Post #2119
564
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 🔥 10
- 😁 5
- 🏆 3
Channel Public Channel
NE Next Day | Zelimization | Зелимхан Джабраилов
@nextdayfun
Повседневный прыгательный движ
- Subscribers
- 995
- Photos
- 553
- Videos
- 1.1K
- Links
- 81
Showing posts older than #2120 · Back to latest
Older Posts 15 shown
Post #2118
617
После скалолазания, решил добавить подкачку.
Буду вот эту штуку делать пару раз в неделю, чтобы ручки сделать максимально мощными 💪
Буду вот эту штуку делать пару раз в неделю, чтобы ручки сделать максимально мощными 💪
- ❤ 14
- 🔥 6
- 🤝 3
Post #2117
582
Потихоньку голова переключается с кача на низ, на подготовку на верх.
Сегодня скалодромчик, будем ручки прокачивать и делать их выносливыми 😁
Сегодня скалодромчик, будем ручки прокачивать и делать их выносливыми 😁
- 🤩 8
- ❤🔥 4
- ❤ 1
Post #2116
632
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 🫡 10
- ❤🔥 1
- ❤ 1
- 😁 1
Post #2115
776
СуперНиндзяДети - эпизод 3
Все эмоции в одном видео. Я был на столько удивлен собой, своим отношением к чужим людям. Вообще никак не получалось контролировать переживание за деток.
Я так обычно реагирую только на тех кого тренирую сам. Но никогда не мог подумать, что начну испытывать стресс за детей, которых не знаю от слова «совсем».
Все эмоции в одном видео. Я был на столько удивлен собой, своим отношением к чужим людям. Вообще никак не получалось контролировать переживание за деток.
Я так обычно реагирую только на тех кого тренирую сам. Но никогда не мог подумать, что начну испытывать стресс за детей, которых не знаю от слова «совсем».
- ❤ 25
- 🔥 5
Post #2114
628
По поводу целей.
Я готовился все это время к чемпионату мира по паркур догонялкам, а все остальные мероприятия были просто сопутствующими.
Вчера мне позвонили и сообщили о том, что соревнования что планировались в июне - отменяются.
Расстроился ли я? Нет, от слова совсем.
Я привык к тому, что в этой жизни все идет не по моему плану и просто стал гибче. Я ориентируюсь от ситуации в которую попал здесь и сейчас.
Поэтому меняем систему тренировок (будет не так то легко, потому что я выработал совершенно другой темп), и начинаем готовиться к другой движухе в полную ногу и с таким же рвением и удовольствием!
Я готовился все это время к чемпионату мира по паркур догонялкам, а все остальные мероприятия были просто сопутствующими.
Вчера мне позвонили и сообщили о том, что соревнования что планировались в июне - отменяются.
Расстроился ли я? Нет, от слова совсем.
Я привык к тому, что в этой жизни все идет не по моему плану и просто стал гибче. Я ориентируюсь от ситуации в которую попал здесь и сейчас.
Поэтому меняем систему тренировок (будет не так то легко, потому что я выработал совершенно другой темп), и начинаем готовиться к другой движухе в полную ногу и с таким же рвением и удовольствием!
- ❤ 19
- 🔥 8
- 🤩 2
- 🫡 2
Post #2113
607
Чуть подпропал, потому что был занят соревнованиями по боулдеру и кастингом на супер ниндзя 5 сезон.
Из результатов:
• Очень доволен тем, что на соревах смог попасть в топ 12 после итогов первого дня (топ 12 проходят в финал). Во второй день конечно слетел, но все равно - это не плохой результат для «не скалолаза».
• На кастинге показал лучшее время прохождения трассы - 1:43. Предыдущий рекорд был 2:00. Мог сделать быстрее, если бы не затупил на лачах. В целом не особо сильно продумал все прохождение. Я и не думал, что так люто прокачался, что спортивная часть кастинга для меня окажется достаточно легкой.
Есть еще одна новость, которая чуть сбила мою подготовку, но как будто и выкинула в сторону все лишнее.
Цель стала более точной.
Из результатов:
• Очень доволен тем, что на соревах смог попасть в топ 12 после итогов первого дня (топ 12 проходят в финал). Во второй день конечно слетел, но все равно - это не плохой результат для «не скалолаза».
• На кастинге показал лучшее время прохождения трассы - 1:43. Предыдущий рекорд был 2:00. Мог сделать быстрее, если бы не затупил на лачах. В целом не особо сильно продумал все прохождение. Я и не думал, что так люто прокачался, что спортивная часть кастинга для меня окажется достаточно легкой.
Есть еще одна новость, которая чуть сбила мою подготовку, но как будто и выкинула в сторону все лишнее.
Цель стала более точной.
- 🔥 27
- ❤ 6
Post #2112
662
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 🔥 13
- ❤ 4
- ❤🔥 3
Post #2111
767
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 🔥 9
- ❤ 5
Post #2110
763
Качалку накачал. Через пару часиков погоню на вторую тренировку на скалодром.
Честно говоря сегодня чуть заленился и не вышел на пробежку. Чтож, старею 😁
Честно говоря сегодня чуть заленился и не вышел на пробежку. Чтож, старею 😁
- ❤ 12
- 🤩 1
- 🫡 1
Post #2109
1.04K
Покажу вам трассу из детского супер ниндзя, от первого лица.
Если у вас есть какие-то вопросы, то не стесняйтесь - спрашивайте.
Мокрым проходить все эти препятствия, жесть как сложно 😅
Если у вас есть какие-то вопросы, то не стесняйтесь - спрашивайте.
Мокрым проходить все эти препятствия, жесть как сложно 😅
- ❤ 25
- 🔥 9
Post #2108
572
Чуть устал сегодня.
Пришел на тренировку, с каким-то негативным настроением. Думал раз много внутри злости, то смогу поднять больше веса.
А оказалось совсем наоборот. Весь негатив улетучился от самой тренировки, но пользу он конечно не принёс от слова совсем 😂
Пришел на тренировку, с каким-то негативным настроением. Думал раз много внутри злости, то смогу поднять больше веса.
А оказалось совсем наоборот. Весь негатив улетучился от самой тренировки, но пользу он конечно не принёс от слова совсем 😂
- 🔥 15
- ❤ 6
- 😁 1
Post #2107
491
Post #2106
544
Сделал сегодня плиометрику.
Чтож, после субботнего похода в горы, полазать по камням - было тяжко сегодня прыгать, честно говоря.
Видать не восстановился. Либо из-за того что вчера поздно лег, организм не смог войти в нужный темп.
Ну, ничего, и такие дни тоже бывают. Главное не акцентировать на это внимание и двигаться дальше.
Энивей, любая тренировка, лучше чем никакая.
Чтож, после субботнего похода в горы, полазать по камням - было тяжко сегодня прыгать, честно говоря.
Видать не восстановился. Либо из-за того что вчера поздно лег, организм не смог войти в нужный темп.
Ну, ничего, и такие дни тоже бывают. Главное не акцентировать на это внимание и двигаться дальше.
Энивей, любая тренировка, лучше чем никакая.
- ❤ 15
- ❤🔥 6
- 🔥 5
- 🤩 2
Post #2098
461
Forwarded from Телеканал СТС
Скучали по ним? Наши судьи и тренеры, без которых не было бы трассы, поддержки и… конфликтов с ведущими 🤫
Не пропусти новый сезон шоу «Суперниндзя. Дети» сегодня в 17:00 на ✌️🤟🫰!
СТС В MAX
#СуперниндзяДети
Не пропусти новый сезон шоу «Суперниндзя. Дети» сегодня в 17:00 на ✌️🤟🫰!
СТС В MAX
#СуперниндзяДети
- 🔥 20
- ❤ 10