Почему мы не понимаем друг друга

У меня есть проблема.

Раньше мне было важно, что обо мне думают.
Очень важно.
Я подстраивался. Сглаживал. Объяснял. Доказывал.

Сейчас - по барабану.
Но проблема не исчезла.

Я всё равно не могу со всеми общаться легко.
Я доверчив.
Иногда принимаю слова буквально.
Иногда не понимаю, «да» - это да,
или «да» - это «иди, пожалуйста, подальше, но вежливо».

И каждый раз, когда происходит такое несоответствие,
остаётся ощущение, будто ты что-то упустил.
Будто разговор шёл на двух разных языках.

Со временем я понял одну простую вещь.

Люди не воспринимают тебя напрямую.
Они воспринимают тебя через свою призму.

Через свой опыт.
Через свои страхи.
Через свои прошлые травмы и победы.

Ты можешь говорить спокойно -
а человек слышит агрессию.
Ты можешь быть прямым -
а человек чувствует давление.
Ты можешь быть честным -
а человек воспринимает это как угрозу.

И если кто-то с тобой не согласен - это не делает его глупым.
Это значит, что его система координат другая.

Проблема в том, что мы редко проговариваем свои системы.

Мы не говорим:

— Я принимаю решения быстро.
— Мне важна прямота.
— Мне тяжело считывать намёки.
— Мне важно заранее понимать ожидания.

Мы просто ожидаем, что нас поймут.

А потом оказываемся в токсичных историях - не потому что вокруг злодеи, а потому что границы не были обозначены.

Сейчас я читаю «Вокруг одни идиоты» и начинаю лучше видеть различия типов.
Не чтобы вешать ярлыки.
А чтобы понимать, где мои границы и где чужие.

Я всё больше убеждаюсь:
каждому полезно иметь свою «матрицу» - описание того, как ты думаешь, реагируешь, работаешь, конфликтуешь.

Чтобы другие знали, как с тобой.
И чтобы ты знал, как с ними.

Это не про манипуляцию.
Это про психогигиену.

Завтра я разберу свою матрицу публично.
Покажу, кто я по этой системе
и как со мной лучше общаться.

Возможно, кому-то это поможет избежать лишних обид и выжатых состояний.