Рассказывал про неприятный, но закономерный разрыв моего трекингового* контракта с десяткой**
И обещал поделиться рациональным выводом. Он такой скучный, но гештальт есть гештальт, надо закрывать. 😀
Короче, я когда заходил в эту историю, думал сейчас как выстрою для каждого в десятке свой индивидуальный трек, как начнут они все расти. Купят дома/яхты/самолеты.
А на деле лучшее, что я мог как трекер, это модерировать групповые встречи-разборы от откровенной ахинеи и глупых мувов. Но даже то семя, которое удавалось засяеть, не давало всходы.
На следующей же встрече или за следующую неделю у каждого рождались новые гениальные идеи, которые участники друг другу обильно подбрасывали. А с учетом, что к десятке подключались новые участники, хаос стремительно увеличивался.
Как итог, я для себя однозначно убедился, что трекинг - это исключительно индивидуальная работа. У каждого должен быть свой трек, а я его хранитель и оберегатор.
А в десятке может и должен работать опытный модератор/фасилитатор, который хорошо оргазиует общее пространство и помогает вести встречи без хаоса и с максимальным конструктивом.
У меня (по крайней мере в голове) с десяткой был другой контракт. И он закончился. _________________________________________ *Трекер - помогающая профессия для предпринимателей, фокусирующая на ключевых действиях, чтобы больше зарабатывать.
**Десятка - группа предпринимателей в бизнес сообществах, которые двигаются и развиваются вместе.
В начале года я бодро писал, что работаю трекером* в десятке**
Тогда мне казалось, что я поймал удачу за хвост. Сразу несколько клиентов, групповая динамика, неформальный движ, круто!
Но в мае ребята отказались от моих услуг. Это было больно, но объяснимо. Вначале эмоциональное объяснение.
В десятке был один товарищ, с которым у нас сразу не сложилось. Его фокус переключался между задачами не раз в неделю, не раз в день, а несколько раз за один разговор.
И остановить этот бешеный бег у меня не получалось, отсюда не получалось дать пользу, отсюда натянутые отношения. В марте он уже ставил вопрос о смене трекера, но тогда группа его не поддержала. А в мае поддержала.
Было очень не приятно, потому что остальным, как мне казалось, я давал достаточно пользы.
Но психика она же такая, она найдет рациональное объяснение всему, чтобы пережить любую ситуацию и пойти дальше. И я придумал объяснение, которое напишу в следующем гештальт-посте. _________________________________________ *Трекер - помогающая профессия для предпринимателей, фокусирующая на ключевых действиях, чтобы больше зарабатывать.
**Десятка - группа предпринимателей в бизнес сообществах, которые двигаются и развиваются вместе.
До вчерашнего дня у меня был конкретный фарш в голове по теме психологии. Вчера начал смотреть ролик, немного раскладывающий эту тему хотя бы на кухонно-бытовом уровне, оказалось капец как интересно!
Все началось с Фрейда, который разгонал теорию про подсознание и бессознательное, потом Юнг подключился. И вот уже больше 100 лет целая куча людей зарабатывает на хлеб психоанализом, помогая другим разбираться в ассоциациях, интерпретациях и анализе снов.
Но есть и другие школы кунфу. Например, гешталь-терапия. Она основывается на теории, что человек копит непрожитые эмоции и неразрешенные ситуации из прошлого, которые забирают энергию и повторяются в виде проблем в настоящем. Это и есть гештальты, которые надо закрывать.
И собственно тейк этого поста. Я тут подумал, сколько гештальтов в виде разных тем я наоткрывал в своем канале.. Тему заявил, а продолжения никакого и завершения не дал. Буду шаг за шагом заркывать. На их место придет что-то светлое и сильное.
Если кто ковыряет тильду, то там появился Vibe block.
Я добавил его, в промпте попросил нарисовать меня, танцующего с бубном. Тильда отказалась.
После этого попросил просто добавить человека, танцующего с бубном. Пошла какая-то мощная генерация, было написано 500 строк кода, результат у вас на экране (только анимацию не видно, но вы ничего не потеряли).
Не спрашивайте, почему именно это выплюнула тильда, я думаю это какие-то глубокие сны у нее в подсознании. Но сам факт, что можно вот так забавляться - довольно интересный.
Для нас солопредпринимателей, которые штампуют одинаковые сайты визитки - возможность незадорого отличиться. Да и для агенств и бизнесов тоже. А то че все такие скучные - вон воткнул анимированного шамана у себя на сайте, сразу зацепил внимание.
Потому что вот не зря говорят (ну кто-то воображаемый в моей голове): спорт очень стабилизирует в турбулентные времена. Или времена неопределенности.
А кажется неопределенность - это то, с чем нам с вами предстоит жить теперь всегда. Значит и физ активностью надо заниматься теперь всегда, чтоб фляга не свистела.
Добавка. А еще посмотрим на сколько меня хватит не бросать и тащить этот челлендж.
Этот пост для тех, кто внедряет или планирует внедрять привычку заниматься спортом. Челлендж «хотя бы #одинденьспорта в неделю», цепляйтесь за гантелю.
Специально для миллениалов, которые не смотрят видео в тг. Текст из видео:
Теперь вижу по фото, ты был прав. Это действительно две фазы, а не фаза и ноль. Поэтому прежде чем чинить лампу, рекомендую отключить автоматы в щитке.
Еще год назад я с гордостью говорил, что почти не скролю в инсте.
Но умнейшие люди мира делают все, чтобы мы простые смертные не устояли перед лентой и провели с ней в обнимку как можно больше времени.
И вот я уже смотрю какую-то чепуху, и потом пересказываю сюжеты из рилсов. 😱
Не, я не готов сдаться. Еще поборемся.
Оказывается, если нажать на иконку Инстаграм сверху экрана, там можно выбрать один из двух режимов: 1. видеть ленту из постов только тех, на кого ты подписан (для меня по прежнему слишком много шума); 2. видеть ленту из постов, кого ты добавил в избранное (вот это супер удобно).
Я добавил с десяток аккаунтов в избранное, и теперь старательно игнорирую остальной шум.
Прямо активно. То есть выделяет этому время, выбирает, погружается.
Короче давно заметил, что на меня музыка оказывает совершенно прямое влияние.
Если слушаю энергичную - начинаю бодриться и приплясывать, если романтичную - отправляюсь в путешествие по грезам и так далее.
И вот я к чему. Бывает все нормально, но зачем-то включил душещипательную музыку и через пять минут все в серых тонах, грустьпечаль и не нужные страдания.
Я поэтому в караоке выбираю бодрые и жизнерадостные песни, потому что пострадают в микрофон там и без меня. 😬
И наверное я бы даже взял смелость посоветовать: не грузите себя лишне, выбирайте светлую позитивную музыку. ❤️
Когда совсем было забил на посты в рамках челленджа #одинденьспорта, когда внутренний критик почти победил с вопросом: «да кому это нужно?», пришел знак, что кому-то нужно. ⬆️
Поэтому дорогие наноблогеры, пишем, не сдаемся. И спортом занимаемся. ❤️
В Саратове, городе где я родился и вырос, есть узнаваемое здание Детский мир.
Его построили в 70-ые, и у меня как и у любого саратовца с ним связаны воспоминания.
Когда был совсем маленький, ходил с мамой туда кататься на единственном в городе эскалаторе и покупать игрушки.
В подростковом возрасте покупал там кассеты с рэпом. Культовые альбомы Нет Волшебства от Krec, Кара-тэ от Смоки Мо, ранние альбомы Касты.
Потом уехал в Москву, а Детский мир превратился в барахолку с майками за триста рублей.
В этот приезд я сильно удивился, когда узнал что в здании открылся сетевой фитнесс DDX. Еще больше удивился, когда прошел два этажа вейпов, маек и тапок, и оказался в другом измерении.
Фитнесс занимает два этажа, шикарный ремонт, огромная площадь, красивые люди в отличной форме.
Радостно, что в родном городе появляются такие места, где можно побывать в будущем, еще и в форму себя привести.
Потренили с Таней. А челлендж #одинденьспорта в этом канале не прерывается уже четвертый месяц. В моей фантазии, благодаря нему, кто-то начнет, а кто-то не бросит заниматься спортом. 🤸
Что если совмещать прогулки/пробежки с рабочими сессиями?
Бежим, обсуждаем вопросы по бизнесу и не только, делимся наблюдениями. А после можно наградить себя вкусным совместным завтраком на веранде. Приятная и полезная со всех сторон схема! На фото обкатываем эту схему с ИТ предпринимателем Романом.
Пост в рамках челленджа #одинденьспорта . Зову всех внедрять регулярный спорт. 🤸
Хватит пока бега, теперь переместимся в зал в рамках #одинденьспорта 😄.
Железяки всегда вызывали тихую ненависть. Но сейчас, когда в голове много рефлексии на разные темы, тренажеры и веса впервые прочно вошли в мою жизнь. И помогают стабилизировать кукуху.
Как услышал тут от подруги: не знаешь что делать, качай орех. Поэтому все тревожники и думальщики - го в зал. 🏋️
