6 Разрыв отношений, их прекращение. Если ты делаешь всё, что можешь, но манипуляции не прекращаются — надо уходить. Дистанцироваться. Речь уже не о сохранении отношений, а о том, чтоб твою психику сберечь. Токсичные отношения подобного рода, их сохранение — путь в никуда.

Газлайтинг разрушает личность медленно и незаметно. Ты веришь уже не себе, а чужим словам.
Помни: никто не имеет права обесценивать твою реальность, твои чувства. Твою жизнь.

Если ты узнаёшь себя в роли жертвы или, что страшнее, манипулятора — обратись к психологу. В современном мире это часть заботы о себе.
Контакты — в описании канала.