Бизнес с планшета — не мечта, а система. Показываю, как навести порядок в управлении, делегировании и деньгах. Только работающие решения и кейсы из моей практики.
Я — Наталья Нестеренко. Бизнес-консультант с собственным бизнесом
www.natalianesterenko.ru
Post #193
47
Я решила, что больше не хочу начинать рабочую неделю с подвига.
Вчера утром проснулась с сильным внутренним напряжением. Понедельник. Впереди сложный рабочий день, а главное — большое совещание с разработчиками, которое в последнее время забирает у меня очень много сил.
Можно было сказать себе: соберись, тряпка, у всех понедельник 😁
Но я решила разобраться, почему меня так колбасит еще ДО начала рабочего дня.
Утром выписала мысли в дневник. Потом довольно долго обсуждала это с ChatGPT как с психологом. И в процессе поняла интересную вещь.
Если я сама строила бизнес, чтобы жить на своих условиях, почему я продолжаю организовывать рабочую неделю так, как мне неудобно?
В итоге придумала себе новый понедельник.
До совещания занимаюсь только тем, чем сама хочу. Никаких попыток впихнуть туда побольше полезных дел.
Потом главное рабочее событие дня — совещание.
После него обязательно делаю горячий чай. Для меня это оказался прекрасный способ восстановить силы и заодно поставить точку: сложная часть закончилась.
А на 16:00 теперь буду ставить тренировку. Она физически не даст мне снова провалиться в работу и одновременно переключит голову.
После зала домой. И все. Никаких «ну я еще быстренько отвечу», «сейчас только закончу» и прочего.
У меня постепенно складываются собственные правила работы: не больше четырех часов в день, после 19:00 макбук закрывается до утра. Теперь появилось еще одно — мягкий понедельник.
И мне очень нравится сама идея.
Я 18 лет строю свой бизнес. И, кажется, уже заслужила право не подстраивать жизнь под представление о том, как должны выглядеть рабочие будни.
Если какой-то элемент системы регулярно высасывает из меня силы, я могу не становиться сильнее и терпеливее.
Я могу переделать систему!
Вчера утром проснулась с сильным внутренним напряжением. Понедельник. Впереди сложный рабочий день, а главное — большое совещание с разработчиками, которое в последнее время забирает у меня очень много сил.
Можно было сказать себе: соберись, тряпка, у всех понедельник 😁
Но я решила разобраться, почему меня так колбасит еще ДО начала рабочего дня.
Утром выписала мысли в дневник. Потом довольно долго обсуждала это с ChatGPT как с психологом. И в процессе поняла интересную вещь.
Если я сама строила бизнес, чтобы жить на своих условиях, почему я продолжаю организовывать рабочую неделю так, как мне неудобно?
В итоге придумала себе новый понедельник.
До совещания занимаюсь только тем, чем сама хочу. Никаких попыток впихнуть туда побольше полезных дел.
Потом главное рабочее событие дня — совещание.
После него обязательно делаю горячий чай. Для меня это оказался прекрасный способ восстановить силы и заодно поставить точку: сложная часть закончилась.
А на 16:00 теперь буду ставить тренировку. Она физически не даст мне снова провалиться в работу и одновременно переключит голову.
После зала домой. И все. Никаких «ну я еще быстренько отвечу», «сейчас только закончу» и прочего.
У меня постепенно складываются собственные правила работы: не больше четырех часов в день, после 19:00 макбук закрывается до утра. Теперь появилось еще одно — мягкий понедельник.
И мне очень нравится сама идея.
Я 18 лет строю свой бизнес. И, кажется, уже заслужила право не подстраивать жизнь под представление о том, как должны выглядеть рабочие будни.
Если какой-то элемент системы регулярно высасывает из меня силы, я могу не становиться сильнее и терпеливее.
Я могу переделать систему!
- 🔥 9
- 👍 2
- ❤ 1
















