❓ Мне скоро исполнится 30 лет, а я только сейчас поняла, что не умею дружить и подруг у меня нет. Как научиться дружить?

🤩 Для начала определиться, что для вас означает слово "дружба", какой смысл вы в него вкладываете, чего вы ждёте/хотите от дружбы. Потом спросите себя, насколько реалистичны и адекватны Ваши представления и ожидания. Разобравшись в теории, нужно идти и учиться практиковать - строить отношения. Когда у нас нет друзей - это не про то, что мир жесток и несправедлив. Это про то, что мы не умеем строить отношения.

💞 ОТКУДА БЕРУТСЯ ДРУЗЬЯ

Дружба не возникает сама по себе, спонтанно, из ниоткуда. Иногда можно не отследить откуда появился импульс и завязались отношения. Но, как правило, чтобы знакомство перетекло в дружбу нужно три основных условия.

💞 Совместный опыт

Часто друзьями становятся люди, которые вместе учили в одной школе или посещали одну церковь. Жили в соседних подъездах и кормили голубей в одном парке. Делили палатку в детском лагере, вместе шалили, кто-то допивал за кого-то какао...
Хорошее основание для дружбы - это совместный опыт.

💞 Регулярное общение

Любым чувствам и отношениям нужно топливо. Возможно между кем-то вспыхивает искра, но она тут же гаснет, так как нет ничего, что могло бы поддержать искру и раздуть из неё пламя.
Дружба нуждается в поддержке, регулярном общении. Для кого-то регулярность - это перезваниваться каждый день. Для кого-то - раз в месяц или даже просто, раз в год поздравить друга с Рождеством.
В отношения нужно вкладываться. Для развития дружбы нужно поддерживать общение.

💞 Общие интересы

Спросите себя, что вам интересно?

Вот если бы мы с вами были знакомы, я бы предложила разговор на тему музыки, литературы, истории и религии. Люблю собак, (работала кинологом) и лошадей (отлично езжу верхом). Я хорошо разбираюсь в автомобилях (для женщины) и могу поддержать разговор о том с каким приводом как лучше выйти из заноса. У меня профессиональные знания и большой интерес в области педагогики, психологи и юриспруденции.
Но я плохо разбираюсь в медицине и IT. Ещё я боюсь электричества. Держу язык за зубами на тему политики. Только в профессиональной среде обсуждаю какие-то вопросы, связанные, например, с огнестрельным оружием и какими-то техниками самообороны.

Это не значит, что если вы разбираетесь в истории, гармонизации мелодий и читали Конституцию - мы подружимся. Конечно, нет. Но шансов гораздо больше, чем если ваши интересы полностью сосредоточенны исключительно на процессе распада белка в организме или изучении BASIC .

Дружбе нужны общие интересы.

💞 ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО ПОДРУЖИТЬСЯ

Легко и просто дружат только дети. Да, бывают исключительные ситуации, когда и в детстве не было друзей. Но в целом, познакомиться, поддержать разговор и найти общие интересы детям проще.

💞 С годами мы становимся разборчивыми

В детстве мы мало задумываемся, кто папа у Васи и не слишком ли я беден для Оли. Мы не чувствуем себя глупо в ряде ситуаций и не осознаём многих вещей. С годами мы становимся разборчивее.
А ещё, с годами, мы лучше понимаем, чего хотим. Это сужает круг людей, с которыми можно завязать дружбу.

💞 Организация

В детстве мы просто звали своих друзей во двор. Во взрослой жизни не каждый позовёт своего друга просто посидеть на лавочке. Нужно организовать кафе, сауну, снять лофт. Часто мы дружим так, что это стоит денег и не каждый готов заниматься организационными моментами. Дружить вроде бы хочется, а вот вкладываться не всегда получается.

💞 Опыт

Часто у людей накапливается негативный опыт дружбы. Опыт обмана, предательства, подлости и другого негатива. Это не особо способствует развитию дружелюбия.

#вопросы #Девушкам

⤵️ ⤵️ ⤵️