10 октября мы проведём «Как ты?fest 2026» — фестиваль, посвящённый Всемирному дню психического здоровья.
В этом году программа собрана из реальных вопросов, которые люди задавали в анонимном опросе:
Как принять диагноз и не свести к нему всю свою личность?
Что делать, если близкие не понимают, что с тобой происходит?
Можно ли снова доверять своим чувствам?
А если стало хорошо — это просто счастье или уже гипомания?
И правда ли, что психиатрические препараты вызывают зависимость, меняют личность или их обязательно принимать всю жизнь?
На «Как ты?fest» будем искать ответы вместе со специалистами.
В программе:
11:30 мск — «Это нормально — просить о помощи?»
Юлия Быкова
О поддержке, которую можно получить в Центре «Как ты».
12:00 мск— «Это я или мой диагноз?»
Светлана Катая,
Полина Свечникова
Разговор о жизни с биполярным расстройством, принятии диагноза, страхе рецидивов и о том, как не потерять себя за диагнозом.
13:30 мск — «Это нормально, что близкие не понимают?»
Юлия Строгова,
Ирина Дубовская
Лекция и мастер-класс о том, как говорить о психическом здоровье с близкими, просить о помощи, поддерживать друг друга и сохранять границы в отношениях.
15:00 мск — перерыв
15:30 мск — «А это правда? Разбираем мифы о психическом здоровье и лечении»
Илья Розов,
София Мусифуллина
Поговорим о распространённых представлениях о психических расстройствах, лекарствах и лечении — и разберём вопросы, которые волнуют самих участников фестиваля.
16:30 мск — закрытие
📅 10 октября 2026 года
💻 Онлайн
Будет запись, участие бесплатное.
Если у вас когда-нибудь возникал вопрос «Это нормально?», возможно, этот фестиваль именно для вас.
Подробности на сайте: https://ngolikeyou.ru/likeyoufest2026
#КакТы_новости
#КакТы_мероприятия
автор: @ngolikeyou