Как отпустить злость 😳
Снять важность

С себя
С ситуации
С доказательства быть самым правым

Замечаю, что злости, усталости, закипания вокруг больше обычного.
🥶 Что плохо тут
🥶 Что плохо там
🥶 Что не выходит, как хотелось

Встретился пост про цели мертвеца (спасибо Елене за ссылку) – не нервничать, не злиться, не переживать, не закатывать глаза, не тревожиться – любой мертвец на раз обойдет меня в гонке за этими целями.

А в чем уже хорошо?
Где хорошее, не мертвое? где живое?
Теплое
Мягкое
Человечное
Уязвимое
Дышащее
Без доспехов

Спускаться из головы в земное помогает еда, музыка, люди рядом. Мои живые цели – быть больше сейчас. Быть добрее