Мозг плавится. Как вы справляетесь в такую жару? ♾

У нас началась аномальная жара, что, в принципе, для Ташкента в июле вполне характерно. И это одна из причин, почему вчера мне пришлось задержаться в клинике дольше обычного. Казалось бы, все должны разъехаться по отпускам, но количество пациентов только прибавляется.

Жара — не виновата. Она лишь триггер, который обостряет накопившиеся проблемы. Дополнительная нагрузка, которая потребовалась на терморегуляцию и восстановление гомеостаза. Такая же реакция будет при стрессе или болезни.

И если мозг сейчас «перестаёт варить», вы становитесь более медлительными, испытываете проблемы с памятью и концентрацией, это сигнал, что вы уже долгое время не обращали на него должного внимания.

✨ Поэтому я и запускаю свой спецпроект «Ясная голова», на котором жду каждого.

Жара закончится, но придёт осень со своими рабочими дедлайнами, сезонные вирусы, предновогодняя гонка. Если мозг держится только тогда, когда условия идеальны, значит, ему нужна не временная помощь, а система поддержки.

Именно такую систему я буду помогать вам создавать в течение 10 дней в живом формате.

☀️ Присоединяйтесь сейчас, пока действует стартовая цена:

https://anna.academy/brighthead