***
Подведём итоги.
— Выяснять отношения сразу после обнаружения измены — это реакция, продиктованная болью. Это не осознанный шаг.
— Потребность в немедленном разговоре сопряжена с огромными рисками.
— Пауза необходима. Во время паузы ты стабилизируешь своё эмоциональное состояние. Это защитит тебя от импульсивных поступков, поможет понять суть происходящего.
И главная твоя задача в такой ситуации: позаботься о своём ментальном здоровье. О себе. Это действительно важно — и это можешь сделать только ты.

Я могу помочь тебе в этой непростой ситуации. Обращайся. Не надо оставаться один на один с проблемой. Контакты — в описании группы.