В декабре прошлого года вышла очень полезная книга про то, с какими видами стресса мы сталкиваемся, и как нам в зависимости от типа личности с ними правильно справляться. В частности, из книги вы узнайте, что составление списков задач - это, конечно, полезный инструмент для достижения гармонии в жизни, но далеко не для всех 😉