Нарративная Супервизия

Привет! 🌈
Замечали ли вы, когда читаете книгу, как будто просыпается желание говорить, делать видимым что-то свое?

☺️ У меня точно так работает. Читаю и замираю, погружаясь в размышления. Или, например, читаю какой-то вопрос и чувствую, как внутри все сжимается от чувства небезопасности, и хочется переформулировать по своему: аккуратно, внимательно, поддерживающе.

🗣️ Или, как в комментариях писала Оля Исаева (Оля, надеюсь ты не против, что я на тебя ссылаюсь?), «Мы с Банник не сошлись в мировоззрении». И тогда может приходить понимание, что я не готова продолжать читать эту книгу, не готова соотноситься со словами автора.

То, что я сейчас пишу, конечно, не супер открытие, скорее в этом месте я хочу эмоционально поделиться тем, что стало заметным и радостно изумило. И вот делюсь, как мне нравится отталкиваться и самоопределяться через книги!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❓ А в какие моменты вы яснее и четче замечаете свою собственную позицию, мнение? От чего вам нравится отталкиваться или, наоборот, соотноситься?

🪴«Супервизия нужна для роста»

Иногда на групп-практике звучит запрос на супервизию в духе «укажите мне на мои ошибки» или «расскажите, что у меня не получилось». Это чаще происходит, если помогающий практик ещё не знаком с нарративной супервизией. Ведь она, как в сущности и сама практика, отличается от классических подходов и фокусируется в первую очередь на предпочитаемой истории профессиональной идентичности, ценностях и целях помогающего практика, а не на проблемах и ошибках. А это бывает не привычно и удивительно! Осторожно: может вызывать привыкание 😂

😊 Размышляя о том, откуда берутся подобные запросы, я почему-то сразу подумала о довлеющей в нашей культуре идеи о том, что «мы [якобы] учимся на своих ошибках». В ответ мне вспомнился старый добрый анекдот:

«Жизненный опыт — это бесценные знания знания о том, как не надо себя вести в ситуациях, которые больше никогда не повторятся».

При этом мой собственный опыт подсказывает мне, что я гораздо чаще и лучше учусь не на ошибках, а на успехах! Признание моих умений и знаний классно мотивирует расти в выбранном деле. А фокусирование на ошибках, наоборот, только рождает страх эти ошибки совершить….

〰️
Но вернемся к прекрасным словам одной из участниц нашей последней встречи — «супервизия нужна для роста». Мне она запала в душу и пригласила подумать о том, а как мы вообще растем?
🌱 Что нас на самом деле питает?
🍀Критика ли или похвала? Успехи или ошибки?

Любопытно как это происходит у вас?))

☺️ Читаю книгу Ф. Банник «Постравматический успех» (и да, оговорюсь, меня привлекло не столь ее название, сколь многочисленные отзывы).

💡 И хочу поделиться с вами одной идеей, с которой я уже встречалась ранее в книге Д.Эпстона, Д.Марстена, Л.Маркхем «Зовем воображение на помощь»: в начале работы практика с ребенком, взрослым или всей семье, с которыми ребенок пришел, предлагается ответить на вопросы, но не о проблемах ребенка, а о его сильных сторонах и жизненных успехах. Например на такие:
"Что есть такого в вашем сыне, что подтолкнуло бы вас похвастать им в компании друзей? Есть ли что-то в вашей дочери, что греет вам душу, когда вы вспоминаете о ней по дороге на работу?"

Этот поворот с помощью вопросов мне лично очень симпатичен, потому что позволяет подойти к разговору о сложности с другой стороны, – противоположной той, к которой обратившийся человек привык. Не говоря уже о том, что ещё имеет возможность проявиться при таких вопросах.

🗒️ Так вот, возвращаясь к идее из книги Банник: она тоже предлагает расспросить собеседника о его сильных сторонах, удачах и успехах в начале знакомства – до разговора о проблеме. Для налаживания контакта, снятия напряжения, «создания среды, в которой клиенты чувствуют, что их воспринимают, как нормально функционирующих личностей».

Хочу попробовать этот момент с новыми собеседниками. Но есть при этом у меня мысль, что в нашей культуре такое начало может как сработать для создания контакта, так и вызвать недоумение.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🛋️ А что вы думаете коллеги? Может быть уже пробовали делать что-то подобное? Если да, расскажите, что получилось?
Какие вопросы вы бы предложили, если бы решили попробовать такое начало беседы?

Привет, дорогие! 🌟
Прежде, чем предлагать вам серьезные разговоры и идеи для обсуждения, хочется слегка размяться, потянуться и
спросить вас о важном.
Расскажите, чем сейчас наполнена ваша жизнь – личная и профессиональная? Что вас волнует? Что вдохновляет? В направлении чего хочется смотреть, лежать, двигаться?
Предлагаем поделиться в комментариях и при желании откликнуться друг другу.

Дорогие друзья, доброго всем вам вечера! 🌟☕
Мы как-то нечасто появляемся в последнее время, – сказываются новогодние праздники и связанная с ними суета, и зимние каникулы, конечно. Но вот они подходят к концу и значит настало время очень метко напомнить о себе и принести вам приглашение на встречу)))

Завтра у нас стартует первая в этом году Групп-практика в Мастерской. Приходите побыть с нами в теплой нарративной атмосфере, ощутить и наполнить свою профессиональную идентичность, достать из сундучков нарративные инструменты и вспомнить любимые карты.
Нам кажется, что сейчас идёт какое-то особое время, чтобы подмечать, свидетельствовать и давать пространство важному для себя! 🕯
Будем рады, если вы захотите это сделать вместе с нами. Приходите! В группе еще есть места, но она уже точно состоится.

💡 Пароли-явки
Когда: завтра, 20 января (вторик), в 14.00 по мск
Где: онлайн в Зуме
Продолжительность встречи: 2 часа
Стоимость участия: 1500 р

🎄 Подробности и запись тут – https://narrative.team/group_nina

PS. Мы кстати обновили информацию и дизайн на страничке сайта. Будем рады вашим откликам и обратной связи 🤗

🤗 Спасибо, дорогие, за ваше доверие и за готовность идти с нами в новое! Трое (ладно, даже четверо)) смельчаков найдены.

Если вы тоже хотели попробовать, но не успели занять место в первой тройке, – не расстраивайтесь, пишите и мы вместе обсудим условия))

А для тех, кому больше нравится вайб групповой работы, – мы приглашаем на совместную групп-практику в следующий вторник, 25 ноября, в 14.00 по мск в Нарративной Мастерской.

🩰 Групп-практика для нас – это безопасное и поддерживающее пространство, где каждый может позволить себе быть начинающим и проявлять любопытство к своим возможностям, подращивать и укреплять свои навыки и умения помогающего практика на практике, и исследовать «а что у меня получится, если я сделаю вот так?»

☺ Света: Я, кстати, тоже буду пробовать такую позицию во вторник, потому что для меня это будет первая супервизорская беседа в открытом формате! Приходите, будем экспериментировать вместе.


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❗ Групп-практика пройдет онлайн 25 ноября (вторник) в 14.00 по мск.
Продолжительность встречи: 2 часа.
Стоимость участия: 1500 р.
Записаться можно тут.

Привет, дорогие!
Пришло время раскрыть интригу: мы много думали и придумали вести супервизии вдвоем 🍵💞

На это нас толкнула идея, что две головы – хорошо, а больше – ещё лучше. Но в отличии от групповой супервизии, где участников много и часто надо дожидаться своей очереди принести кейс, мы предлагаем индивидуальную работу, но с двумя супервизорами сразу – где в центре внимания только вы и ваша история, а формат при этом уже групповой.

А еще, наша совместная практика ведения групп показывает, насколько по-разному мы видим одно и тоже и насколько разные вещи можем замечать. Поэтому мы решили объединить наши взгляды и силы для пользы вашего дела.

🌟 Первым троим доверившимся пойти с нами в новое и попробовать его на себе предлагаем уникальную возможность сделать это за символический вклад в 2000 р / 90 минут.

Формат представляем себе таким:
➡️ Вы выбираете, с кем из нас вы хотели бы вести беседу и мы проводим ее в формате классической супервизии.
➡️Вторая из нас держит ушки на макушке и внимательно слушает, готовясь задать дополнительные вопросы и дать свидетельский отклик.
➡️В самом конце мы уделяем еще немножко времени разбору, как это было, что помогло, что возможно не подходило, и для вопросов, в духе работы рефлексивной команды (такие, как: а почему ты задала именно такой вопрос? Что на тебя влияло здесь? Почему тебе показалось это важным?).

Если у вас остались вопросы, не стесняйтесь – задавайте их в комментариях 🎙
💔А для записи на пробную совместную супервизию, пишите любой из нас в личные сообщения. Хорошей всем практики!

PS: дальше стоимость этой работы будет начинаться от 4000 р. / 90 минут.

Как порой важно смотреть не только куда вы собираетесь попасть, но и четко понимать с какой точки вы стартуете.

☺ Света: Недавно в одном видео услышала хороший пример:
– Давай поедем прямо сейчас в Геленджик на Феррари!
– Давай! У тебя есть Феррари?
– Нет...

И если у нас в хозяйстве Феррари не завалялся, то вполне возможно в "Геленджик" мы отправимся на поезде, а то и пешком пойдем, да и время придется подгадать.
Этот пример не о том, что не надо мечтать. Обязательно нужно!

И все же здорово понимать, что у тебя есть сейчас: сколько сил и возможностей, чтобы тронуться в путь и как именно тебе подойдет это сделать.
Чтобы не пинать себя потом за то, что ты не летишь со скоростью Феррари, а с любовью поддерживать и хвалить себя за порою очень непростые шаги в сторону своего "Геленджика".

➖➖➖➖➖➖➖
Мы приглашаем вас к нам на индивидуальные и совместные супервизии, чтобы бережно, с вниманием и заботой наметить свой путь к предпочитаемому!

❤ А что это за идея и новый формат совместных супервизий расскажем завтра ;)

Привет, друзья!
Как вы и ваше начало осени? Какой урожай вы уже собираете?🍊
Наш сентябрь оказался неожиданно насыщен событиями и новыми начинаниями. У нас ощущение, что мы бежим попеременно то спринт, то марафон, но это однозначно приятный бег к предпочитаемым историям 🍵

💡 Так, например, недавно Света провела свою первую лекцию по нарративной практике в роли преподавателя в прекрасном сообществе этно-психологов. Это был ценный и богатый опыт! Как делились участницы семинара, – им удалось почувствовать нарративность подхода на практике. А у нас с языка с тех пор не исчезают слова «идентичности» и «sense of self» 💞

🎃 Буквально на днях в Нарративной Мастерской после годичного перерыва начинается долгожданный и горячо любимый нами очный курс по групповой работе, где в этот раз мы выступим в роли соведущих с Олесей Симоновой. Это для нас большая честь и не меньшая ответственность. Ждем с волнением и предвкушением! Кстати, если вы загоритесь желанием – к группе можно присоединиться начиная с любой трехдневки. Это уникальная возможность встретиться и обняться с нами в живую))

🎃 И по горячим следам, несем вам весть о том, что с октября мы вместе будем проводить любимый многими формат Групп-практик в Нарративной Мастерской. Приглашаем вас на нашу практику 28 октября в 14.00 по мск. Хороший повод повидаться и вместе плодотворно поработать, приходите!

📚 Во всей этой суете, могло показаться что мы забросили наш канал, но на самом деле это не так – мы продолжаем собирать интересные темы для обсуждений и готовим для вас собственные новые и интересные форматы работы в рамках супервизии и интервизии. Обо всем расскажем подробнее очень скоро! Не теряемся и остаемся на связи 🌾🌾

Шалость удалась Игра удалась! 🙌
Она состоялась в камерном формате, что сделало ее особенно уютной, но не менее полезной и вдохновляющей. Теплый круг, открытость и возможность не быть "Штирлицем" помогли нам по-новому отнестись к теме Самопрезентации (рассказу о себе), и найти простые, но столь значимые вещи. Они наполнились нашими личными смыслами и значениями, стали очень осязаемыми и наполненными.

💞 Поделюсь своим важным: начинать думать о своей самопрезентации с ракуса "что же Я хочу рассказать о себе сейчас, этим людям, в этот конкретный момент" и давать себе время и возможность это почувствовать прежде, чем начать говорить.

➡️ Наши встречи будут продолжаться!
Следите за эфиром. Нам очень хочется делиться тем теплом и пользой, которая рождается на встречах 🤗

Привет, друзья!

На прошлой и этой неделе в Мастерской стартуют сразу несколько онлайн курсов, на каждом из которых мы, как помощники, что-то рассказываем о себе — и каждый раз это творческая задача. Ведь мы постоянно меняемся, и истории, которые мы рассказываем о себе, тоже. Отдельное удовольствие — наблюдать за тем, как это происходит из так называемой мета-позиции. Замечать нюансы, находить новое, исследовать смыслы.

🙌 На этой волне мы хотим напомнить вам про задуманную игру, и пригласить к ее началу — завтра, во вторник, 9 сентября, в 13.00 по мск.

Начнем с того, что подумаем: какие три слова (и тут важно выбрать именно три) приходят вам на ум или в сердце, когда вы думаете о самопрезентации?

💞 Делитесь в комментариях вашими словами и приходите на встречу исследовать какие истории и смыслы стоят для вас за этими словами.


➖➖➖➖➖
📌Встреча-игра пройдет онлайн 9 сентября (вторник) в 13.00 по мск.
Продолжительность встречи 2 часа.
Стоимость участия: 700 р.
Записаться можно через личные сообщения мне @kosa_art или Свете @Sapetrush.

Привет, друзья!

Как вы знаете, одной из особенностей нарративной практики является внимательное отношение и уважительный интерес к словам. Но чаще мы думаем об этом в ключе слов наших собеседников. А что же с нашими собственными словами? Какие смыслы мы вкладываем, когда, например, говорим о своей проявленности или видимости?

Мы со Светланой подумали о том, как может быть полезно распаковывать смыслы таких важных для нас, как для помогающих практиков, слов. И как с помощью этого нам может быть проще приближаться и выбирать свое, – то, что увлекает и зажигает, вдохновляет и поддерживает!

И хотим предложить вам интеллектуальную и вдохновляющую игру, которую мы назвали
💕 💕💕💕💕 💕💕💕💕💖💕,
и приглашаем всех желающих в ней поучаствовать!

🟢 В этой игре мы будем вместе выбирать и распаковывать смыслы слов, связанных для каждого их нас с темой Самопрезентации. Да-да, наше любимое))

🔴 В результате каждый получит возможность подобрать заветные ключи, – найти точные слова для более насыщенного описания своей практики и своих способов привлекать внимание потенциальных клиентов.


📌Встреча-игра пройдет онлайн 9 сентября (вторник) в 13.00 по мск.
Продолжительность встречи 2 часа.
Стоимость участия: 700 р.
Записаться можно через личные сообщения мне @kosa_art или Свете @Sapetrush.

Вопросы, если они возникнут, пишите в комментариях 🙌
Всем хорошего начала последней летней недели!

Привет, привет!

Очень захотелось сегодняшним днём предложить вам посмотреть на свою практику под необычным ракурсом – из лёгкости, шалости и чуточки хулиганства.

Предлагаем вам поделиться в комментариях последней фотографией в вашем телефоне и ответить на вопрос: " Что есть в этой фотографии такого, что вам хотелось бы добавить в свою практику?"


🍵 Сами предложили, сами и начнем – нам бы хотелось добавить "ясности" и "решимости"! И добавим щепотку интриги: попробуйте угадать какая фотография чья? ;)

Практика хорошего вопроса в формате медленного демо 💓

Ура, друзья! По результатам опроса у нас кажется уверенно набирается группа на этот четверг, 31 июля в 15.00 по мск! Еще можно присоединяться, даже если вы не голосовали.

❗Опрос нечаянно получился анонимным 🤭, поэтому мы просим всех, кто планирует быть, поставить "+" в комментарии к этой записи. В ответ мы вышлем вам ссылку на встречу и информацию об оплате.

🟠 Для тех, кто пока близко не знаком с форматом:
это медленная демо-сессия с несколькими остановками в процессе, чтобы не только расспрашивающий, но и остальная группа могла предложить свои вопросы рассказчику и услышать его или ее обратную связь. Все очень бережно. Мы со Светой будем модерировать процесс и тоже делиться вопросами.

📌Когда: в четверг 31 июля в 15.00 по мск
Продолжительность встречи: 2 часа
Онлайн в гугл-мит (ссылку вышлем отметившимся в комментариях)
Стоимость участия: 500 р.

Привет друзья!
Было очень приятно получить такое большое количество откликов на наше предложение провести практику Медленного Демо. Спасибо, что поддерживаете и разделяете наши идеи.

Мы решили не откладывать ее в долгий ящик и встретиться на этой неделе. Так что теперь нам важно выбрать максимально подходящее всем время для встречи 🙌

На этой неделе у нас есть возможность предложить вам собраться в четверг, 31 июля, или в воскресенье, 3 августа. Утром, днем или вечером.

😶 Пожалуйста, отметьте в опросе ниже какое время подошло бы вам? Можно отметить несколько вариантов или даже все))

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

▶ Практика Хорошего вопроса в формате Медленного Демо – это встреча, продолжительностью 2 часа.
Онлайн в Гугл-мит.
Стоимость участия – 500 р.
Встреча состоится при наборе группы от 4 человек.

Друзья, всем привет! 🙌

У нас горячее предложение для тех, кто соскучился по нарративному движу и хочет поддерживать свою профессиональную активность этим знойным летом.

🍵 А не собраться ли нам на практику Медленного Демо, пока клиенты в отпусках, а обучения на каникулах?

Видим в этой затее отличные способы:
— укрепить свою нарративную позицию
— потренировать навыки слушания и задавания вопросов
— пополнить копилку хороших вопросов
— поддержать социальные связи и включённость в сообщество
— получить неоценимый опыт в роли рассказчика

🍀 Если вас привлекло это предложение и вы хотите поучаствовать, – напишите в комментариях и мы вместе выберем подходящее для встречи время в начале августа.

Привет! Сегодня я, Светлана Петрушевская, хочу предложить вам порассуждать о том, как мы обращаемся со словами.

🤩 Последнее время штудирую разные книги и хочу предложить немного своего интереса к вашему вниманию. Эти книги, в основном, затрагивают вопросы метамоделей, – того с помощью чего мы в конечном итоге воспринимаем этот мир. А язык, который мы используем, является, наверное, самым ярким экраном в котором мы можем увидеть те самые, используемые нами метамодели.

И тут мне вспомнилось одно из упражнений, которое Олеся Симонова предлагает при обучении нарративному подходу, помните? Когда мы берём предложение и задаём проясняющие вопросы к каждому слову в нем. Помню свое удивление насколько ярко проявляются при этом и возможные сложности, которые можно прояснить в беседе и даже возможные пути решения проблемы.

Я для себя начала рассуждать с фразы, на которую наткнулась в интернете: "Я не могу так больше"

Я  – Знаете ли вы людей, которые справляются с похожими задачами?
Не могу – Что бы вы знали про себя, если бы знали, что ещё немного, но вы можете?
Так – Что самое сложное для вас в этой ситуации?
Больше – Если бы вы могли сделать в этой ситуации чего-то меньше что бы это могло бы?

🤩 У меня получилось примерно так. А какие вопросы вы бы задали к этой фразе?

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Может быть у вас есть своя фраза, которую бы хотелось предложить к обсуждению, вопросам? Предлагаете в комментариях, возможно вместе мы найдем что-то помогающее.