😄 По следам рекомендаций Максима Бунякина о том, как готовиться к публичным выступлениям, дополню его пост несколькими пунктами от себя. С его советами я соглашусь — разве что воду с собой не ношу: на моей практике она все-таки везде есть)) А где нет — работают хлопающие ресницы.

Первое — учиться системно.

Чтобы действительно вырасти в качестве публичных выступлений, я занималась. В моем случае это был курс публичных выступлений в «Ораторе» с С.И. Сорокиной в качестве Учителя. Было это несколько лет назад (не уверена, что сейчас это лучшее сочетание цены и качества, а С.И. — безусловно прекрасна для меня).

Помимо них, рекомендуют:
Король говорит
Школа Нины Зверевой
Школа голоса и речи Марии Кондратович

В любом случае мне кажется, что системные занятия с обязательными практическими тренировками повлияют гораздо лучше, чем просто чтение литературы.

Второе — послушать Нину Звереву.

Очень рекомендую ее аудиокнигу про публичные выступления. Именно аудиокнигу, потому что Нина Витальевна озвучила ее сама — и это очень хорошо передает ее Школу, атмосферу и то, что сама автор хотела в нее заложить.

Это, наверное, лучшая книга с озвучкой, которую я вообще слушала ever, поэтому точно рекомендую.

Третье — репетировать.

Как бы это ни было забавно, мне очень помогают два формата.

Первый — дома перед зеркалом, когда никого нет рядом. Несколько раз проговорить выступление, услышать и увидеть себя во время говорения — это дает хотя бы минимальную картинку того, что увидят «зрители».

Второй, и гораздо более полезный для профессиональных мероприятий, — репетировать с коллегами. Я обычно прошу послушать меня того, кто готовил материалы и хорошо в них погружен и того, кто, наоборот, видит их впервые.

Первый может дополнить и подсветить то, что мной было упущено. Второй — сказать, все ли было понятно. Потому что если в материале и тот, кто его готовил, и я, мы можем не заметить элементы «птичьего языка» или сюжеты, которые человеку со стороны просто непонятны. А это сильно ухудшает качество выступления.

Наконец, четвертое — выступать в настроении.

Унылый настрой и негативные эмоции считываются даже за маской бодрой улыбки. Условно, идея «головомойки» коллегам перед выступлением на Правлении — отвратительная(((

* * *

И по этой же теме ранее в «Слуцких наблюдениях» уже писала о лайфхаках подготовки к публичным выступлениям от Радислава Гандапаса, — здесь и здесь.

Слуцкие наблюдения | Написать Слуцкой