Территория, где сложное о мозге становится понятным
Анна Прохорова — врач-невролог, 30 лет практики, доктор медицинских наук
Здесь прикладная нейробиология для жизни без тревоги, качель и выгорания — с высоким уровнем энергии, уверенностью и ясностью
Post #3165
711
В важный день вы точно соберётесь. Расскажите, что происходит с вашей жизнью в обычный вторник.
🧡 Прошла наша живая встреча «Как выдержать осеннюю гонку 2026». Действительно живая. Благодарю всех, кто активно принимал участие, чётко решив взять ответственность за свою жизнь в свои руки, что бы не происходило вокруг.
О чём говорили ⬇️
⏺Почему важно увеличивать пропускную способность своей нервной системы и как это сделать
⏺Где мы сливаем свою энергию и не замечаем этого
⏺Где есть «бреши» в нервной системе и что с ними делать
⏺Почему стратегия «дотяну, а потом отдохну» провальная и как восстанавливаться между нагрузками, чтобы не встретиться с выгоранием и сохранить силы на себя и семью
Ваш организм не знает, когда у вас понедельник, Новый год, День рождения. У него другие цели. Поэтому не стоит ждать лучшего момента, чтобы позаботиться о себе. Лучшее время для этого — сегодня.
🔥 Кстати, внутри есть сюрприз, который мы не анонсировали, но который поможет вам это сделать. Всё сами увидите.
Если пропустили эфир, напишите в нашу службу заботы Дарье кодовое слово ЗАПИСЬ, и она вышлет вам доступ, как только видео сконвертируется:
@care_department_ame
🧡 Прошла наша живая встреча «Как выдержать осеннюю гонку 2026». Действительно живая. Благодарю всех, кто активно принимал участие, чётко решив взять ответственность за свою жизнь в свои руки, что бы не происходило вокруг.
О чём говорили ⬇️
⏺Почему важно увеличивать пропускную способность своей нервной системы и как это сделать
⏺Где мы сливаем свою энергию и не замечаем этого
⏺Где есть «бреши» в нервной системе и что с ними делать
⏺Почему стратегия «дотяну, а потом отдохну» провальная и как восстанавливаться между нагрузками, чтобы не встретиться с выгоранием и сохранить силы на себя и семью
Ваш организм не знает, когда у вас понедельник, Новый год, День рождения. У него другие цели. Поэтому не стоит ждать лучшего момента, чтобы позаботиться о себе. Лучшее время для этого — сегодня.
🔥 Кстати, внутри есть сюрприз, который мы не анонсировали, но который поможет вам это сделать. Всё сами увидите.
Если пропустили эфир, напишите в нашу службу заботы Дарье кодовое слово ЗАПИСЬ, и она вышлет вам доступ, как только видео сконвертируется:
@care_department_ame
- ❤ 7
- 🔥 6
- 🙏 2
- 👏 1
