TGViewer
˚ ༘ ೀ mvrry ˚ .ᐟ ˚ ༘ ೀ mvrry ˚ .ᐟ @mvryy_m · 2.58K subscribers
Post #968 1.7K
🍫🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🍫

(творожная запеканка с шоколадным кремом)

#рецептик

кбжу на всю: 375/47/10/19
кбжу на порцию(1/3): 125/15,6/3,4/6,4

ингредиенты:

для запеканки:
мягкий творог 0,1% - 250г
яйцо - 1шт
кукурузный крахмал - 10г
сахзам, ванилин, соль, разрыхлитель - по вкусу


для крема:
греческий йогурт 2% - 140г
какао - 1ст.л
сахзам - по вкусу


приготовление:

1️⃣для начала готовим классическую запеканку:
смешиваем ингредиенты, выкладываем в форму, запекаем в аэрогриле 160гр 20 мин
2️⃣даем запеканке остыть при комнатной температуре
3️⃣смешиваем ингредиенты для крема в кастрюле, на медленном огне доводим почти до кипения,помешивая
4️⃣выкладываем слой крема сверху и оставляем в холодильнике на ночь
🤎готово!!

🐚 вам понравились двухслойные шоколадные запеканки, поэтому вот еще один рецепт.
для крема можно взять мягкий творог вместо греческого йогурта и обезжиренное какао, так жиров будет меньше
  • ❤ 39
  • 💘 13
  • ❤‍🔥 3
More from @mvryy_m
  1. Sep 22, 2026ужин 🍫 лавашики с ветчиной, сыром, соусами и помидоркой, печеньки, маршик и немного арбуз…
  2. Sep 22, 2026перекус 🍪 протеинка и еще кусочек клюквенной пастилы 🤩осталась одна пара, сегодня весь д…
  3. Sep 22, 2026💌Получено сообщение! ⁨Блин в закрепе понравился где боул красиво все так оформлено можно…
  4. Sep 22, 2026обед 🌟 гречка с грибами, вареная грудка, свёкла и пастила клюквенная 💋взяла еду с собой…
  5. Sep 22, 2026утречкаа завтрак 🥣 овсянка на воде и фундучном молоке с бананом и шоко, безлактозный йогу…
  6. Sep 22, 2026🤍 Привееет!! Меня зовут Настя, мне всего 14 лет и я уже живу свою лучшую жизнь ❤️ Прошла…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →