В отчаяни некоторые психотерапевты заявили: «созависимость — это всё, что угодно, и каждый человек — созависимый». 

Одно из первых определений созависимости, сформулированных в 1979 году, когда появился сам термин, звучало так: созависимые – это люди, чья жизнь стала неуправляемой в результате проживания в прочных отношениях с алкоголиком. Вполне определённо и конкретно. 
Однако определение созависимости с тех пор расширилось — и ширится до сих пор: переедание и недоедание, игромания и определенные виды сексуального поведения. Созависимы ли партнёры таких людей, вот в чём вопрос.  

«Похоже, что созависимость есть у самых разных групп людей: у взрослых детей алкоголиков; у состоящих в отношениях с эмоционально или психически нездоровыми людьми; у состоящих в отношениях с хроническими больными; у родителей детей с проблемами поведения; у людей, состоящих в отношениях с безответственными людьми; у профессионалов – медсестер, социальных работников и других людей «помогающих» профессий… Созависимые начали множиться повсюду». (М. Битти)

Все определения созависимости можно считать точными. Одни описывают причину, другие – следствия, третьи – состояние в целом, четвертые – симптомы. Созависимость – это все вышеперечисленное. И ещё пара десятков признаков. 

Трудность в определении точной формулировки, что же такое созависимость, в том, что это серое, путаное состояние. Поэтому его трудно определить несколькими конкретными терминами.