Объединение восточных и западных подходов

Очень редко я нахожу книги, которые после прочтения закупаю впрок, чтобы дарить знакомым и близким. В начале года такой книгой была «Избавление от семейной кармы в психотерапии».

В ней соблюден аккуратный баланс между западным аналитическим подходом в психотерапии и восточной мудростью о чакрах.

Одно из утверждений авторов в том, что до середины жизни (около 36 лет у мужчин) мы отрабатываем карму родителей, а после работаем над продолжением дел своих прародителей. По красивому совпадению мне 36 лет, и прочитал я это сразу после начала поисков трудов дедушки.

В найденной мной книге дедушки есть глава о переключении человека из ресурсоёмкого состояния стресса в развивающие состояния адаптации и тренировки. Из методов он особенно выделяет вибро-массаж и приводит формулы расчета оптимальной скорости и интенсивности вибрации в зависимости от внешних факторов.

Как будто он писал мне инструкцию: после года изучений капсул для медитаций, я пришел к концепции объединения воздействия звуком (бинауральные ритмы), светом (как в приложении Luminate) и вибрацией (как в капсулах Brain massage).

У меня было ощущение, что у каждого свой ключик для оптимального воздействия на психику. Но не было объяснения причин этого разнообразия и необходимости совмещения.

Недавно я увидел картинку, где показано, что разным чакрам соответствуют разные внешние стимулы. И воздействие через осязание соответствует сердечной чакре, которая так тяжело мне дается последние годы…