Один из самых парадоксальных советов для начинающих исследователей я вычитала у норвежского криминолога Нильса Кристи “Откладывайте работу, когда пишется лучше всего. Писать до тех пор пока не иссякнут все идеи и слова не имеет смысла. Если прерваться, останется задел на следующий день”. Мне это показалось отличной рекомендацией - я даже отксерокопировала те несколько страниц, где она появилась наряду с другими и повесила над рабочим столом.

Оказывается, Хэмингуэй начинающим авторам говорил тоже самое: “Лучший способ писать - останавливаться, когда пишется хорошо и когда вы знаете, что случится дальше”. Почему это работает? Психологи покрутили это явление и предложили несколько объяснений.

Юшинори Ояма и Эммануэль Манало, предположили, что этот тезис должен работать, но при двух условиях: человек должен чувствовать, что он близок к завершению задачи и она должна быть достаточно сложной, чтобы ему было не все равно. Ояма и Манало давали студентам сложную задачу и просили их прекратить ее выполнение, когда видели, что несколько самых быстрых ее закончили. Они обнаружили, что у тех, кому до конца оставалось совсем немного уровень счастья и мотивации был выше, чем у тех, кому оставалось много и у тех, кто закончил. Маноло связал этот факт с оптимизмом: "Мы должны верить в себя - надеяться, что сможем что-нибудь сделать. И когда мы приближаемся к завершению того, чего не смогли достичь раньше, то оптимизм возрастает".

Другое объяснение происходит из гештальт-психологии. Гештальтисты полагают, что людям ищут закономерности в картине мира и картина в целом важнее, чем ее отдельные части. Если вы покажете кому-то очертания треугольника, состоящего из разбитых тире, мозг автоматически дополнит его до треугольника. То же самое с работой - мы что-то хотим завершить особенно сильно, если близки к достижению цели. В другом исследовании Манало и Ояма давали студентам очень объемное задание - описать свое детство от детского сада до окончания, но делили этих студентов на две группы. Одной группе велели структурировать ответ и разделить описания на две части: от детского сада до начальной школы и от средней школы до окончания. Другой оставили задание как есть. Студентов опять прерывали, как только несколько человек заканчивали свою работу. Эффект “близости к финишу” проявился и здесь, но сильнее он был у тех, кто получил структурированную задачу. Они лучше спланировали свое время и были больше мотивированы вернуться к работе.

Немного охлаждает оптимизм Маналы и Оямы исследование по прерыванию задачи, проведенное Даниэллой Купор. Она показывает, что когда перерыв мешает людям достичь определенной цели или задачи, они принимают более быстрые и менее продуманные решения в совершенно несвязанных областях. По ее мнению, при прерывании работы, мотивация растет, но не всегда в нужном направлении.
Ояма сам использует эту стратегию и пытается понять, поможет ли она аспирантам быстрее завершать свои исследования и доводить дело до защиты PhD.

Это был пересказ пересказа отсюда

https://www.bbc.com/worklife/article/20191205-how-to-conquer-work-paralysis-like-ernest-hemingway

Оригинальная статья Маналы и Оямы https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S187118711730189X#!а