TGViewer
Larry NomNomNovsky Larry NomNomNovsky @nomnomsky · 1.27K subscribers
Post #296 1.08K
Голени в мисо-маринаде

Нежно, быстро, вкусно.

Чистого времени — 15 минут.
Подо что готовить — Tofu Beats
Подо что кушать — Yoko Kanno

Куриные голени — 10 шт.
Паста мисо — 2 ст.л.
Соевый соус — 4 ст.л.
Мирин (соус для риса для суши) — 2 ст.л.
Имбирь натертый — 1 ст.л.

Паста мисо продается в супермаркетах в отделах с товарами из юго-восточной Азии. Она обладает сразу несколькими достоинствами:

— размягчение мяса (тендеризация) через ферментацию;
— обогащение вкусом умами (чем, а не чьими);
— создание румяной корочки, благодаря сахарам.

Смешать все ингредиенты кроме ножек. Дальше есть два пути:

— нашприцевать голени маринадом;
— замариновать без шприца. Во втором случае рекомендуюсь пройтись по ногам тендерайзером или хотя бы натыкать вилкой или зубочистками мясо.

Дальше опять есть два пути. Оставить на пару часов при комнатной температуре или на ночь в холодильнике.

Вы будете смеяться, но и после этого есть снова два пути — сувид+гриль или просто духовка/аэрогриль.

Для сувида это 2 часа и 70С и аэрогриль до корочки (угадайте, кто выбрал этот путь).

В аэрогриле или духовке с конвекцией — 40 минут при 180С.

Подавать лучше всего с рассыпчатым рисом. Потому что курица с азиатским вкусом просто требует к себе рисового аккомпанемента.
  • 👍 18
  • ❤ 7
  • 🔥 4
More from @nomnomsky
  1. Sep 21, 2026Larry NomNomNovsky pinned «Оглавление-рубрикатор со всем содержимом канала. https://nom.la…
  2. Jun 7, 2026Ленивые хычыны Легко, красиво и нажористо. Чистого времени готовки — 40 минут. Подо что го…
  3. May 8, 2026photo post
  4. May 8, 2026Грибной кетчуп. Оказывается, раньше он был не из томатов. Чистого времени - 30 минут. Подо…
  5. Feb 9, 2026Ленивое оссобуко Голень+пар+давление=любовь Чистого времени — 5 минут. Подо что готовить —…
  6. Feb 7, 2026Курица с апельсинами в таджине Чистого времени — 10 минут. Подо что готовить: Oum Подо что…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →