Я решила, что больше не хочу начинать рабочую неделю с подвига.

Вчера утром проснулась с сильным внутренним напряжением. Понедельник. Впереди сложный рабочий день, а главное — большое совещание с разработчиками, которое в последнее время забирает у меня очень много сил.

Можно было сказать себе: соберись, тряпка, у всех понедельник 😁

Но я решила разобраться, почему меня так колбасит еще ДО начала рабочего дня.

Утром выписала мысли в дневник. Потом довольно долго обсуждала это с ChatGPT как с психологом. И в процессе поняла интересную вещь.

Если я сама строила бизнес, чтобы жить на своих условиях, почему я продолжаю организовывать рабочую неделю так, как мне неудобно?

В итоге придумала себе новый понедельник.

До совещания занимаюсь только тем, чем сама хочу. Никаких попыток впихнуть туда побольше полезных дел.

Потом главное рабочее событие дня — совещание.

После него обязательно делаю горячий чай. Для меня это оказался прекрасный способ восстановить силы и заодно поставить точку: сложная часть закончилась.

А на 16:00 теперь буду ставить тренировку. Она физически не даст мне снова провалиться в работу и одновременно переключит голову.

После зала домой. И все. Никаких «ну я еще быстренько отвечу», «сейчас только закончу» и прочего.

У меня постепенно складываются собственные правила работы: не больше четырех часов в день, после 19:00 макбук закрывается до утра. Теперь появилось еще одно — мягкий понедельник.

И мне очень нравится сама идея.

Я 18 лет строю свой бизнес. И, кажется, уже заслужила право не подстраивать жизнь под представление о том, как должны выглядеть рабочие будни.

Если какой-то элемент системы регулярно высасывает из меня силы, я могу не становиться сильнее и терпеливее.

Я могу переделать систему!