В своей последней поездке на конференцию в Афинах я жила в интересном отеле 😍
Выбрала его за красоту, эстетику и хорошие завтраки. Но когда я сюда приехала, поняла, что не только за это.
Для меня очень важны детали. Это такой профессиональный врачебный навык. И вот прогуливаясь по коридорам, лестницам, залам, я стала обращать внимание, что
везде здесь есть дух женщин. И стены украшены фразами женщин, которые меняли историю: Мишель Обама, Коко Шанель, Мария Каллас, Жаклин Кеннеди, Симона де Бовуар.
Оказалось, что этот отель выстроен вокруг глубокой философии прославления женской силы, наследия и искусства. В интерьере установлена скульптура богини Деметры, а через весь атриум с первого по десятый этаж пронизывается такой монументальной арт-инсталляцией. То есть ты физически ощущаешь, как пространство отдаёт дань уважения женскому масштабу и созиданию.
Это невероятно круто. И это совершенно уникальная история совпадений.
Глядя на эти фразы и детали, я подумала:
А ведь настоящий женский масштаб никогда не создается из надрыва и суеты.
Поэтому наш главный вектор сентябрьского спринта в женском клубе ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ про УМЕРЕННОСТЬ. Умеренность, которая не мешает, а помогает нам двигаться к нашим целям.
Потому что с приходом сентября социальное поле начинает лихорадочно шуметь: планы, проекты, дедлайны, всё меняется, всё ускоряется, срочно, много, надо. И действительно надо, никто этого не отменяет. Но если прямо сейчас поддаться этой внешней суете и попытаться заскочить в осенние задачи на сверхусилиях, то к середине октября система закономерно выдаст нам сбой в виде апатии, иммунного провала, выгорания.
Поэтому будем учиться управлять ресурсом профессионально. Тем более, что привезла с конгресса новейшие открытия науки.
Выстраивать свою устойчивость гораздо легче и проще, когда ты находишься среди своих. И женская солидарность и поддержка в нашем клубе — это не просто красивые слова. Это когда вы находитесь в безопасном поле единомышленниц, и выработка определенного гормонального коктейля, в том числе окситоцина, физиологически гасит гиперактивность миндалины. Эта сорегуляция в нашем кругу снижает, поверьте мне, фоновый кортизол лучше любых адаптогенов.
🔔
Жду тех, кто откладывал решение присоединиться к нам, и закрываю двери в клуб:https://anna.academy/club2026 
