Про поддерживающую внутреннюю речь

Сегодня вела завершающую коуч-сессию с одним из своих клиентов, и в очередной раз заметила, как в результате работы человек стал куда бережнее общаться сам с собой.
Решила записать об этом «побочном эффекте» коучинга подкаст.)

00:13 — как в нашей речи проявляется внутренний критик
01:55 — что такое интернализация поддерживающего голоса
02:50 — за счет чего она происходит
05:10 — про признание собственного вклада в результаты
06:48 — упражнение для тренировки поддерживаюшщей внутренней речи

#внутри_подкасты