When I’m on stage, sometimes i lie

думаю что одна из "прикольных вещей" которые можно добавить в свою жизнь это ведение личного дневника, причём именно в digital версии, знаю что многие прям запариваются и ведут в obsidian, некоторым пофиг и они ведут просто в заметках, хотя думаю что заметки очень неудобные.
это достаточно гуд по многим причинам:
1. можно просто перечитывать то что вы думали раньше, что вы ощущали раньше, что вы думали про людей, что чувствовали, иногда это очень круто, особенно если у вас получается перечитывать, у меня не особо, слишком много боли в том что я пишу, поэтому достаточно редко вообще хоть как-то могу перечитать
2. вы получаете время наедине с собой своими мыслями и чувствами
3. даунсайда практически нет? час/два в неделю на то что потенциально может быть эффективно каким бы вы плоским бревном не были?
4. самое главное: личный дневник можно скормить ИИ и пораспрашивать о себе, это достаточно необычно и интересно, с учётом того что свой личный дневник вы никому больше не покажете, а пообсуждать хочется.

есть только одна проблема, мне кажется чтобы вести личный дневник эффективно, нужно иметь достаточно высокий уровень честности с собой, о том почему что-то или кто-то происходит в вашей жизни и при этом хоть сколько-то внушимый эмоциональный интеллект, иначе вы попросту достаточно простое создание чтобы его вести, непонимаю какая там эффективность в этом случае, врядли карлос из сериала отчаянные домохозяйки мог бы вести хоть сколько-то полезный для чего то дневник.

этот пост меня спровоцировал пойти и скормить весь свой дневник клоду, с учетом количества записей, это наверное было лучшее что я прочитал за много последнего времени, он подсветил мне много вещей о которых я забывал/не обращал внимания, я посидел и поразбирал важные темы, где то он подсвечивал мне прям записи и даже выдал полноценный совет который я считаю достаточно хорошим

думаю что "вести личный дневник" достаточно база и много кто этим занимается, но попробуйте скормить его ИИ, думаю в этом кроется одно из интереснейших применений дневника