Полез искать подходящий софт, перепробовал штук пять разных вариантов. И всё либо мигает, либо глючит, либо выглядит очень странно.
В итоге сделал своё решение, делюсь с вами:
1. Скачиваем и устанавливаем https://www.autohotkey.com/
2. Скачиваем небольшой скрипт из этого поста, это просто текстовый файл, внутри меняем часовой пояс на тот который вам нужен, переименовываем в
clock.ahk т.к. телега меняет расширение для безопасности.3. Запускаем этот скрипт двойным кликом.
И всё, появляется время в другом часовом поясе, которое можно просто таскать по экрану. Я вот закинул наверх направо, рядом с кнопками закрытия окна. Взгляд кидаешь вниз направо — московское время, наверх направо — местное. Сразу стало намного проще, как будто без доп. когнитивных трат на то, что не должно тратить силы.