Рядом с моим домом стадион. И я люблю там ходить со скандинавскими палками. Есть специальная дорожка, чтоб не портить покрытие. Мотаешь себе круги, продумываешь шаги на следующих сессиях. Зое надо это сказать, Маше на вот эти совпадения обратить внимание и двойное домашнее задание. А сегодня думала о Тане, с которой только вот начали работать.
Первая сессия для меня очень важна. Я превращаюсь вся в усиленное внимание. Чтобы понять, что реально болит у клиента и где.
Первая сессия с Т. это был рассказ, где слово «терплю» было сто раз упомянутым героем. И «терпеть» - говорилось с внутренней гордостью.
С разрешения Т. в общих чертах обрисую, что-то изменив, включая имена.
«Первая дочь была любимой и долгожданной. Но супруг немного отдалился. Когда надо вставать по ночам. То это была я. Однажды ночью просто наорал меня, когда хотела разбудить. Утром извинялся, но я больше не будила. Себе дороже. Ждала, когда совесть проснется вообще-то. Понятно, же я едва справляюсь.
Я готовила, стирала. Дома чисто. Он с работы пришел, ужин сразу. Если дочь не плачет, он с ней погугукает и за телек.
Просила помочь на выходных – типа не могу, устал, имей совесть, дома сидишь. Если дальше жаловалась, то ссорились. Однажды не говорили четыре дня. Моя мама сказала, что надо терпеть, потом будет лучше, а как я представляла, говорит, типа, семейную жизнь.
В общем-то я не жалуюсь. И я не такая, как некоторые. Я умею так стиснуть зубы и терпеть, что никто не узнает, как мне плохо.
Я ему рассказывать сначала пыталась как наш день прошел. Писала, фотки слала. Он дочь лайкнет, а меня нет. Как будто я прислуга.
Потом я поскользнулась. Соне, дочке, был год. Упала на колено. Неудачно. Сделали операцию. И тоже неудачно. Запретили таскать тяжести. А как не таскать? Если ребенок плачет.»
В двух словах. Таня делала все, что могла и старалась не напрягать мужа. Потом терпела боль в колене. Исхитрялась, чтоб не ссориться и «была бы в семье хорошая атмосфера».
Дотерпела до того, что угодила на повторную операцию. И в больнице муж сказал ей, что у него другая женщина.
«Эта другая, постоянно мужу звонит, когда он приходит сидеть с детьми по субботам, то это сделай, то тут ей дует, почини, и он как околдованный, я его не узнаю, бегает по поручениям.»
Ээээээ. В семье. Где один не может попросить помощи у другого. Хорошая атмосфера.
И запрос звучит так «объясните мне, почему я все терпела, а он не оценил? А ушел к той, которая его не понимает и постоянно на все жалуется».
Это первичный запрос. Он изменится. Но если коротко, то вот почему:
если отсутствует уважение к себе, к своей личности, к своим границам, в том числе к границам своего терпения, - то партнер тоже не сможет уважать в ответ. А это тяжело. Жить с тем, кого не уважаешь. И уважать самого себя еще при этом. Понимаете, какой круг выходит?
Почему ушел? И чем закончится там. Не факт, что он там останется. Может быть, и захочет вернуться. Особенно после нашей проработки и восстановления границ. После принятия роли «я взрослая и имею право озвучивать свои потребности без стыда и вины». Но вот захочет ли Т. принять обратно. Это решать только ей.
Не терпите, дорогие. Если поймаете себя на мысли, что хотите изменить ситуацию, но лень, себе дороже, все так живут, потерплю, приходите – все разберем и поймем - что вы терпите, за что терпите и надо ли продолжать. С открытыми взрослыми глазами.