Как быть и что делать. Изменить взрослого человека рядом практически невозможно. Это сложившийся, устоявшийся мир, который сопротивляется любому вторжению. И твоему тоже.
Но ты можешь попробовать измениться сама. Это возможно.

Будет очень трудно, особенно в первый раз, не бросаться сломя голову, чтоб аккуратнее сложить бельё в шкафу. Или сотый раз протирать раковину — под требовательным, недовольным взглядом.
Вся эта игра выстроена на твоём подчинении, на твоей готовности подчиняться. Измени правила.

«Я остановилась. Сняла фартук и сказала: «Плита вымыта отлично. Я не буду переделывать. Знаешь, я устала сегодня, и бесконечная чистка плиты — не то, что я хочу делать сегодня вечером». Внутри всё дрожало, я не знала, что будет дальше. Я посмотрела в его растерянное лицо и вышла из кухни».

Дальше возможны варианты. Если человек наконец сможет со стороны взглянуть на свою жизнь, если задумается — надежда есть. Потихоньку, с помощью психолога, можно перестроить отношения, вывести их на новый уровень.

А может быть по-другому. Если у человека сильна потребность приказывать и повелевать, он будет бороться «за справедливость». Как так, прекрасная же семья, и всё держится на его способности контролировать и держать в узде! Никакого послабления!

Вот это почти безнадёжно. Если твой человек не услышит тебя — или не захочет услышать — тут уж решать тебе, как быть и что делать. Или оставить всё как есть. Или избавиться наконец от ощущения неполноценности, недостаточности, которое отравляет твою единственную, неповторимую жизнь.

Если хочешь изменить эту ситуацию — обращайся. Я обязательно помогу.