Как я когда-то обещала, публикую карточки по моему монструозному исследованию по энергии.

Это лишь первая часть всех карточек, всего будет 2-3 серии.

🏋️‍♀️ Сегодня — про тело и что вы можете с ним делать, чтобы был высокий уровень энергии.

😍 Из нового тут, чего нет в ноушн-исследовании — немножко обновила список приложений, поскольку потестила новые за последнее время.

🤓 За детальными лайфхаками, ссылками на реальные исследования, которые подтверждают рекомендации, и другими приколами — велком в исследование.


🥳 P.S. Мне было сложно усмирить своего перфекциониста и опубликовать карточки наконец-то вместо того, чтобы дотюнивать до идеального идеала, но я смогла, поздравьте меня
🧐 P.P.S. Если вас триггерят англицизмы, вам будет тяжело со мной, потому что я без них не могу. Я в том лагере, где считают, что знание и употребление нескольких языков помогает в лучшей передаче смыслов (а еще в сокращении фраз во имя дизигна)))