Про любовь и волшебную кухню

Читаю сейчас книгу «Подлинная форма близости» Ричарда Шварца, основателя IFS-терапии, и одна из ее глав вдохновила меня на новый формат подкаста.

Она — о наших внутренних частях, которые часто оказываются недокормленными и запертыми в подвале,
о том, как мы склонны искать тех, кто об этих частях позаботится, соглашаясь на любые условия,
и о том, почему важно возделывать любовь внутри себя самостоятельно.

Меня эта история пронзила до глубины, и заставила переосмыслить феномен пресловутой «любви к себе», поэтому я решила прочитать ее вам в полном виде. 🤍

Буду признательна, если поделитесь в комментариях вашими мыслями и впечатлениями от подкаста.)

#внутри_отношения
#внутри_подкасты