Nikolai_ocr_run

Про саму гонку:
2-3 км бежали все вместе человек 6-7 чел, на спуске начали растягиваться, в первый длинный подъем на золотом километре Игорь начал убегать, медленно и уверенно. Кто-то поднимался пешком, я в горки всегда стараюсь бежать мелкими шагами, так меньше забиваются квадрицепсы, больше участвуют ягодичные и икроножные мышцы. На китайском рукоходе (потому что он низкий) некоторым ребятам не повезло и приходилось заново проходить препятствие. Игорь и Сергей Грицак уже начали создавать значительный отрыв, за ними Сергей Алпатов, я не отпускал из поля видимости его, так примерно и бежали, за мной бежал Эльмир. На 28 препятствии «Рвы с увеличением дистанции» это где нужно преодолеть несколько рвов с грязью. Если раньше многие перепрыгивали его, то в этом году судья на препятствии решил иначе, очень непонятно, как надо спуститься, почему нельзя прыгнуть вперед и т.д. Из года в год на данном препятствии даем свои замечания от лица спортсменов, но ничего не меняется: Просто сделайте рвы шире, чтобы даже в прыжке, спортсмен приземлялся в грязь, и все будут в равных условиях. Я прыгаю вперед, в ров ближе к канату, приземляюсь в грязь, судья меня возвращает и говорит заново, второй раз снова не понравилось, затем пришлось с каждого рва спуститься, даже не делая шаг вперед. СНОВА И СНОВА обращаемся к судьям, и тем кто проводит брифинг, почему кому-то можно так прыгать, а кого-то возвращают. И вот так вот я потерял на этом препятствии драгоценное время, отпустил из вида Сергея, меня догнал Эльмир. А до финиша оставалось где-то 1 км и 5 препятствий. В такие моменты многие думают, что все потеряно и уже нет смысла бороться, но гонка заканчивается только на финише! Мы не бросили бежать, работали и ускорялись между препятствиями, руки были в грязи, про кроссовки и ноги вообще молчу, так и добежали к предпоследнему препятствию вместе с Эльмиром, к «Мегарукоходу», где нас ждали лидеры, как оказалось, хотя я видел только двух Сергеев и понял, что у меня есть шанс побороться за тройку. Я начал спокойно проходить один за другим элементы, опыт участия на суперфиналах у меня огромный, больше чем у остальных, кто бежал в категории Про. На середине препятствия слышу, что я могу выиграть если прохожу препятствие, это еще больше меня замотивировало, ведь удача и такие шансы бывают редко, и воспользовался этим шансом. Но осознал и обрадовался, только когда увидел финишную ленту и понял, что сегодня удача на моей стороне. За два года работы с тренером Иваном, философия, что в руках должен быть большой запас, для того чтобы никакие рукоходы не вызывали трудностей, сработала.
Игорь ногами показал очень сильный результат, но видимо поторопился и уже подходя к мегарукоходу, наверное, думал куда будет тратить призовые, но это уже совсем другая история, о котором мы узнаем, если только он сам поделится своими мыслями.
Хочу сказать, что это гонка с препятствиями, тут может сложиться исход по-разному, на то они и препятствия, чтобы их преодолевать. Спасибо ребятам за бешенную конкуренцию! Организаторам за гонку!

Собрал нарезку из прямого эфира, как складывалась наша гонка. Ниже ⬇️ будет текст с описанием.

В субботу (19.09.2026) отгремел Суперфинал Гонки Героев (в рамках которого проходил также Кубок России на дистанции 10-11км). Чтобы бежать в Кубке России, нужно было регистрироваться в категории PRO, остальные категории – это возрастные AGE, не шли в зачет Кубка России. И учитывая тот факт, что в каждой возрастной разыгрывались денежные призы, то в категории ПРО остались только самые смелые, уверенные в своих силах. За это уже можно пожать им руку. Но спорт- это не только про результат, тут должно сложиться много факторов, для достижения результата. Спортсмены такие же люди, у которых есть семья, работа, плюс чтобы выехать на старт, нужно потратить на дорогу, проживание, на покупку слота и т.д.. Плюс здоровье и форма в течение сезона, не так просто несколько раз за сезон выходить на пик формы. Если вы не пробовали, то и не торопитесь делать выводы. Гонки с препятствиями не тот вид спорта, где много призовых, этот старт (Суперфинал Гонки Героев) единственный где есть призовые, и еще в каждой возрастной категории, поэтому судить ребят, что ушли в возрастную категорию я бы не стал.
Ладно, теперь хочу выделить второй момент, что меня немного задевает – это высказывания некоторых ребят, особенно молодое поколение, которые бросаются словами. Прежде чем что-то говорить, нужно быть уверенным, что получится подтвердить эти слова. Из-за этого ценность слов падает — это как одноразовая посуда. Сказал, забыл, пошел дальше. Молодое поколение (и не только) часто путает желание с обязательством. Проблема в том, что в соцсетях это подается как достижение. Люди верят, что если они заявили о чем-то публично, они уже что-то сделали. Это иллюзия прогресса. Это больно, когда видишь такое, особенно от молодых ребят, у которых вся жизнь впереди. Но, к счастью, это не про всех. Есть те, кто в 20 лет уже пашет и отвечает за слова. Просто таких меньше слышно, потому что они заняты делом, а не болтовней.

💬 Комментарии сразу после эмоционального финиша от Николая Бажанова — победителя Кубка России по гонкам с препятствиями в дисциплине «Дистанция 10 000 - 11 000 метров» и кульминационной «Гонки Героев Чемпионат» в категории Pro.

🗣Лидеры мужского зачета Кубка России по гонкам с препятствиями в дисциплине «Дистанция 10 000 - 11 000 метров» и кульминационной «Гонки Героев Чемпионат» в категории Pro:

🥇Николай Бажанов

🥈Евгений Стоякин

🥉Константин Сутулов

Невероятная развязка мужского зачета на последних минутах забега. Изменилось все! 😲

Победители Кубка России по гонкам с препятствиями в дисциплине «Дистанция 10 000 - 11 000 метров» и кульминационной «Гонки Героев Чемпионат» в категории Pro:

🥇Николай Бажанов

🥈Евгений Стоякин

🥉Константин Сутулов

Невероятная борьба, которая изменила полностью ход событий на финальной минуте. Браво!

⛰️ Горы зовут! Мини-кэмп в Приэльбрусье!
📍 Проживание: Спортивный дом в горах (TRS Base) в поселке Тегенекли. В стоимость уже входят тренажерный зал (есть беговые дорожки, велостанки) и бассейн! На территории есть баня, а на общей кухне мы будем готовить вместе вкусные ужины.
🏃‍♀️ Тренировки: Потрясающие треккинги в ущелье Адыл-Су и к леднику Ирик-Чат. Силовые тренировки. Для тех, кому мало — утренние/вечерние пробежки со мной. 📸 Контент: Обязательно снимем много фото и видео на память с лучших ракурсов.
🗓 Даты: 30 сентября — 7 октября (идеальное «бабье лето» в горах!).
Присоединяйся к нашему мини-кэмпу! Это возможность перезагрузиться, прокачать тело и насладиться чистым горным воздухом.

У вас тоже 5G 🤣🤣🤣?

Откатал ✅

Осень — время собирать плоды. Плоды спортивного труда, упорства и умения идти до конца.

🏅Николаю Бажанову присвоено спортивное звание «Мастер спорта России» по гонкам с препятствиями Министерством спорта РФ.

Тот случай, когда атлет получает только лишь поздравления и всеобщее признание. Никаких обсуждений, потому что результаты Николая как на российских соревнованиях, так и на международной арене говорят сами за себя☝🏻Браво! Гордимся и радуемся вместе со спортсменом. Долгий путь, заслуженная награда.

Друзья, у меня отличные новости! 🎉
Вчера наконец-то вышел приказ, и теперь я официально — Мастер спорта России! 🇷🇺
С одной стороны — радость и гордость. С другой — небольшое чувство выдоха, потому что этот путь был слишком долгим. Я выполнил норматив еще в июле прошлого года.
Честно говоря, эта бюрократическая война далась тяжелее, чем сами соревнования. Мы столкнулись с тем, что документы в Министерство спорта нельзя отправить обычной доставкой. Только фельдегерская служба или личная передача. Мы искали людей, которые ехали в Москву, договаривались с знакомыми, чтобы те передали пакет дальше… Это была целая спецоперация! 😅
В итоге, я понял одну простую вещь: подтвердить свой результат на бумаге иногда сложнее, чем показать его на трассе.
Спасибо всем, кто был рядом, помогал с этими документами и поддерживал меня. Теперь это не просто слова, это строчка в приказе! ⚡️

Первая остановка
Заправиться 🍕 и дальше

Ну что, расскажу вам, как у нас это бывает. Дело святое — картошка.
С утра пораньше, как солнышко встанет, уже слышно, как трактор 🚜 вскапывает картошку. В доме пахнет пирогами, а на улице — свежей землей и немного дождем. Приезжают родственники.
Выходим в поле — а оно у нас большое, родимое! Работаем дружно, как одна большая семья. Кто-то собирает, кто-то таскает, в основном это я))
А разговоры… Ой, тут чего только не услышишь! Кто в армию пошел, кто женился, у кого корова отелилась. Кто-то начнет про свои огурцы рассказывать — все слушают, рты раскрыв. А потом кто-то вспомнит, как мы в детстве за этой картошкой бегали, и давай старые байки травить. Смех до слез, аж животы болят.

К обеду солнце припекает, руки грязные, лица в земле, но все довольные. Урожай собрали — мешков 50-60 крупной, не меньше! Гордость такая, что аж грудь колесом. Тащим все в сарай, а потом — к столу.
А стол у нас — это отдельная песня. Тут тебе и вареная картошка с маслом и укропом, и свежие огурчики, помидорчики, перцы и горячая солянка. Самовар пыхтит, чай с травами. Сидим, едим, разговариваем. Уже не спешим, уже по-душевному. Про житье-бытье, про детей, про планы на зиму. Кто-то за столом задремал от сытости, кто-то песню затянул. Дядя Володя на гармошке играет и поет!
И так тепло на душе, так спокойно. В городе такого нет. Тут все по-настоящему: земля, пот, смех и родные рядом. Вот такая она, наша деревенская жизнь. Вроде просто, а вроде и счастье.