Когда все не складывается – вычитай.

Набор слов, случайно услышанный в Москве, обрел смысл в Тайланде. Тхеравада – старейшая школа буддизма, которая распространена на севере, для меня оказалась открытием про принятие и отказ от контроля. В отличие от Махаяны, распространенной в Китае, Японии и Тибете, где пантеон божеств более обширен, Тхеравада делает акцент на личном пути к просветлению.

Ничего не добавлять, а попробовать от чего-то отказаться.

GPT придумал забавный способ объяснять мне буддизм – подсказки для тех, кто очень много думает. Не переживание, а практика. Не инсайт, а отпускание напряжения. Нет смысла, идентичности тоже, есть качественное проживание момента.