Искусство балансирования качеств

Больше года разбираюсь в типах привязанностей в отношениях. Уже раздражает, утомляет и трясет эта тема, а все равно вскрываются всё новые слои и ярко проявляются полярные качества.

Моя тревожная часть готова вежливо отдать всё до последней копейки, чтобы угодить другим и не пойти в конфликт. Заигрываясь с великодушием я истощаюсь, беднею и перехожу в подавляющее наступление.

Моя избегающая часть забирает у других ответственность, высокомерно нравоучает и повышает свою значимость за счет других. Эта деструктивная сила разрушает отношения, меня изнутри и запускает поиск признания вовне.

Давно наблюдаю эту игру и ищу систему регулирования противоположностей. Повышаю зазор между стимулом и реакцией, рефлексирую, экспериментирую, а на вираже все равно залетаю то в одну, то в другую крайность.

Я слышал, что прожив до конца пару противоположных качеств рождаются новые. Но только дойдя до кипения понял, что выход из бесконечного балансирования может находиться в других плоскостях, если дать им больше внимания.

Ведь сколько раз мой искренний и ранимый мастер ненасильственного общения уводил диалог на новую глубину, а легкий и игривый трикстер находил положительный выход для всех участников в сложных ситуациях.

Тяжелый глубокий мыслитель сразу задается вопросом: а какой выход из дихотомии материальное-духовное?….

Наука и Искусство?