Разбираемся, что они умеют на самом деле 😎
Новость, которая скоро будет часто звучать: 21 августа FDA выдало разрешение компании Avulux на первые в истории линзы для мигрени.
Продаются они без рецепта, с диоптриями или без, и разрешены с 12 лет при эпизодической мигрени.
Естественно, заголовки СМИ уже разнесли радостную новость, что появились «очки, которые вылечат мигрень». Сейчас обсудим, чем они на самом деле могут помочь.
Кратко напомню про светочувствительность.
До 90% пациентов с мигренью испытывают повышенную чувствительность к свету во время приступа (а многие и между приступами — например, я ✋)
За это во многом отвечают особые клетки сетчатки с пигментом меланопсином: их пик чувствительности — около 480 нм, в синей части спектра.
Сигнал от них идёт в таламус и сходится там с болевыми путями от оболочек мозга — поэтому свет буквально усиливает боль. Хуже всего синий и янтарный, а вот зелёный свет боль почти не усиливает, и у части пациентов в экспериментах даже её облегчал (может быть поэтому многие клиники для головной боли красят стены в зелёный?🤔)
Линзы Avulux сделаны на основании этих данных: они фильтруют узкие полосы света около 480 и 590 нм, а зелёный свет пропускают. То есть это не затемнение, как в солнцезащитных очках, а точечный фильтр.
Какие данные стоят за этими линзами?
Основных работы три:
⚡️ пилотное исследование 2016 года — 37 пациентов, фильтр 480 нм против 620 нм, улучшение по шкале тяжести мигрени у 19 из 37;
⚡️ главное — двойное слепое РКИ (завершили 79 человек): линзы надевали в первый час приступа, боль оценивали через 2 и 4 часа, Avulux оказалась статистически и клинически лучше чем линзы-пустышки;
⚡️ лабораторная работа 2025 года, где линзы повышали порог светового дискомфорта по сравнению с прозрачными.
Это в основном не маркетинговые исследования, однако их масштаб — это десятки человек, не тысячи.
И FDA дало показание линзам только про снижение влияния светочувствительности, хотя в исследовании измеряли боль. Это значит, что регулятор разрешил ровно то, в чём уверен.
В самом разрешении так и написано:
линзы не заменяют ни купирование, ни профилактику.
💳 Сколько же такая новинка стоит?
Накладные линзы поверх своих очков — 335$, готовые очки — 385–415$, с диоптриями ещё дороже.
Не самая дешёвая проверка гипотезы, поможет ли лично вам световой фильтр.
Что можно забрать из этой новости бесплатно:
Если во время приступа вы прячетесь в тёмных солнцезащитных очках дома или в офисе — это не самая идеальная стратегия.
Постоянное затемнение усиливает фотофобию: глаз адаптируется к темноте, и чувствительность к свету только растёт. Именно поэтому специальные линзы для мигрени — не тёмные.
Что делать вместо этого:❓А вы замечали, что свет усиливает приступ? И какой хуже всего — экраны, лампы дневного света или солнце?
✅ Вне приступа — жить при обычном свете. Если чувствительность высокая, к свету возвращаются постепенно, а не прячутся ещё больше. Это стандартная рекомендация обзоров по фотофобии: темновая адаптация — единственный доказанный способ сделать светобоязнь хуже.
✅ Если очки с фильтром — то со спектральным, а не тёмным. Розоватые линзы FL-41 изучаются с 1990-х годов: в старом небольшом исследовании у детей они снижали частоту приступов. Работают по той же логике, что Avulux, а проверить, помогает ли лично вам фильтр, стоит заметно дешевле.
✅ В приступ вокруг должна быть не кромешная темнота, а приглушённый свет. Если выбирать спектр — зелёный переносится легче всего: в экспериментах зелёный почти не усиливал боль, а зелёная лампа по 1–2 часа в день в течение 10 недель снижала число дней с головной болью. Но это пока экспериментальный уровень, а не лечение.
#вакцина_от_сенсаций #мигрень_NV #головные_боли_NV
Нина о Неврологии