Вопросы для регулярной сонастройки в отношениях

Полезная практика для пар, особенно тех, которые уже долго вместе. Помогает сверить атмосферу внутри отношений, дает каждому партнеру почувствовать себя увиденным и услышанным, понять действия, которые укрепят любовь.

Я ее адаптировала, чтобы можно было сверяться каждую неделю — за совместным ужином или прогулкой.
Но делать это можно и раз в месяц, раз в сезон или даже раз в год. Главное — регулярно.)

🤍 Что я сделал(а) на этой неделе, что позволяло тебе чувствовать себя любимым/ой?

🤍 Когда ты чувствовал(а) себя наиболее близким/ой ко мне?

🤍 Было ли что-то, что тебя задело или обидело — и ты промолчал(а)?

🤍 Есть ли что-то, о чем ты хотел(а) бы попросить меня на следующей неделе?

🤍 Что сейчас происходит у тебя внутри, о чём я, возможно, не знаю?

#внутри_отношения
#внутри_практики