Продуктивные привычки #3. Не ставьте себе сверхсложные задачи 😬

Такая вещь, как перфекционизм, имеет и отрицательную сторону. 

Стремление работать идеально приводит к излишнему напряжению и постепенно подрывает силы организма. Американский психиатр Ирена Левайн рекомендует на выполнение каждого задания устанавливать лимит времени. Следуя ее совету, вы постепенно поймете, что дополнительно потраченное время не всегда дает улучшенный результат. 

Также не следует стремиться сделать все самостоятельно, если есть такая возможность. Командная работа способна сплотить коллектив и избавить вас от чрезмерной нагрузки.

#продуктивныепривычки