Женский Контент | Нежность и Мудрость

ПСИХОТИПЫ ЛИЧНОСТИ (тревожный-3)

🌿 ДЕТСТВО ТРЕВОЖНОГО

Тревожного ребёнка воспитывали жестокие родители, часто нарциссы. Это обязательные строгие физические наказания за малейшую ошибку и порки впрок, чтобы жизнь мёдом не казалась.
Тревожному, в детстве, задирали планку до космических высот и унижали за то, что он недотягивал до идеалов. Родители всегда только критиковали и давали негативную обратную связь. Тревожного часто бросали, предавали и игнорировали в детстве.
Нестабильность, неопределённость, сложность и однозначность - так выглядело детство тревожного. Его инициатива всегда подавлялась, достижения высмеивались и обесценивались.

- Да кто ты такой, кем ты себя возомнил, а?
- Ты что самым умным себя считаешь? Закрой рот и слушай!
- Да разве это рисунок? Корова хвостом лучше намалюет.
- Нашел чем гордиться, да я в твои годы... (бла-бла-бла)
- Оля лучше тебя. Она умная, послушная и красивая, а ты нет!

Родители наделили тревожного своим перфекционизмом и максимализмом. Выученная беспомощность - это всегда про тревожных людей. Таким детям всё запрещается и их потом наказывают за то, что они чего-то не знают и не умеют. Или за то, что они боятся проявить инициативу и помочь кому-то или просто даже позаботится о себе.
Родители мало уделяли внимания развитию ребёнка и воспитанию. Точнее, под воспитанием они подразумевали требования и жестокие наказания.

🌿 СЛАБОСТИ

➿ Неуверенность в себе и страх перед ответственностью.
➿ Избегание лидерства.
➿ Страх и неумение доверять.
➿ Неумение отстаивать своё мнение, границы, права.
➿ Слабое здоровье, тенденция к психосоматике.
➿ Неустойчивая самооценка, болезненное восприятие критики.
➿ Низкая стрессоустойчивость, много переживаний.
➿ Хроническая усталость и тревожность.

🌿 РЕАКЦИЯ НА СТРЕСС

Тревожный очень тяжело переживает стресс. Можно сказать, что они с ним не справляется и соматизирует. В некоторых случаях способен искать поддержку у друзей и близких.
Если тревожный религиозен, то ударяется в обсессивно-компульсивное поведение. Если ничего не исповедует, то просто совершает какие-нибудь ритуалы или уходит в рутинные действия.
Если религия не помогает - склоняется к эзотерике, таро, гаданиям, магии, здоровому образу жизни, здоровое питание, особые медицинские знания для посвящённых.
Если ничего не помогает - агрессивное поведение в интернете, издевательства над теми, кто слабее и не даст сдачи или алкоголь.

↘️ ДЛЯ ТРЕВОЖНОГО СЧАСТЬЕ - ЭТО БЫТЬ ЗАЩИЩЁННЫМ. А НЕСЧАСТЬЕ - ЭТО НЕОБХОДИМОСТЬ ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ САМОМУ.

🌿 СЕМЬЯ

Тревожный стремится создать традиционную семью с консервативными взглядами. Такие люди редко выбирают путь одиночества. Тревожного привлекают стабильные, длительные, долгосрочные отношения. Разводятся они крайне редко и до последнего стремятся сохранять брак. И даже если семейная жизнь не сложилась, то именно тревожный постарается вернуться и восстановить семью. Если тревожный верит, что у отношений есть шанс, то он будет бороться за них, сражаться и спасать до последнего, пока не иссякнет его вера.
Тревожный очень ценит время вложенное в брак, семью, отношения. Чем дольше он с вами, тем выше ваша ценность в его глазах.

🌿 МОТИВАЦИЯ, СТИМУЛЯЦИЯ, УПРАВЛЕНИЕ

➿ Пообещать избавить от проблем.
➿ Гарантировать отсутствие негативных последствий.
➿ С тревожными иногда работает мотивация перфекционизма (нежелательный приём!) - пообещать, что всё будет идеально, безупречно и "от Бога".
➿ Мотивация от обратного (нежелательный приём) - давай сделаем всем назло, отомстим, силовыми методами восстановим справедливость, они этого заслужили, так им и надо (робингудство)
➿ Поддержка и одобрение близких, дорогих людей.
➿ Возможность контролировать процесс, чтобы убедиться, что он безопасен.
➿ Предоставление информации, чтобы тревожный убедился, что всё честно и мог прогнозировать итог.

#психотипы

⤵️ ⤵️ ⤵️

ПСИХОТИПЫ ЛИЧНОСТИ (тревожный-2)

🌿 ОБРАЗ ЖИЗНИ

➿ Главная задача тревожного - не покидать зону комфорта.
➿ Стремится избавиться от любых обязательств и ответственности.
➿ Тяга к конформизму, жаждет соответствовать ожиданиям большинства.
➿ Зависим от чужого мнения, подвержен влиянию посторонних, но предпочитает не замечать этого или оспаривать, отрицать.
➿ Неинициативен, слабая физическая и социальная активность.
➿ Реакции при общении скорее защитные.
➿ Нетребователен к окружающим.
➿ Недоверчив к посторонним. Круг общения замкнутый и ограниченный.
➿ Пессимист без амбиций.
➿ Очень быстро утомляется.
➿ Много психосоматики, фиксация на здоровье.
➿ Плохо контролирует эмоции.
➿ Не умеет контролировать гнев.

🌿 МЫШЛЕНИЕ

Нервная система у тревожного типа очень слабая, с полным дисбалансом процессов возбуждения и торможения. Что часто вынуждает тревожного становится контролёром, в попытке избежать стресса.

➿ Стиль мышления конформистский, традиционный.
➿ Много волнений, колебаний, беспокойства, сомнений.
➿ Склонность к дихотомии и катастрофизации.
➿ Постоянное ожидание и предречение неудач.
➿ Попытки объяснить все свои неудачи "карой небесной и промыслом проведения", без попыток взять на себя ответственность за свою жизнь.
➿ Стремление всё контролировать, чтобы попытаться избежать неудач, без попыток понять, что избежать неудач просто невозможно, в принципе.
➿ Рассуждения о том, кто и кому что должен.
➿ Максимализм и перфекционизм.
➿ Желание построить доверительные отношения и страх доверия одновременно.
➿ Попытки договориться с судьбой, роком, какими-то силами, чтобы получить "страховку" от ошибок.
➿ Прокрастинация и руминация.
➿ Низкий болевой порог.
➿ Неумение принимать решение, желание избежать этого момента, страх перед ответственностью.
➿ Отсутствие навыков отстаивания своего мнения, границ, своих решений.
➿ Последствия своей неорганизованности и безответственности всегда приписывает не себе и своему поведению, а судьбе, року, проведению, Божьей воле, карме и т.д.

↘️ ТРЕВОЖНЫЙ МОЖЕТ РЕШИТЬ ЛЮБУЮ ПРОБЛЕМУ, КРОМЕ ТЕХ, ЧТО СОЗДАЁТ САМ СЕБЕ.

🌿 БАЗОВЫЕ УБЕЖДЕНИЯ

➿ Лучше синица в руках, чем журавль в небе.
➿ Завтра ядерная война и я пошёл копать бункер.
➿ Семь раз отмерь, потом перемерь, ещё раз примерь, хорошенько подумай, семь раз отмерь, перемерь, перепроверь и только потом, соблюдая все предосторожности отрезай.
➿ Люди злые, жизнь несправедлива, никому доверять нельзя, ничего не получится, станет только хуже. Мы все обязательно умрём, скорее всего сегодня и в жутких мучениях.
➿ Это не жизнь, это выживание, страшная борьба ради забвения!
➿ Никто никого не любит, всех обманывают и пытаются воспользоваться. Если я не вижу подвоха и беды, это ещё не значит, что их там нет.
➿ Не верь, не бойся, не проси.
➿ Нужно всё знать, чтобы быть ко всему готовым.
➿ Нужно срочно что-то предпринять, чтобы не стало ещё хуже, чем есть!

🌿 ЦЕННОСТИ

➿ Бдительность и безопасность. Осторожность, перфекционизм, предусмотрительность, тщательность, недоверчивость, контроль.
➿ Рассудительность, учтивость, аккуратность, надёжность, гарантии, экономия.

🌿 КАЧЕСТВА ЛИЧНОСТИ

Тревожные ворчливы, беспокойны и вспыльчивы. Любят морализаторство, критиковать, осуждать. Они нервны и раздражительны. В общении могут быть язвительными. Глубоко в душе это завистливые люди, злопамятные, трусливые и нерешительные. Очень экономны в плане денег и любых трат. Умеют подстраиваться под людей. Обидчивы, уклончивы и упрямы.

В бытовой жизни тревожный очень осторожен в общении с людьми и не уверен в себе. Но в интернете - это первый борец за власть, смельчак и супермен, орудующий острым колким словом, разоблачитель, судья и глас свыше.

🌿 ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

➿ Педагог, воспитатель, тренер.
➿ Врач, юрист, страховщик.
➿ Бухгалтер, экономист, аналитик, контролёр.
➿ Продавец, официант, курьер, координатор.

#психотипы

⤵️ ⤵️ ⤵️

✍️ Тревожный (психоастенический) характер отличается слабостью психических процессов: восприятие, мышление, внимание и многое другое. Это связано с дисфункцией мозга - мозг не может работать в полную силу, что приводить к тревожности, быстрой утомляемости, психоэмоциональной нестабильности, низкой стрессоустойчивости, постоянной неуверенности в себе.

🌿 ВНЕШНИЙ ВИД

➿ Большая, тщательно сохраняемая личная дистанция с людьми.
➿ Вежливость и безразличность при общении.
➿ Тона одежды, в основном, спокойные, серые или тёмные.
➿ Это очень осторожные, наблюдательные и осмотрительные люди.
➿ Стиль одежды предпочитают повседневный, в парадном и праздничном костюме чувствуют себя неуютно, неловко, без комфорта.
➿ Часто ходят в одном и том же, не любят менять одежду.
➿ Минимум аксессуаров. Но могут носить что-то знаковое.
➿ Закрывают тело насколько это возможно, очень мало открытого телесного пространства.
➿ Заметны фоновая нервозность и беспокойство.
➿ Неусидчивы. Постоянно запущена мелкая моторика.
➿ Даже в компаниях показная отгороженность, открытая наблюдательно-выжидательная позиция и едва уловимый негатив.

🌿 ПОВЕДЕНИЕ

➿ При общении скованы, быстро показывают неуверенность в себе, но поведение очень аккуратное.
➿ Не стремятся выделиться, стараются не привлекать к себе внимания.
➿ Легко меняют мнение под давлением общества.
➿ Побаиваются сильных, авторитетных людей.
➿ Могут напасть на слабого, особенно, если уверены в безнаказанности.
➿ В стрессовой ситуации могут быстро переключиться из тревожности в гиперсамоуверенность.
➿ Отличаются высокой степенью перфекционизма и гиперответственностью.
➿ Избегают ситуаций, где не могут перестраховаться.
➿ Склонны к пессимизму, консервативности, конформизму.
➿ Избегают риска и внимания.
➿ Часто сомневаются, настроены скептически ко всему новому, не любят перемен.
➿ В незнакомых ситуациях стесняются, не знают, как себя вести, теряются.
➿ Очень большая потребность в поддержке.
➿ Имеет очень узкий круг общения, но стабильный.

↘️ ТРЕВОЖНЫЙ ОЧЕНЬ ХОЧЕТ БЫТЬ УВЕРЕННЫМ. И РАДИ ЭТОГО ОН ГОТОВ НА ВСЁ.

🌿 ЖЕСТЫ, МИМИКА, ЭМОЦИИ

➿ Выражение лица часто скованное, напряжённое.
➿ Тревога и волнение часто написаны на лице.
➿ Частый нервный смех.
➿ Радость показательна и неискренна.
➿ Проявления позитивных эмоций возможны, как правило, только под влиянием алкоголя или любых других изменённых состояниях.
➿ Тревожный уверен, что нужно постоянно претворяться и делать вид, что всё хорошо. Нельзя показывать, что тебе плохо, ты устал, разозлился или обиделся.
➿ Если проявляет эмоции, то они меняются, переключаются очень быстро.
➿ Минимизируют зрительный контакт из-за базовой неуверенности в себе.
➿ Безостановочная мелкая моторика рук: трение ладоней, постукивание пальцами, привычка трогать/поправлять часы/причёску, переставлять предметы.
➿ Позы закрытые, полные напряжения.
➿ Разговаривают тихо и быстро, слабым высоким голосом.
➿ Голос часто дрожит.
➿ При стрессе тревожный может потерять контроль над голосом, сорваться на визг или хрип.
➿ Почти никогда не отвечает прямо, при этом много льёт воды в ответах.
➿ Речь захламлена словами-паразитами: "типа", "короче", "ну", "ээээ" и т.д.
➿ Предпочитает негативные формулировки.
➿ Большинство высказываний, если не все - пессимистичны.
➿ Часто использует пассивный залог, всё время извиняется, очень много условных наклонений.
➿ Часто уточные и переспрашивает.
➿ Избегает конфронтации.
➿ Осторожно, если не сказать мучительно, выбирает слова и фразы.
➿ Склонность к магическому мышлению. Тревожному человеку кажется, что с ним всегда случается именно то, чего он так боится.
➿ Верит в приметы и суеверия.
➿ Если религиозен, то и в рамках своей религии больше склоняется к мистицизму, магическому мышлению, религиозным суевериям и приметам. Часто подменяет веру в Бога обсессивно-компульсивным поведением.
➿ Любит заниматься самобичеванием, самоедством и самокритикой.

#психотипы

⤵️ ⤵️ ⤵️

✍️ Даже миллиона лайков будет недостаточно, если вы не нравитесь сами себе.

#мотивашки

Николай Гумилев
"Ангел-хранитель"

Он мне шепчет: «Своевольный,
Что ты так уныл?
Иль о жизни прежней, вольной,
Тайно загрустил?

Полно! Разве всплески, речи
Сумрачных морей
Стоят самой краткой встречи
С госпожой твоей?

Так ли с сердца бремя снимет
Голубой простор,
Как она, когда поднимет
На тебя свой взор?

Ты воле́н предаться гневу,
Коль она молчит,
Но покинуть королеву
Для вассала — стыд».

Так и ночью молчаливой,
Днём и поутру
Он стоит, красноречивый,
За свою сестру.

1911 г.

#стихи

✍️ Мы почему-то уверены, что критикуя себя, приведём себя к переменам. Мы верим, что если будем стыдить себя, рано или поздно начнём любить себя. Это неправда, такого не бывает, чтобы стыд вёл к любви. К любви может привести только любовь.

#мотивашки #психология

📚 Раз вы нанесли удар по мячу, нет смысла следить, куда он летит. Направление полёта уже не изменить. Нужно думать о следующем движении. Не о том, как следовало бы ударить тогда, а о том, что делать теперь.

Лиана Мориарти "Яблоки не падают никогда"

#цитата

✍️ Мы быстро замечаем всё плохое, которое происходит с нами на нашем жизненном пути. Но ценишь ли ты всё хорошее? Когда ты ценишь хорошее, хорошего становится больше.

#мотивашки #психология

❓ Я не знаю ни одной счастливой семьи. Все живут плохо, ругаются и только на людях делают вид, что любят друг друга. Почему так много несчастливых браков?

🤩 Много или нет - вопрос относительный, конечно. И ответить за все несчастливые браки очень сложно, но я попробую.

🌿 ПОЧЕМУ ТАК МНОГО НЕСЧАСТЛИВЫХ БРАКОВ?

😀 В статье не разбирается чья-то индивидуальная ситуация. Это очень обобщённый ответ на весьма широкий вопрос.

Для начала стоило бы определиться, что вообще подразумевается под словом "счастье". Для каждого отдельного мужчины и женщины - это что-то своё. Да, большинство скажут, что счастье - это любить и быть любимым. Но ведь это неправда. Иначе как же мы счастливы до брака? Счастье - это очень личное понятие и оно живёт внутри каждого из нас. И желательно разобраться с этим до вступления в брак.

Я встречала девушек, которые заявляли, что счастье - это родить детей и посвятить себя семье. И они же потом жаловались, что несчастливы в браке, хотя дети были и ничем, кроме семьи эти девушки не занимались.


💓💗💗💗 Если человек не знает, что такое счастье и не умеет быть счастливым, то брак его счастливым не сделает.

Крах семьи начинается задолго до её создания, когда кто-то принимает решение, что ему нужна семья, чтобы разрешить свои проблемы.

🚩 НАПРИМЕР:

🔴 Родители не уделяли дочери достаточно внимания и она пытается закрыть свой гештальт через мужа. Он работает по 8-10 часов, приходит уставший и голодный домой, а вместо ужина получает упрёки, что он её совсем забросил и не проводит с ней время.

Должен муж оказывать внимание жене? Безусловно! Но и обеспечивать тоже должен. Кто-то спросит: а что им делать?
Для начала обратить внимание на рост и развитие жены. Когда женщина следит за своим развитием, как правило, она не упрекает мужа за то, что он с ней мало проводит времени.
Имеющие уши - услышьте.

🔴 Парень не получил достаточно любви от родителей и особенно от матери. Его это беспокоит и ему кажется, что если девушка будет любить его очень сильно, она сможет покрыть этот недостаток. Девушка старается, но он не чувствует себя счастливым и злится.
Мне жаль, но чего в жизни не произошло - уже не произойдёт.

💡 Счастливые браки создают счастливые люди. Как правило, это те, кто и до брака понимали, что такое счастье и умели быть счастливыми. Да, им не хватало любви и хотелось иметь рядом любимого человека, но эта нехватка не мешала им ощущать счастье внутри себя.

🎤 Кто-то сказал:

Будь счастлив сам в себе и к тебе потянутся люди, желающие разделить с тобой твоё счастье.

Мне кажется, что есть соль в этой фразе.

#вопросы #отношения

Как поддержать себя 🫶

🌟 Вспомните, как ребёнок учится ходить? Он падает, а потом встаёт.
А может споткнуться, оступиться или упасть взрослый человек?
КОНЕЧНО, ДА!
Тогда почему вы так уверены, что правильно - это когда всё получается безупречно и с первого раза?

🌟 А теперь давайте вспомним, как мы учились водить автомобиль.
Сколько раз инструктор объяснял вам работу сцепления и сколько раз вы глохли?
Вывод: знаниям нужна обширная практика. Очень часто ПРОСТО НЕВОЗМОЖНО применить грамотно информацию с первого раза. И это НОРМАЛЬНО!

🌟 Быстро ли, медленно ли... Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается...
Помните эту присказку?
У каждого из нас свой темп. Нельзя сравнивать себя с другими. Нужно сравнивать свой сегодняшний результат с предыдущим. Только так можно оценить личный прогресс.

#мотивашки #психология

❓ ВОТ ВЫ ПИШЕТЕ КАК ДЕТЕЙ ВОСПИТЫВАТЬ. А ИХ ВОСПИТЫВАЙ НЕ ВОСПИТЫВАЙ, ОНИ НАГЛЫЕ РАСТУТ, ЛЕНИВЫЕ И БЕССОВЕСТНЫЕ. ЛУЧШЕ РАССКАЖИТЕ, КАК В НИХ СОВЕСТЬ ВОСПИТАТЬ!

Хорошо, расскажу. Совесть, это, как раз, совсем и несложно воспитать.

Совесть - это чувство нравственной ответственности за свое поведение перед окружающими людьми, обществом (С.И. Ожегов)

Это значит, что ребёнку нужно объяснить, что такое "нравственность" и сформировать в нём чувство ответственности. До этого момента ни о какой ЛИЧНОЙ совести речи быть не может. Это как от младенца требовать знаний по молекулярной химии, согласитесь.

↘️Ответственное поведение при тщательном воспитании можно начать наблюдать годам к шести, а о нравственности малыш первый раз задумывается в семь или восемь лет, иногда ближе к десяти.
И что это значит?

А это значит, что до 7️⃣-и лет абсолютно любой ребёнок опирается на нравственность и мораль значимых Фигур - папы и мамы. Именно они определяют за ребёнка, что он должен считать хорошим, а что плохим. И даже не надейтесь, что это делается словами и нравоучениями. Ребёнок верит только тому, что он видит своими глазами.
Если папа бьёт маму, но сыну говорит, что драться плохо - он всего лишь учит мальчика быть искусным лжецом и лицемером.
Если мама разговаривает через крик и оскорбления, а порядок в доме наводит при помощи ремня и подзатыльников, то она, конечно же, может рассказать детям о любви, дружбе и кротости с терпением, но урок усвоен никогда не будет. Дочь прочно усвоит, что говорить можно одно, а делать другое.

⚡️ Дети не рождаются лицемерами. Их этому учат родители.

✅ В детском возрасте дети пользуются наглядно-образным мышлением. Помните об этом, пожалуйста!

Нейропсихология установила факт: ответственность и самоконтроль - это плотность и миелинизация сети нейронов в лобных долях коры головного мозга. А созревает эта сеть исключительно в подростковом возрасте.
Для того, чтобы все факторы правильного развития и созревания были соблюдены необходимо, чтобы ребёнок рос в условиях:

✅ БЕЗОПАСНОСТИ,
✅ ДОВЕРИЯ,
✅ ПОДДЕЖКИ (ОДОБРЕНИЯ)

🔸 Это значит, что для формирования совести малыша нужно безопасное домашнее пространство. Место, где нет насилия ни папы над мамой, ни мамы над другими детьми, никаких скандалов, сцен жестокости и эмоционального насилия.
🔸 Это значит, что ещё до подросткового возраста родители обязаны сформировать условия для базового доверия ребёнка к ним и научиться самим доверять друг другу и своим детям. Иначе о какой совести вы будете ему рассказывать?
🔸 Это значит, что в первые десять лет жизни на первом месте при воспитании ребёнка должны использоваться методики игры, похвалы, поддержки и одобрения, а не критика, игнор, осокрбления и шантаж!
Все ошибки ребёнка должны разбираться в доброжелательной обстановке. Невозможно вырастить в человеке совесть в обстановке страха и беспомощности.

❗️ ПОДВЕДЁМ ИТОГ ❗️

✅ ЧЕСТЬ И СОВЕСТЬ в дошкольном возрасте формируют только родители.

✅ Ребёнок копирует поведение тех, кто влияет на него и вносит существенный вклад в воспитание.

✅ В подростковом возрасте ребёнок на личном опыте проверит всё, чему его научили и, возможно, под влиянием новых авторитетов (учителя, священники, старшие друзья, кумиры и т.п.) пересмотрит свою шкалу ценностей. Но в какую сторону - зависит только от того, насколько крепкие моральные принципы он усвоил в детском возрасте, в какой обстановке (честности или лицемерия) его растили.

✅ Чем больше доверия в семье, тем шире поле для проверки качеств и выше вероятность, что за советом (совестью) подросток обратится к родителям.

✅ Ответственность и самоконтроль в подростковом и взрослом возрасте - это всегда продукт воспитания в первые годы жизни. Коррекции поддаётся, но только в осознанном взрослом возрасте и в личной терапии.


📚 ЧИТАЕМ:

🔗 ПЛОХАЯ КОМПАНИЯ
🔗 ЖИЗНЕННЫЕ СЦЕНАРИИ
🔗 ВАШ ПОСЛУШНЫЙ РЕБЁНОК


💯 - всё так и есть!

❤️ - стараемся, хоть и не всегда получается.

🔥 - первый раз слышу, но мне откликается.

😃 - нам нужно больше таких статей.

🤩 - спасибо за контент. Люблю Ваш канал

#вопросы #воспитание #дети

🤍 Что происходит, когда ребенок видит, как родители смеются.

🤍 На ребенка большое влияние оказывает не только то, как к нему относятся родители, но и то, как родители относятся друг к другу.

🤍 Помните, что ребенок копирует ваш лексикон, способы коммуникации и ваши эмоции. Постарайтесь, чтобы то, что копируют ваши дети приносило радость и счастье в их жизнь.

#мотивашки #дети #родители

Мини-курс "7я. ОСНОВЫ

Вторая тема курса
2️⃣ Что такое семейный сценарий.
Как такой сценарий влияет на ваши отношения.

Родительский или семейный сценарий - это набор паттернов, поведенческих шаблонов, или, проще говоря, стиль поведения и набор разных реакций в различных ситуациях. Каждый человек в свой брак приносит представления об отношениях, которые он почерпнул и принял в себя ДО брака.

Нельзя однозначно сказать хорошо это или плохо. Но об этом нужно знать, чтобы понимать себя и попытаться понять человека, с которым планируется семья.

🚩 НАПРИМЕР:
Девушку учили, что жена должна молчать. Иметь своё мнение - это перечить мужу. Так было в её семье, так жили её папа с мамой. И если она выйдет замуж за парня, который хотел бы учитывать мнение своей жены, то в семье начнутся конфликты. Девушке будет казаться, что её просто разводят на эмоции и выводят на ссору. Ведь это ненормально, чтобы мужчина интересовался мнением жены!
Даже если она начнёт слушаться мужа и высказываться, то её будет мучить чувство вины. Ведь мужа она знает первый год, а папа с мамой воспитывали примерно двадцать лет.
А молодой муж может наивно полагать, что жена просто не хочет с ним разговаривать, он ей не интересен и его попытки наладить контакт её раздражают.

При этом, если они оба из семей с одинаковыми установками, то с первого дня будут жить душа в душу.

😊 ПРИМЕРЫ ПОВЕДЕНЧЕСКИХ ПАТТЕРНОВ:

🩷 Он, утром, первым делом проверяет почту, сообщения в телефоне, новости.
Так поступал его отец и это имело важное значение и смысл в контексте родительской семьи. Возможно, что и сейчас для мужчины важно быть в гуще событий.

А в её семье первым делом нужно было всех поцеловать и сказать "Доброе Утро!", что в его семье вообще никогда не делалось.

Он злится, что она не понимает насколько это важно - владеть информацией. Она обижается, что ему телефон важнее утреннего поцелуя.

🩷 Она спешит высказать догадки, подсказать, дать совет, или, ей кажется, что она уже всё поняла и сразу перебивает.
Так поступали в её многодетной семье, где детям не хватало внимания от родителей. Ей важно выделиться, добиться внимания, показаться важной и полезной. Если она не успеет, то не получит похвалы.

А ему кажется, что она просто его не уважает. Хотя за её поведением стоит страх и тревога.

🩷 Когда он злится - может разбить телефон об стену, кричать, иногда плакать.
Так себя ведут те, кто выросли в обстановке полного запрета на проявление чувств. Допустим ребёнка пороли за проступок и били до тех пор, пока он не перестанет кричать и плакать.
В детстве страх ремня ещё мог запретить показывать реакцию на боль и унижение. Во взрослой жизни стресс может приводить к тому, что детская реакция будет прорываться через защиты.
Порой это выглядит неадекватно, если не понимать, что человек сейчас делает то, что должен был делать в детстве, когда его избивали - громко кричать и сопротивляться, реагировать на боль так, как реагируют все здоровые люди - крик, слёзы, защиты.

▶️ Если всё это вам интересно, нужно и кажется полезным - записывайтесь на наш курс. Там будет очень много важной информации. Много примеров, разборы семейных ситуаций (кейсы), только рабочие практические рекомендации.

📌 Все подобности курса ТУТ 👆

КОГДА И СКОЛЬКО СТОИТ

📆
ПО СРЕДАМ
04.03, 11.03, 18.03, 25.03, 01,04
в 11.00 (Москва)

💳
с 01января по 15 февраля - 10.000 рос.рублей
с 16 февраля по 04 марта - 15.000 рос.рублей

Оплата на карту СберБанка

Для связи: ✏️ @Nezhnost_i_Mudrost

#курсы

✍️ Не всё, что мы думаем о себе является правдой.

#мотивашки

Научите меня дружить (продолжение)

💞 КТО ТВОЙ ДРУГ?

И ещё одна проблема - это неумение определять, кто нам друг, а кто так...

💞 Друг-праздник

Это люди, с которыми мы можем разделить только радости, победы, успех. Они искренне рады за нас, веселятся, поздравляют. Абсолютно не завидуют, искренне хвалят и гордятся отношениями.
Но проблема в том, что горя, беды и негатива такие друзья не переносят. К ним с проблемой не обратишься.

Нравится вам это или нет, но это худший вид дружбы.

💞 Друг-спасатель

Это люди, которые умеют поддерживать в горе, утешить, дать совет. Они чувствуют себя мудрыми, сильными и нужными, когда в них нуждаются. Но они не умеют разделять радость. Не умеют делиться своей (боятся сглаза, порчи, осуждения, выглядеть глупо, боятся зависти и любого негатива, боятся показать свои чувства) и не умеют разделять - вольно не вольно, но обесценивают (что ты как ребёнок, нашла чему радоваться, подумаешь.) Порой у них портится настроение из-за чужих успехов. Они не любят шум, праздники, веселья, свадьбы и дни рождения.

Это хорошие друзья, но с ними непросто.

💞 Друг-скала

Те, кто будут с вами и в горе и в радости. На самом деле - это очень редкий тип людей. Хорошо, если у нас есть такие в ближнем круге. Отлично - если мы сами такие.

Это люди, которые умеют радоваться за вас от души. И выдерживают человеческое горе.

💓💗💗💗 Если вы обнаружили, что дружите со спасателями или сами такие, то не советую расстраиваться, кого-то винить или начинать себя упрекать. Поверьте, идеализация с перфекционизмом - очень плохие советчики!
Нельзя всё уметь и быть способным на любые отношения, помощь и поддержку.

Порой нам так хочется видеть в одном человеке все положительные качества сразу - осознанность, добросовестность, дружелюбие, мудрость, духовность, талант, гениальность и так далее. Но таких людей просто нет. Мы все несовершенны.
Не нужно требовать от себя и окружающих невозможного.

💞 И отдельной строкой хотелось бы выделить друзей, которые есть в нашей жизни, но это не серьёзные, глубокие отношения.
Это, например, наши друзья по спорту, с кем мы вместе ходим кататься на лошадях, заниматься шейпингом или поплавать в бассейне.
Это друзья, с которыми меня связывают только композиторские вопросы. Или коллеги, с которыми мы обсуждаем только психологию или только законодательство. Не детей, мои чувства и потребности.

Почему я говорю о таких людях отдельно. Потому что порой, мы начинаем требовать от своего круга того, что наши отношениях не предполагают. Точнее, мы не строили свои отношения так, чтобы рассчитывать на глубину.
Недопонимание в этом вопросе часто порождает обиды и конфликты.

#вопросы #Девушкам

❓ Мне скоро исполнится 30 лет, а я только сейчас поняла, что не умею дружить и подруг у меня нет. Как научиться дружить?

🤩 Для начала определиться, что для вас означает слово "дружба", какой смысл вы в него вкладываете, чего вы ждёте/хотите от дружбы. Потом спросите себя, насколько реалистичны и адекватны Ваши представления и ожидания. Разобравшись в теории, нужно идти и учиться практиковать - строить отношения. Когда у нас нет друзей - это не про то, что мир жесток и несправедлив. Это про то, что мы не умеем строить отношения.

💞 ОТКУДА БЕРУТСЯ ДРУЗЬЯ

Дружба не возникает сама по себе, спонтанно, из ниоткуда. Иногда можно не отследить откуда появился импульс и завязались отношения. Но, как правило, чтобы знакомство перетекло в дружбу нужно три основных условия.

💞 Совместный опыт

Часто друзьями становятся люди, которые вместе учили в одной школе или посещали одну церковь. Жили в соседних подъездах и кормили голубей в одном парке. Делили палатку в детском лагере, вместе шалили, кто-то допивал за кого-то какао...
Хорошее основание для дружбы - это совместный опыт.

💞 Регулярное общение

Любым чувствам и отношениям нужно топливо. Возможно между кем-то вспыхивает искра, но она тут же гаснет, так как нет ничего, что могло бы поддержать искру и раздуть из неё пламя.
Дружба нуждается в поддержке, регулярном общении. Для кого-то регулярность - это перезваниваться каждый день. Для кого-то - раз в месяц или даже просто, раз в год поздравить друга с Рождеством.
В отношения нужно вкладываться. Для развития дружбы нужно поддерживать общение.

💞 Общие интересы

Спросите себя, что вам интересно?

Вот если бы мы с вами были знакомы, я бы предложила разговор на тему музыки, литературы, истории и религии. Люблю собак, (работала кинологом) и лошадей (отлично езжу верхом). Я хорошо разбираюсь в автомобилях (для женщины) и могу поддержать разговор о том с каким приводом как лучше выйти из заноса. У меня профессиональные знания и большой интерес в области педагогики, психологи и юриспруденции.
Но я плохо разбираюсь в медицине и IT. Ещё я боюсь электричества. Держу язык за зубами на тему политики. Только в профессиональной среде обсуждаю какие-то вопросы, связанные, например, с огнестрельным оружием и какими-то техниками самообороны.

Это не значит, что если вы разбираетесь в истории, гармонизации мелодий и читали Конституцию - мы подружимся. Конечно, нет. Но шансов гораздо больше, чем если ваши интересы полностью сосредоточенны исключительно на процессе распада белка в организме или изучении BASIC .

Дружбе нужны общие интересы.

💞 ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО ПОДРУЖИТЬСЯ

Легко и просто дружат только дети. Да, бывают исключительные ситуации, когда и в детстве не было друзей. Но в целом, познакомиться, поддержать разговор и найти общие интересы детям проще.

💞 С годами мы становимся разборчивыми

В детстве мы мало задумываемся, кто папа у Васи и не слишком ли я беден для Оли. Мы не чувствуем себя глупо в ряде ситуаций и не осознаём многих вещей. С годами мы становимся разборчивее.
А ещё, с годами, мы лучше понимаем, чего хотим. Это сужает круг людей, с которыми можно завязать дружбу.

💞 Организация

В детстве мы просто звали своих друзей во двор. Во взрослой жизни не каждый позовёт своего друга просто посидеть на лавочке. Нужно организовать кафе, сауну, снять лофт. Часто мы дружим так, что это стоит денег и не каждый готов заниматься организационными моментами. Дружить вроде бы хочется, а вот вкладываться не всегда получается.

💞 Опыт

Часто у людей накапливается негативный опыт дружбы. Опыт обмана, предательства, подлости и другого негатива. Это не особо способствует развитию дружелюбия.

#вопросы #Девушкам

⤵️ ⤵️ ⤵️

#психология #юмор

ПСИХОТИПЫ ЛИЧНОСТИ (параноял-4)

🌿 СЕМЬЯ

Параноялы не подпускают к себе близко, даже в любви. Семейные отношения часто торговые: ты мне - я тебе. Нередко выступают в брак ради выгоды: деньги, положение, связи, статус, престиж.
В семье насмерть бьются за власть, лидерство, доступ к финансам и будут руководить в единоличном порядке. Даже если параноял женщина, жена, любой национальности и религии. В отношениях параноял никогда не станет вторым номером, подчинённым, не станет молчать и смиряться. Ни развод, ни кара небесная его не пугают. Он уверен, что имеет право руководить и он добьётся главенства любой ценой.

↘️ ДЛЯ ПАРАНОЯЛА НЕТ ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ. НО ЕСТЬ ДЕНЬГИ НА КОТОРЫЕ ОН ПЛАНИРУЕТ ВСЁ ЭТО ПРИОБРЕСТИ.

🌿 МОТИВАЦИЯ, СТИМУЛЯЦИЯ, УПРАВЛЕНИЕ

➿ Лучший стимул - это карьера, деньги и власть.
➿ Тонкая лесть в стиле "вы провидец".
➿ Поддержка идеи, что у паранояла есть право управлять людьми и этим он приносит благо.
➿ Подтверждать его мнения и убеждения.
➿ Право устанавливать правила игры и менять их по своему усмотрению.
➿ Исключить попытку сделать паранояла зависимым в ситуации.
➿ Пообещать славу и успех.
➿ Пообещать безопасность и снижение рисков, а лучше вообще взять все риски на себя.

🌿 КОНФЛИКТЫ

Параноял легко держит покер-фейс и часто даже вида не подаёт, что у вас с ним конфликт. Он очень расчётлив и является мастером стратегий. Параноял не мстит импульсивно. Его месть будет продуманной и точной.
Параноял не боится вступать в конфликты и за свои права будет биться до последней капли крови. Если вы вступили с параноялом в конфликт, то помните, что пленных он не берёт и бить будет только на поражения, без каких либо сантиментов и снисхождения.
Если вы заключили с параноялом мирное соглашение - не верьте. Параноял злопамятен и всегда помнит обиды. Даже если параноял очень сильно захочет кого-то простить, делает он это с большим трудом и ему нужно большое количество времени для этого, вплоть до десятилетий.
Параноялу не нужен серьёзный повод для конфликта. Достаточно одной неосторожной шутки, в которой он заподозрит неуважение к себе или угрозу.
Для усугубления конфликта и мести параноялы часто используют других людей. Они не гнушаются ложью, клеветой и будут манипулировать кем угодно, лишь бы натравить своих "защитников" на обидчика.

🌿 КАК РАСПОЛОЖИТЬ

➿ Уважать мнение, взгляды и статус паранояла.
➿ Иметь безукоризненную репутацию и уметь строить долгосрочные отношения. Добиться доверия паранояла очень сложно.
➿ Быть профессионалом.
➿ Быть надёжным и открытым человеком.
➿ Никогда не критиковать паранояла.
➿ Никогда с ним не конкурировать.
➿ Быть богатым и успешным и предложить параноялу идею, как и он может заработать и приумножить свои капиталы.

🌿 КАК ВЛЮБИТЬ

➿ Быть богатым, красивым и успешным человеком, который тут же, безоговорочно, признает паранояла своим лидером.
➿ Быть врагом его врагов.
➿ Вы способны познакомить его с полезными людьми и сможете расположить их к параноялу.

↘️ НАСТОЯЩАЯ, ИСКРЕННАЯ, РОМАНТИЧЕСКАЯ ЛЮБОВЬ ДЛЯ ПАРАНОЯЛА - ЭТО СЛАБОСТЬ.

🌿 СЦЕНАРИИ ЛЖИ

➿ Манипуляции.
➿ Отлично продуманные, многоуровневые легенды, где каждая мелочь на своём месте.
➿ Умела подстройка и незаметная смена темы разговора.
➿ Игра с двойными стандартами и подменой понятий.
➿ Давить на слабые точки и чувствительность.

🌿 КАК ЗАСТАВИТЬ СКАЗАТЬ ПРАВДУ

➿ Сдавайся, ты окружен, все арестованы и дают показания против тебя.
➿ Давить силой, иерархией и властью.
➿ Сказать, что он проиграл и выбора у него нет.
➿ Лишить паранояла комфорта.
➿ Предложить откупиться взамен на правду.

🌿 СПОСОБЫ МАНИПУЛЯЦИИ ПАРАНОЯЛА

➿ Шантаж, манипуляции, подмена понятий, святошество.
➿ Играть на страхах людей, запугивать.
➿ Обесценивание и газлайтинг.
➿ Уничтожение репутации.
➿ Сарказм и пассивная агрессия.

#психотипы

ПСИХОТИПЫ ЛИЧНОСТИ (параноял-3)

🌿 ПРЕСТУПНЫЕ СКЛОННОСТИ

➿ Финансовые махинации, откаты, коррупция
➿ Хищения и мошенничество.
➿ Организация преступных групп и сект.
➿ Домашнее насилие, абьюз, сталкинг, преследование.
➿ Ложь, клевета, репутационные потери оппонента.
➿ Уклонение от налогов и корпоративные преступления.

🌿 С ЧЕМ ОБРАЩАЮТСЯ В ТЕРАПИЮ

➿ Неумение строить отношения.
➿ Высокая подозрительность, паранойя.
➿ Высокий уровень конфликтности.
➿ Низкий уровень эмпатии.
➿ Алекститимия.
➿ Проблемы с социальной коммуникацией.
➿ Страх обмана и предательства.
➿ Паталогическая ревность.
➿ Неумение доверять.
➿ Рабочие конфликты.
➿ Неумение понимать людей.
➿ Личностный рост.
➿ Зависимости.

🌿 ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

🦋 Целеустремлённость.
🦋 Аналитический склад ума.
🦋 Высокая самоуверенность.
🦋 Умение быть стабильность и обеспечивать её другим.
🦋 Хорошо умеет влиять и убеждать.
🦋 Проницательность, умение просчитывать ситуацию, считывать людей.
🦋 Параноялы практически не поддаются манипуляциям, они плохо внушаемы и почти не гипнабельны.
🦋 Отличная работоспособность.
🦋 Умение выделять и сосредотачиваться на главном.
🦋 Организованы, дисциплинированы и самостоятельны.

↘️ Высокая конфликтность.
↘️ Подозрительность и недоверчивость.
↘️ Неумение принимать критику и обратную связь.
↘️ Ригидность психики и мышления. Параноялы очень плохо переключаются.
↘️ Очень эгоистичны, вплоть до нарциссизма.
↘️ Низкая способность к эмпатии.
↘️ Манипуляции, как способ коммуникации.
↘️ Параноялы весьма токсичные люди.

#психотипы

⤵️ ⤵️ ⤵️

ПСИХОТИПЫ ЛИЧНОСТИ (параноял-2)

🌿 БАЗОВЫЕ УБЕЖДЕНИЯ

➿ Только логика! Чувства - это лишнее.
➿ Всё подчиняется каким-то законам, правилам и алгоритмам. Нужно просто их понять, вычленить, заметить, изучить.
➿ Если ты заработал - значит ты прав. Деньги оправдывают всё.
➿ Ничего личного - просто бизнес.
➿ Холодная голова лучше горячего сердца.
➿ Подчинённый - не человек, а функция. Он обязан делать то, что ему приказали. Без рассуждений!
➿ Чтобы получилось - нужно просто понять.
➿ Я не нуждаюсь ни в чьих советах!
➿ Я всё изучил, значит я всё знаю.
➿ Сначала докажите, а потом я подумаю, стоит ли к вам прислушиваться.
➿ В целом всё должно быть хорошо, остальное - мелочи.
➿ Не нужно тратить время на мелочи.
➿ Манипуляции? Да, нормально, хорошо, полезно. Люблю, умею, практикую.
➿ Если вы что-то от меня ждёте - продолжайте ждать. Мне плевать.
➿ В наше время никому доверять нельзя, даже себе!

🌿 ЦЕННОСТИ

На первом месте: прагматизм, статус, успех, практичность, выгода, лидерство, деньги, прибыль.
На втором месте: контроль, логика, целесообразность, эффективность, организованность, работоспособность.
На третьем месте: качество, стабильность, правила, безопасность, скрытность и комфорт.

🌿 КАЧЕСТВА ЛИЧНОСТИ

Параноял - это организованный, прагматичный человек с очень высокой работоспособностью. Да, эти люди отличаются фирменным цинизмом, неприкрытой эгоистичностью и откровенным двуличием, что обеспечивает им эффективность и результативность.
Параноялы нарциссичны по своей сути, что объясняет их жестокость, бесчувственность, умение обманывать и не испытывать стыда, склонность к манипуляциям.
Эти люди очень осторожны и весьма недоверчивы.

🌿 ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

➿ Директор, менеджер, управленец.
➿ Политик, инвестор, лоббист.
➿ Полиция, прокуратура, служба безопасности.
➿ Деньги, финансирование, бизнес, производство.

🌿 ДЕТСТВО ПАРАНОЯЛА

Параноялы растут в семьях, где все разговоры сводились к деньгам и выгоде, где ценился успех, особенно финансовый. Как правило, параноялы имеют имеют множество детских травм, так как воспитывали их откровенно жестоко.
Возможно, что родители не осуждали криминальные идеи, любили воровской шансон, восхищались криминальными авторитетами и выказывали уважение грязным политикам.
В таких семьях, как правило, отношениях были торговыми. Мытьё посуды за деньги и оплата пятёрок. Двойные стандарты, лицемерие и манипуляции - всё это параноял взял из общения с родителями. В 99% случаях у паранояла есть травма предательства, откуда и постоянное недоверие и страх оказаться слабым, использованным.

↘️ ПАРАНОЯЛУ НУЖНЫ ДЕНЬГИ, ЧТОБЫ ЗАРАБОТАТЬ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ.

🌿 СЛАБОСТИ

➿ Подозрительность и недоверчивость.
➿ Неумение принимать критику и обратную связь.
➿ В каждом человеке видят врага.
➿ Не умеют отдыхать и расслабляться.
➿ Скудный круг общения, недостаток социального опыта.
➿ Увлекаются теориями заговора, везде "чувствуют" обман и подвох.
➿ Всё время вступают в борьбу за власть, лидерство и авторитет.

↘️ ДЛЯ ПАРАНОЯЛА ОТДЫХ - ЭТО ЕЩЁ ОДНА ВОЗМОЖНОСТЬ ПОРАБОТАТЬ И ЗАРАБОТАТЬ.

🌿 РЕАКЦИЯ НА СТРЕСС

При стрессе у паранояла сразу же обостряется подозрительность, он начинает во всём искать скрытый смысл, зашифрованные послания, додумывать за каждого мысли, слова, придумывать мотивы. Таким образом параноял стремиться взять ситуацию под контроль.
Чем сильнее стресс паранояла, тем активнее он стремится к собственной изоляции и запускает процесс рационализации и интеллектуализации.
Если есть возможность проявить агрессию и отомстить - параноял это сделает.
В некоторых случаях, при стрессе, параноял уходит с головой в работу. Или проживает стресс при помощи спорта, секса или отдыха в узком кругу друзей.

#психотипы

⤵️ ⤵️ ⤵️