Если ты узнаешь себя - не ругай. Твоя реакция была оттого, что ты не была готова.
В предыдущем посте мы говорили о шоке от измены. Потом приходит отрицание.
Оно следует за шоком — психика защищает себя. Жертва измены в этой ситуации частенько напоминает ребёнка, который наивно закрывает глаза ладошками в попытке спрятаться.
Наступает период самоуспокоительных уговоров — нет- нет, не может быть, мне показалось, я себя накручиваю. Опоздал муж с работы, поздно пришёл — наверняка по делу задержался.
Воротник в помаде? Сложно придумать объяснение, но жертва придумает его вместо изменника — или поверит любой выдумке.
Звонки подозрительные, телефон прячет? Наверняка показалось, надо доверять своему любимому/любимой.
Возможно, это чей-то глупый розыгрыш, думает жертва. Вот сейчас поговорим, и всё объяснится, ведь правда?
И даже когда изменивший сам признаётся, жертва не верит — точнее, не хочет верить. И упорно отрицает очевидное, на желая мириться с катастрофой. Более того, охотно соглашается с самыми неправдоподобными объяснениями, спасая своё внутреннее равновесие, страшась разрушить доверие и любовь.
Это была ошибка? Как скажешь, дорогой. Ты просто пошутил? Знаешь, не надо, не шути так больше. И думает про себя: ах, какое облегчение, можно жить дальше!
Это можно понять, не правда ли? Мир рушится на глазах. Жертва судорожно хватается за любую возможность спасти то, что было раньше. Ведь такая красивая любовь состоялась! Так чудесно встретились, столько воспоминаний, столько красивых моментов! Ведь «доверие» и «надёжность» — это про нас! И вот всё заканчивается вот так пошло и предсказуемо… нет, решает жертва, это не так! У нас не может случиться пошлая измена!
И не понимает, не хочет понять, что «нас» уже нет. «Мы» теперь каждый за себя.
Такой удар, как измена, не каждый способен выдержать. И психика отчаянно пытается спасти прежнюю жизнь, не понимая, что она закончилась. И неизвестно, что впереди. Конечно, такие перемены страшат.
Вселед за подтверждением измены начинаются выяснения отношений, возможны скандалы. Не у всех пар так бывает, чтоб тарелки летали и соседи уши затыкали. Но без серьёзных разговоров не обходится, это невозможно.
И сквозь слёзы и крики, сквозь множество слов проступает мысль:
верни наше вчера, пожалуйста! Ну пожалуйста! Я иначе не выдержу!
Но доказательства — вот они. Было. Случилось. И отыграть назад не получится. Нельзя просто махнуть рукой и сказать: «А, пустяки! С кем не бывает!». Не пустяки.
Когда оказываешься на перепутье, а позади разрушенная жизнь — совсем не пустяки.
Ещё сложнее, когда половинка не хочет вернуть прежнюю жизнь.
Или не может, или вообще желает другого. Нужное подчеркнуть.
Частенько изменник и не думает оправдываться, а сам нападает. И, поверьте, в каждой семье, даже самой идеальной, можно отыскать кучу причин для взаимных обвинений.
Этот мучительный период длится от 10 до 14 дней.
Иногда он случается в тот самый день, когда человек узнал об измене. Иногда затягивается на долгое время. От личности зависит. Но к концу этого этапа жертва осознаёт: всё, конец. Случилось. Вокруг руины и осколки, возврата к прежнему быть не может.
Каждый переживает этот период по-своему. Кто-то пытается вернуть любовь усиленным вниманием, цветами, подарками — вот съездим на Мальдивы, и всё образуется! Кто-то умоляет, унижается, бегает следом, валяется в ногах.
Страшно, когда просыпаются чёрные, отрицательные эмоции: гнев, злоба.
Вместе с ревностью и обидой они могут сотворить страшные вещи.
В следующем посте вы прочитаете об этапе, который приходит за отрицанием. Это гнев.
Подпишитесь на канал, чтоб на потерять нас.
Вы всегда можете получить консультацию психолога. Контакты в описании канала.