Психотерапия, психиатрия, горячие линии существуют, но иногда нужно что-то другое: не эксперт с диагнозом и протоколом, а человек, который сам прошёл через это и говорит с тобой на равных.
Именно это и есть равная помощь (peer support). Практика, возникшая в рамках движения за права пациентов как ответ на психиатрическое принуждение и экспертную власть над человеком.
Как это работает
Я не интерпретирую твой опыт и не ставлю диагнозов. Я помогаю его исследовать, вместе с тобой, без давления и без попыток тебя «исправить». В нашей работе есть место для живого опыта и надежды, а не только симптомов и протоколов. Я помогаю снять стигму, и внутреннюю, и внешнюю. Также помогу обнаружить твои собственные ресурсы. Помогу построить план практических шагов, что можно сделать уже сейчас, как выстроить диалог с врачом, чтобы получить наиболее гуманное лечение.
Теоретическая и практическая основа моей работы: движение за деинституционализацию психиатрии (Джуди Чемберлин, MindFreedom), критическая психиатрия (Бреггин, Мошер, Хоровиц), антипсихиатрическая традиция (Фуко, Лэйнг, Сас, Купер) и экзистенциальный гуманизм (Лэнгле, Бинсвангер). Отдельно - мой личный опыт прохождения через тяжёлую подавленность и беспомощность, эмоциональную нестабильность, одиночество, тяжёлую утрату, подавляющие отношения и среду.
Три вещи, которые я не нарушу:
• Этика равного консультирования. Я не эксперт по твоей жизни, а неинституциональный свидетель твоего опыта. Граница моей компетенции реальная, и я её не пересекаю.
• Сопричастность без подавления. Я работаю не из позиции «я знаю, как тебе надо». Я работаю из желания оказать тебе наилучшую поддержку, которая не отнимает у тебя авторства собственной жизни.
• Доступность. Мои услуги стоят в 2–3 раза дешевле психотерапии. Цена никогда не повышается для действующих клиентов. Есть возможность получить четвёртую сессию практически бесплатно. При этом эффективность равной помощи, согласно исследованиям, сопоставима с результатами стандартной психотерапии.
Подробнее о том, что такое равная помощь — по ссылке
Услуга не является медицинской помощью или психотерапией. Результат зависит от усилий и включённости клиента. Работа осуществляется в формате peer support.
🤝🤝🤝
ПОЛУЧИТЬ РАВНУЮ ПОМОЩЬ
🕊🕊🕊
АНТИПСИХИАТРИЧЕСКАЯ СЕТЬ
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
BOOSTY