Миньков.ай

Болела поясница, плечи, что-то еще. Я ходил по врачам и массажистам, делал МРТ, получал всякие диагнозы, жалел себя.

Делать лечебную физкультуру - скука страшная, в зал ходить - просто страшно (да и всю жизнь не складывалось). Ладно, решил еще раз попробовать с тренером позаниматься.

Прошло полгода маленьких шагов. По две тренировки в неделю. Поясница и плечи по-прежнему болят, но уже как-то по-другому, от контролируемой нагрузки.

Я и сам заметил, что тело стало крепче, но сегодня другой тренер, с которым постоянно сталкиваемся в зале, отметил: «ты прям прибавил».

Приятно ❤️ #одинденьспорта

Ну здорово 😊

Рад, что здесь подавляющее большинство нашло свой баланс.

И времени свободного на лишнюю рефлексию нет. Да ведь? 😃

Все проблемы из-за безделья

Вчера слушал спикера одного, по его мнению все наши современные ментальные проблемы из-за большого количества свободного времени.

Что мол технологии избавили нас от необходимости добывать еду, зарабатывать на крышу над головой, а скоро могут и вообще оставить без работы.

И вот вместо того, чтобы бороться за выживание, мается современный человек в поисках смысла жизни.

Стало мне интересно, а как у вас обстоит дело со свободным временем? Бывает ли скучно и не понятно чем заняться? Или как пчелки с утра до вечера?

Ниже бахну опрос.

Контент начинает расслаиваться

Все мы видели ролики слепленные ИИ. Я думаю, многие с них испытывают чувство кринжа.

Но то сторонний, абстрактный контент.

А тут у знакомого увидел «экспертные» ролики с его аватаром, полностью собранные и озвученые с помощью нейросетей.

То есть лицо его, голос его, но все не настоящее. И честно скажу, испытал guilty pleasure, когда увидел, что они не набирают просмотров.

Это одна полярность, назову ее «пластиковый» контент.

В противовес этому подписался на блог девушки, которая под песню просто о чем-то думает, слегка улыбается.

А когда что-то говорит, то делает это настолько естественно и даже беззащитно, что не очароваться не возможно! Скину ссылку на нее в комментах.

Это расщепление, оно и раньше было, но сейчас приобретает очень яркую форму. Когда хочется видеть что-то настоящее, не фальшивое, искреннее. «Живой» контент.

Рассказываю про BitrixGPT

Есть такой софт Битрикс24 - ну вы слышали наверное, обычно его ведут как CRM систему, управляют там отношениями с клиентами.

И вот с какими бизнесами я не работал, почти все от битрикса немного чертыхаются, что там сложно что-то найти, построить отчет и т.д.

Вчера с одним моим клиентом встала задача сделать рассылку по теплой клиентской базе. И я такой: что-то слышал, что в битриксе добавили свой ИИ. Думаю, айда попробую?

Пишу ему: что ты знаешь о клиенте Х? Он пошуршал, и выдал мне плотную информацию из базы, с некоторой своей интерпретацией. Заодно подсветил кучу "косяков", что, например, не указаны должности контактных лиц и ай-ай-ай.

Я спрашиваю: а ты умеешь анализировать данные из внешней сети? Он такой - да на раз-два. Я прошу его обогатить сведения о контрагенте Х, посмотреть его обороты, сайт и т.д. Он делает.

Ну и на закуску я пишу: собери мне персонализированное сообщение для клиента Х с учетом всей собранной информации. Он такой - на. И я такой - вау.

И да, если вы продолжаете ковыряться в базе, искать там какие-то связи лидов со сделками, еще какую-то такую движуху делать, просто спросите этот BitrixGPT, сильно сократите время.

Доброе слово и звезде приятно

Посмотрел новый подкаст (про него еще расскажу), так проникся, что даже решил комментарий оставить.

Долго думал, начинал писать, стирал, потом такой: "Блин, а ведь у него голос, который хочется слушать!"

Ну и вот)

Есть же такое, что когда занимаешься физической активностью, чувствуешь жизнь немного острее, ярче?

Напоминалка не забыть, уделить телу время на предстоящей неделе 💞. #одинденьспорта

Общаемся с китайскими коллегами по производству косметики для волос

Каждый раз, когда о чем-то договариваемся, они шлют одну и туже милую картинку. 🥰

Вроде мелочь, а очень настраивает на сотрудничество!

Заметил это, еще когда работал с коллегами из региона MENA (Middle East and North Africa) - какой-то совсем другой теплый и дружественный тон общения.

#трекервоперационке

Пойду дам кому-нибудь по башке

сказал предприниматель после нашей встречи.

Чую трансформацию 😬

Сегодня снова захотел попробовать себя в рэпе

Олег, 41 годик

У вас что интересного прилетало в голову за последнее время? Может на курсы сварки или в кругосветку на велосипеде? Делитесь ❤️

Поддержка сына в тиктоке бесценна 🥰

Пришло вдохновение поговорить на камеру

Сформулировал свое видение кто такие солопредприниматели, и в чем наша сложность бытия.

Кому близко, приходите на перекличку! 🫂

Доступно на всех запрещенных платформах страны 😄

https://www.instagram.com/reel/Dc3nZOWoHSQ/?igsi=N3BmOGtid2FxOGtj

https://vm.tiktok.com/ZN8YCCy82/

https://youtu.be/-8WIMPInrRg?si=EcN7q-jV1S6FsVyE

В комментах шедевр прислали

Раз в уже рандомный промежуток времени я дропаю пост #одинденьспорта как напоминание, что никогда не поздно начать.

И очень радуюсь, когда вы скидываете в комментах свои большие и маленькие победы над диваном. Ну и мемасы, чего уж там. 🥰

На фото я выражением лица показываю, что опять не получилось держать медленный темп на пробежке. И вот прихрамываю теперь..

Смирение, я учусь тебе 🙏🏻

Два месяца назад я прошел челлендж по съемке коротких видео

Хотел выйти из пузыря знакомых и получить опыт внимания незнакомых людей. Как это делают другие? Что мешает мне?

С самого начала ведущий призывал как можно больше трендвотчить (смотреть какие ролики залетают) и копировать их.

Конечно же мое эго всезнайки долго сопротивлялось, но потом все таки сдалось, и переснятый западный мемный ролик сразу же пробил все рекорды по просмотрам.

Я получил опыт, что внимание можно "взламывать". Казалось бы - вставай на лыжню ⛷ и клепай подобные видосы. Но тут мой ищущий мозг увидел новую проблему - а в чем смысл? Я же хочу просвещать, обучать людей, а не плодить бессмысленный контент.

С этим вопросом я пришел к ведущему, на что он довольно изящно ответил: "Пока тебя никто не знает, у тебя нет кредита доверия на обучение и тем более нравоучения. Сначала ты можешь только развлекать."

Дальше попробовал соединить развлечение со смыслом, но особо не получилось: не было ни сформулированной темы, ни навыка развлекать. Поэтому как только челлендж закончился, я с облегчением перестал снимать.

Вывод вынес такой (он касается и этого блога): надо учиться развлекать. И встраивать в это развлечение экспертизу.

Не все же мне только советы предпринимателям раздавать

Надо и самому операционку крутить, чтобы на себе проверять всякие бесчеловечные методы.

На фото мы с моим любимым партнером развернули канбан доску с котиками и задачами. Сейчас у нас главный приоритет - запуск продаж новой партии спрея для волос.

Продавать будем через сайт, потому что с вб ну вы знаете что происходит.

Мы даже не анонсировали продажи, но вчера на новом сайте произошла первая покупка!

Там даже не было выбора адреса доставки, но человек так хотел продукт, что отправил деньги в космос. 😄 Мы конечно с ним уже связались и все выяснили.

Это отдельный кайф - теперь все данные будут собираться у нас в CRMке. Мы наконец узнаем своих покупателей в лицо! 🥰

И да, сайт я навайбкодил на tilda. Это уже не шаман с бубном, не стыдно и вам показать - so7beauty.ru

#трекервоперационке

Чек-лист тем (гештальтов), которые хочу позакрывать:
🔹 Чем закончилась моя работа как трекера в десятке предпринимателей - готово ✅, отрефлексировал тут и тут;
🔹 Чем закончился челлендж по созданию коротких и не очень видео на youtube (здесь писал предысторию);

И тем, которые хочу поразвивать:
🔸 Как помогаю в операционке реального b2c бизнеса (писал тут);
🔸 Всякие штуки про неотвлекаемость: фокус на себе (#одинденьспорта , здоровье ), на главные штуки в бизнесе, в отношениях и борьбе с цифровой зависимостью;
🔸 Про солопредпринимательство (что это за новая реальность, в которую приходит все больше людей);
🔸 Ну и про то как постепенно дружатся между собой Миньков (рациональное начало) и невМиньков (творческое начало).

Что-то вроде ревизии канала и его основных тем получилось ❤️

4 дня не заходил в телеграм

Ни для кого давно не секрет, что ничего не сгорит, если мы не будем онлайн несколько дней.

В подтверждение приведу кто и что мне написал за это время:

🔸сын попросил денег на чипсики;
🔸тренер попросил денег уточнил график тренировок на неделю;
🔸друзья попросили денег собрали чатик, чтоб скинуться на подарок;
🔸Андрей прислал ссылку на аудиокнигу «лифт к первому миллиарду»;
🔸Женя спросила на какую карту перевести долг;
🔹бонус: Вадим спросил какую следующую песню спеть в караоке 🎤 но я ему к сожалению не помог, и он спел Асти..

Выводы могут быть разные. Мне больше всего нравится, что без соц сетей можно легко жить неделями.

А общение переносить в офлайн, желательно в лес, где нет интернета, и вести глубокие беседы у костра.

Раз в неделю я призываю вас заниматься спортом

Верю, что эта последовательность consistency делает свое дело.

Верю, что Ира, Маша и другие подключатся к моему челленджу #одинденьспорта .

А Оля продолжит поддерживать, когда вернется из командировки в Корею.

Скидывайте в комментах свои тренировки и прогулки ❤️‍🔥