собственной идентичности — не только то, что я думаю про себя. Оно отражается в деятельности и отношениях.

🌟 Человек — автор своей жизни, но только если он пытается себя осознать.
Можно иметь фантазии о себе и о своей жизни, а можно это исследовать через деятельность и отношения.

🌟 Система «свой-чужой» встроена во все слои культуры, тк в прошлом она обеспечивала безопасность.
И она же диктовала идентичность.
По этой же причине так сложно бывает работать с установками своего рода.

🌟 Осознание собственной идентичности — ключ к пониманию других.

#внутри_мысли